大家好，歡歡來為大家解答以上問題。睡覺做夢怎么調理，睡覺做夢很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！

1、做夢很正常，但是多夢對身體不好。

2、晚上睡覺是你大腦的休息時間。

3、如果你的腦細胞一直處于興奮狀態，你就會多做夢。

4、這樣會導致長時間的虛弱、頭暈、頭痛。

5、建議吃一些安神補腦的藥物。

6、當然是三毒作用的藥物。

7、長期運動也能讓你睡得很香。

本文到此結束，希望對大家有所幫助。

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