小伙伴們好，最近小評發現大家對于餅干熱量高嗎，餅干的熱量是多少這個問題都頗為感興趣的，今天整理了一些相關信息一起往下看看吧。

1、餅干熱量高。

2、每100克餅干的熱量是400卡。一塊6克左右的餅干熱量是26千卡。特別是餅干的熱量不低。比如我們常見的黃油曲奇的熱量是70大卡，巧克力曲奇的熱量是75大卡，芝士蛋糕的熱量是90大卡，消化蛋糕的熱量是70大卡，有鈣的營養蛋糕是31大卡，巧克力夾心蛋糕的熱量是55大卡。從上面可以看出，一塊曲奇的熱量這么高，我們一般吃半袋到一袋。可想而知，攝入的熱量肯定是很高的，對我們的減肥大業是非常不利的，對身體也不是很好。

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