小伙伴們好，最近小評發現大家對于長青春痘怎么消除，消除長青春痘方法這個問題都頗為感興趣的，今天整理了一些相關信息一起往下看看吧。

1、注意飲食清淡，不要吃太油膩的東西。飲食清淡，不要吃太油膩的食物，不要吃油炸食品，少吃零食。

2、注意不要吃太辣的食物。不要吃太辣的食物。辣椒很容易刺激皮膚，長痘痘。

3、保持愉快的心情，不要給自己太大的壓力。保持愉快的心情，不要給自己太大的壓力，放松自己。

4、洗臉的時候輕輕的把臉上的痘痘洗掉，不要把皮膚弄破。洗臉的時候要輕輕洗臉，防止痘痘破皮，洗完皮容易留下痘坑。

5、平時不要總用手摸痘痘，防止細菌感染。平時不要老是關注痘痘。不要用手摸痘痘，防止細菌感染。

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