小伙伴們好，最近小評發現大家對于什么東西吃不胖，你知道嗎這個問題都頗為感興趣的，今天整理了一些相關信息一起往下看看吧。

1、很多食物會越來越瘦，比如紫菜、香蕉、蘋果、紅豆、木瓜、紅薯、雞蛋、菠菜、西紅柿等。但所謂吃什么都不胖，關鍵在于量，量的把握很關鍵。什么都不要吃太多，會增進食欲，以后減肥就麻煩了。如果吃了好吃的東西，即使熱量很高，也會起到非常明顯的減肥作用。

以上就是【什么東西吃不胖，你知道嗎】相關內容。

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