一、這世界不會因為任何人的消極而按下暫停鍵，無論發生什么，生活都在繼續往前推進。難過總會隨著晝夜交替而過去，你要做的就是好好洗個澡睡一覺。生活不能停滯不前，第二天太陽照常升起，人無論如何都能堅持下去。

二、老實說，就是各有各的難，也不用看別人過得多好，誰的日子都是一步一步走過來的。踏踏實實做好今天該做的事情就已經很好了，我們別再為了還沒發生的事情焦慮了，這除了讓我們現在不快樂以外什么都得不到。

三、除了那一兩件煩惱的事，你的人生其實也還不錯。家人身體健康，三兩知己吃吃喝喝，還有一個真心愛人作伴。

四、老實說，就是各有各的難，也不用看別人過得多好，誰的日子都是一步一步走過來的。

五、踏踏實實做好今天該做的事情就已經很好了，我們別再為了還沒發生的事情焦慮了。

六、兩點知識需要時常溫故：1.不以自認為好的方式去愛別人 2.不因為一個不如意，就對所有事都灰心。

七、壓力大的時候偶爾頹廢一下沒什么，但千萬不能長久下去，否則整個人很快就會廢掉，那種退步速度真的比你想象得還要快。

八、我覺得互相夸贊就讓人很舒服，你夸我漂亮那我也夸你漂亮，你夸我溫柔那我也夸你溫柔，你喜歡我那我也喜歡你，管他是有多漂亮多溫柔多喜歡呢，反正你對我示好我就樂意還回去，你對我講好聽的，那我也會對你講好聽的。

九、做得少而想太多是最痛苦的。一天沒干啥實實在在的事，全靠情緒和劇情填充時間，自己把自己折騰的身心俱疲，然后發現實際沒發生啥不好的事，但是到了第二天又重復前一天。

十、日子真的好簡單，不用說服安慰自己，不用變著法地取悅自己，不用為自己的平凡而發愁，也不用給感情找任何無關的借口。生活是屬于每個人自己的感受，不屬于任何別人的看法。

十一、朋友，你不需要變成很多人喜歡的樣子，把溫柔留給那些溫柔待你的人就好了。

十二、“我記性很差，經常忘記吃過的苦，所以一直很開心的樣子”。那么朋友，祝你以后常常健忘，也許忘記難過會過得比較好。

十三、人一旦有了清晰的目標和規劃，日子就開心多了。當我不知道該做什么的時候，整個人會特別沒安全感，看上去也沒靈氣，只有做到了想做并且有意義的事，我才能對抗這種虛無感，生活才會充滿希望。

十四、總之一切都會過去，難熬的日子總會有盡頭。所以別太拘泥于眼前的難過，要打起精神，全力以赴，把關注點更多地留給未來。

十五、所有上天交到我們手里的緣分，都因為自己所希望、所回收到的，衍生為了負累的存在。其實我們大可以放輕松一點，畢竟人生的主題從來不在于擁有什么，而是學會樂在其中。

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