小伙伴們好，最近小評發現大家對于腎虧怎么辦，腎虛腎虧怎么治療這個問題都頗為感興趣的，今天整理了一些相關信息一起往下看看吧。

1、禁止吸煙和飲酒

2、克制性交

3、按摩鞋底

4、加強鍛煉

5、為了保證充足的睡眠

6、改善飲食

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