小伙伴們好，最近小評發現大家對于女生如何變白，5個美白方法這個問題都頗為感興趣的，今天整理了一些相關信息一起往下看看吧。

1、多喝水

2、放在第一個絕對是關鍵。喝水對女生來說很重要。放第一個是為了吸引你的注意力！夏天氣溫高，人容易缺水。所以一定要養成多喝水幫助排毒的好習慣。記得一天中任何時候都要喝水，不要等到口渴了才喝水。這時候，你的身體真的會向你發出缺水信號！而且也是最簡單方便的美白方式。

3、補益氣血

4、你看起來不太好。黃臉婆肯定會影響你的膚色。如果一個人的氣血差，那么她的臉色就會發黃，那么她的皮膚自然就不會細膩。還是要定期鍛煉，不一定要天天健身，但最重要的是不要一直呆在家里，沒事可以出去溜達溜達。畢竟精力充沛了，臉自然就好了。同時要多吃西紅柿。西紅柿是抗衰老的食物，維生素C的含量很高。而且經常吃西紅柿也會對防治雀斑有很好的效果。

5、薏苡仁牛奶

6、薏米可以消腫、祛濕、美白、光滑皮膚、消除色斑。但是經期不能喝！而且牛奶對身體也是好事，可以提高免疫力，讓皮膚變好。

7、美白身體乳珍珠粉

8、具體方法是將身體乳倒入面膜碗中，大概是面膜碗的四分之一，然后倒入珍珠粉，倒一些然后攪拌，再倒一些然后像這樣攪拌，直到變得粘稠，可以敷在臉上。然后，均勻涂抹在臉上，20分鐘左右用清水洗掉。也可以把這個涂在腿上。涂好后可以用保鮮膜包好，半小時后洗掉。這樣效果會更好。

9、防止被曬黑

10、無論是晴天還是雨天，室內還是室外，請穿好防曬。每天出門前做好面部防護。這也是非常實用的美白方法。不管怎樣，都要涂防曬。

以上就是【女生如何變白，5個美白方法】相關內容。

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