小伙伴們好，最近小評發現大家對于苦丁茶減肥方法，喝苦丁茶能減肥嗎這個問題都頗為感興趣的，今天整理了一些相關信息一起往下看看吧。

1、苦丁茶對減肥有一定的作用。每天喝一杯苦丁茶，不僅可以排毒通便，還有一定的降脂作用。而且苦丁茶減肥非常方便，尤其是上班族。但是對于腸胃不好的人來說，要盡量避免喝苦丁茶，因為苦丁茶是涼的。

2、苦茶，類似普洱茶，可以起到緩解脂肪生成和減肥的作用。

3、但苦丁茶性寒，不適合長期大量飲用。想通過苦丁茶快速減肥是不現實的。另外，腸胃不好、體質虛弱、怕冷怕冷的朋友，以及女性朋友在生理期不要喝苦丁茶。

4、苦丁茶沖泡出來的茶湯味道先苦(這個苦味是可以接受的苦味)，再微甜，沒有澀味、辣、臭、酸等異味。苦丁茶很耐沖泡。多次沖泡后，酸甜苦辣依然匯聚，口感依然清爽、醇厚、甘甜，不會變得淡如止水。

5、許多女性一想到減肥就皺眉頭。畢竟減肥不容易。畢竟減肥增肥很難。想想減肥的辛苦，就再也不忍心繼續了。但是，并不是每一種有效的減肥方法都很難堅持，比如喝苦丁茶減肥，這是有科學依據的，喝了絕對能讓你瘦下來。而且苦丁茶不僅減肥效果好，還具有降血壓、消除口臭等多種功能。是保健品，可以放心飲用。

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