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1、降火最有效的方法是通過某些食物,可以輔以某些藥物。另外,可以通過生活方式方法的改善來減少火。
2、可以攝入的食物包括維生素和微量元素較多的水果和蔬菜,如西瓜、黃瓜、苦瓜等。這些瓜果蔬菜有降火的功效。另外,可以多吃富含葉綠素的蔬菜,如菠菜、芹菜、生菜、百合、白菜等。也有降火消炎的作用。
3、此外,還可以服用某些藥物進行退火,如牛黃解毒片、牛黃消炎片、牛黃衛青丸、藿香正氣液、藿香正氣軟膠囊等。都有消炎降火的作用。對于生活方式的改善,可以優先考慮抽煙喝酒,早睡早起,飲食清淡。
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