小伙伴們好，最近小評發現大家對于高血糖的食療方法，高血糖怎么食療這個問題都頗為感興趣的，今天整理了一些相關信息一起往下看看吧。

1、高血糖的治療方法主要是控制含糖食物的攝入。人體內葡萄糖的來源主要來自食物的攝入。因此，控制攝入食物的含糖量，可以有效改善高血糖患者的血糖情況。

2、家里最好有血糖儀，通過全天的血糖監測，了解每天的食量是否合理。還可以了解一下相關食物的熱量和含糖量，每次吃之前計算一下攝入量是否合理。具體食物方面，可以用粗糧代替一些主食，多吃西紅柿、黃瓜、苦瓜、洋蔥等含糖量低的水果和蔬菜。盡量吃少鹽少油的清淡食物，保持情緒穩定，避免高血脂、高血壓、冠心病等并發癥。

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