您好,今天飛哥來為大家解答以上的問題。米糠油的功效作用與食用方法，米糠油的功效與作用相信很多小伙伴還不知道,現在讓我們一起來看看吧！
1、米糠油采用優質東北大米糠為原料，該產品不飽和脂肪酸在80%以上，飽和脂肪酸、單不飽和脂肪酸和多不飽和脂肪酸比例為1：2.1：1.8,最接近美國心臟協會推薦的1：2.1：1.1的健康油比例，它比一般常見的食用油更符合營養學要求。
2、常期食用，有降血脂、降膽固醇、調節人體血脂代謝、清除血管壁上的膽固醇，防止動脈粥樣硬化的發生等作用同時米糠油富含多種對人體有益的營養物質如含谷維素、維生素E、植物甾醇等，具有延緩衰老、抗突變、提高免疫能力以及改善神經系統功能等作用，因此是消費者首選健康食用油尤其適合老年人及心血管病人。
3、 世界衛生組織推出“最佳食品榜” 最佳食油：玉米油、米糠油、芝麻油等尤佳，植物油與動物油按1比0.5至1的比例調配食用更好。
本文就為大家分享到這里，希望小伙伴們會喜歡。
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