小伙伴們好，最近小評發現大家對于冬瓜子的功效和作用，冬瓜子的功效和作用有哪些這個問題都頗為感興趣的，今天整理了一些相關信息一起往下看看吧。

1、冬瓜子含皂甙0.68%，脂肪，尿素，瓜氨酸等。來自同一植物冬瓜種子的脂肪油含有62.3%的亞油酸、21.9%的油酸和15.6%的飽和脂肪酸，并從種子中分離出少量的腺嘌呤和葫蘆巴堿。

2、冬瓜子性涼味甜。具有清肺化痰、止痛排膿、利尿的功效。中醫臨床上用于治療痰熱咳嗽、肺癰、腸癰、白濁、帶下、水腫、腳氣。

3、冬瓜有很好的保健和抗衰老作用。

4、冬瓜子富含蛋白質、脂肪、脲酶、皂甙B族維生素等。冬瓜子中含有的脂肪主要是不飽和脂肪酸，主要成分是亞油酸，可以降低人體血液中的膽固醇和甘油三酯，有助于防治冠心病。

5、冬瓜子中的不飽和脂肪酸能使你的臉紅潤有光澤，使你的皮膚嫩滑，頭發烏黑有光澤；此外，冬瓜子還能促進人體的免疫功能。

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