小伙伴們好，最近小評發現大家對于鹿茸怎么吃最有營養食用方法介紹，鹿茸怎么吃最有營養食用方法這個問題都頗為感興趣的，今天整理了一些相關信息一起往下看看吧。

1、研成鹿茸粉服用：將買來的鹿茸曬干，研成細粉，放入干凈的玻璃瓶中，密封保存。每次服用時，可以取一勺倒入杯中，然后用開水沖服，立即飲用，也可以直接用酒或鹽開水沖服鹿茸粉。如果家里有空心膠囊，也可以將研磨好的鹿茸粉裝入膠囊，放入密封容器中，置于陰涼通風處保存。

2、酒浸鹿茸：將鹿茸浸泡在藥酒中，其精華可浸于酒中，鹿茸的藥性可借助氣的循環而傳至全身。鹿茸泡酒的方法是：將買來的干凈鹿茸片放入溫度在50以上的白酒中，浸泡一段時間，然后直接飲用。必要時也可將鹿茸與其他藥材一起浸泡成藥酒。浸泡方法是一樣的。

3、烹調用鹿茸：鹿茸可入藥，也可作為烹調用食品。鹿茸做菜很滋補。最常見的做法是用雞鴨鵝或豬肉燉湯，喝湯。鹿茸燉湯需要慢燉，這樣藥性才能更好的融入湯里。除此之外，做菜的時候可以在菜里加入鹿茸粉作為調料，也算是鹿茸的一種吃法吧。

4、將鹿茸煮成藥粥服用：鹿茸用于熬粥時是一種理想的吃法。鹿茸粥的制作方法是：將粳米浸泡三到五個小時，與鹿茸、枸杞、人參或其他滋補藥物一起放入鍋中，再在鍋中加入適當的調料，加入一定比例的清水，一起煮制成粥，作為滋補品服用。

5、鹿茸很滋補，每天多吃點鹿茸對身體很有好處。若平日想吃鹿茸，可將其研成細粉，配酒食用，或烹調時加入菜肴中。也可以將鹿茸浸泡在藥酒中，每天喝一小杯。如果太麻煩，鹿茸也可以煮成粥，或者和其他肉類一起燉。

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