小伙伴們好，最近小評發現大家對于夏季血熱吃什么好，夏季血熱吃什么比較好這個問題都頗為感興趣的，今天整理了一些相關信息一起往下看看吧。

1、血熱應吃涼血食物。常見的涼血食物如：鴨肉、紅豆、菱角、冬瓜、鮮藕、薺菜、蓮子、茄子、大棗、薏米、生地、茯苓、山藥、鮮魚、鮮茅根等。血熱者或體質偏熱者在日常生活中要做好調整，如避免過度暴曬，及時補充水分，避免暴食羊肉、韭菜、油炸食品等。此外，在醫生的指導下，還可以服用一些清熱涼血的草藥，如白茅根、側柏葉、大薊、小薊等。有出血癥狀者，可用云南白藥或三七止血。

2、血熱是指熱空氣滲入血液，血液流動加快和異常的病理狀態。血熱多由邪熱入血所致，也可由情志郁結、五情之火超極化所致。也叫血熱。

3、血熱、急躁、內生心火、邪氣過盛、外有皮膚者，可出現紅斑、丘疹等癥狀。不宜吃辛辣食物，否則容易傷脾胃。

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