小伙伴們好，最近小評發現大家對于檸檬減肥法一周瘦20斤做法，檸檬減肥法一周瘦20斤做法介紹這個問題都頗為感興趣的，今天整理了一些相關信息一起往下看看吧。

1、去超市買個新鮮的檸檬，光澤最好。

2、回家后用紙巾擦干(最好先用水沖洗一下)，放入冰箱冷藏兩個小時。時間不能太長也不能太短。時間長了就很難剪了。

3、用切割刀在干凈的水果板上切檸檬，然后把檸檬切成15到20塊。這個過程要快，然后放在有蓋的保鮮盒里。

4、把它放在冰箱的冷凍室里。需要時，用開水冷卻或直接用礦泉(純)水。建議每杯水用半杯水。如果用水壺，可以放一兩片。

5、可以加蜂蜜或者冰糖調味。

6、不要用過熱的水泡，會失去檸檬的香味和營養價值。在夏天和秋天，這個方法可以讓你喝半個月美味的檸檬水。

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