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警棍術16式分解動作圖解 警棍術16式名稱
日期:2023-02-22 03:50:56    编辑:网络投稿    来源:互联网
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    1、上前一步并蓋章。步步強,上架快,戳擊準,步步配合戳擊。

    2、踢腿和裂縫。用力踢,踢得更快更快,保持重心穩定,用力打腿。

    3、砍掉你的腿。截擊要準,截擊要猛,削球要狠,轉身削球要協調。

    4、右斜劈。快速向右掛,猛砍,猛砍和諧插入,保持重心穩定。

    5、右平斬。掛得快,但要劈得狠。

    6、砍耳光。砍得快,拍得狠。

    7、把郵票放在架子上。在架子上快速下壓,用力凌空,棍后端發力,上踏和架子要協調。

    8、不要擋住你的手腕。快速格擋,和諧的繞圈扭動握棍,保持重心穩定。

    9、砍啊砍。用力劃,用力劃,保持重心穩定。

    10、轉過身來,平切。快速轉體,用力切,和諧的轉、撤、切。

    11、擊戳。砍得快,砍得狠,踢得狠,戳得準。

    12、踢腿側身掃。快步走,用力踢側面。

    13、前掃后砍。步步防守要快,用力下掃,用力削平,重心要穩。

    14、上去掃一掃。支架要快,抬要猛,劈要穩,重心要穩。

    15、斜截擊。快速有力地傾斜身體,迅速舉到膝蓋下,準確地戳。

    16、跳躍和分裂。跳和劈要協調,劈要猛,重心要穩。

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