小伙伴們好，最近小評發現大家對于籃球一對一技巧，都有什么好的技巧這個問題都頗為感興趣的，今天整理了一些相關信息一起往下看看吧。

1、轉身技能，斗牛時，進攻會被對手嚴密防守。這時候就要多使用轉彎技巧了。最好采用轉身運球，即通過腿下和背后運球改變籃球的運行方向，迷惑對手，找到空檔位置后上籃。前提是快速穩定的改變方向，不被對方識破。胯部運球、背部運球等基本功要扎實，不要打腳，也不要離身體太遠。

2、轉身技巧，進攻的時候經常用到轉身，尤其是上籃的時候。巧妙利用右轉或左轉可以擺脫對方防守，然后輕松上籃。如果你足夠強壯，當你靠在對手身上，移動到籃筐附近的區域3秒后，用右手向前拍球，然后右轉。注意左腳要站穩，以中軸完成轉身。同樣，習慣左轉的右手把球拋給左手，以右腳為中軸左轉。

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