小伙伴們好，最近小評發現大家對于丹參的功效與作用及食用方法，對身體有什么好處這個問題都頗為感興趣的，今天整理了一些相關信息一起往下看看吧。

1、降低血糖和血脂。但能有效促進血管擴張，改善血液循環，還具有降低血脂的作用，能抑制冠心病的形成，有效保護健康。

2、祛瘀止痛，丹參可用于治療風濕關節痛、月經不調、閉經痛經、產后瘀痛等。

3、活血化瘀，丹參能擴張冠狀動脈，增加冠脈血流量，改善心肌缺血、梗死和心功能，調節心率，擴張外周血管，改善微循環，縮短紅細胞和血紅蛋白恢復期，增加網織紅細胞，故能促進組織修復，加速骨折愈合。

4、抗血栓形成，丹參可提高纖溶酶活性，延長凝血時間，抑制血小板聚集，故可預防血栓形成。

5、保護肝臟，丹參可以抑制或減輕肝細胞的變性、壞死和炎癥反應，促進肝細胞再生。并具有抗纖維化作用。

6、抗腫瘤，丹參對中樞神經系統有抑制作用，有抗腫瘤作用。丹參具有良好的活血化瘀、保肝抗癌作用。丹參的食用方法為每日5至15克，可煎服、泡酒或泡茶飲用。

7、丹參煮的時候可以用紅糖調味，更方便有效。

8、丹參也可以泡酒，用白酒泡半個月左右就可以喝了。每天最好不要多喝，頻率和劑量要控制好。

以上就是【丹參的功效與作用及食用方法，對身體有什么好處】相關內容。

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