小伙伴們好,最近小評發現大家對于春天吃什么,春天吃什么好這個問題都頗為感興趣的,今天整理了一些相關信息一起往下看看吧。
1、水果:櫻桃,春天容易上火,有發汗降火的作用;草莓有潤肺健脾、補血益氣的作用。
2、梨,梨有生津止渴、潤肺止咳的功效;蘋果,春天氣溫反復,容易感冒。蘋果能使人體抗病組織產生一種熱能,加速恢復。
3、蔬菜:韭菜,含有精油、蛋白質、脂肪和多種維生素,有健胃、提神、強腎的作用;竹筍富含纖維素,具有幫助消化和防止便秘的作用。
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