大家好，今天農農來為大家解答以上問題。手臂上有小塊雞皮疙瘩，手臂上有小疙瘩 手臂上有雞皮疙瘩很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！

1、雞皮膚就是一種角質化異常的疾病，除了對美觀造成影響外，對身體也沒有什么的危害。

2、據統計，80%的人患有此病，只不過是一般的人只有很少的幾顆，不易發現而已。

3、遺傳。

4、很多患者都是通過遺傳所得的。

5、 多數文獻認為此病有遺傳傾向（常見于魚鱗癬患者），且好發于有過敏性或異位性體質者，或者營養不良（特別是維生素A缺乏的人）。

6、后期發病與維生素A利用不良、血中維生素A水平較低有關.環境的濕度低、空氣干燥，以及焦油、油脂等某些刺激物，也可能導致本疾病。

7、去角質比較溫和的方法，是用浴鹽（食鹽也有去角質功效，但其中的鈉會令皮膚干燥，“雞皮膚”的人還是用具保濕功效的死海浴鹽比較好）洗澡，也可先將浴鹽用熱水溶解了，然后混合在植物型的沐浴乳中（化學制劑多的沐淋乳會與浴鹽起化學反應)，在淋浴時用。

8、用浴鹽泡澡時，還可加入玫瑰和檀香精油，去角質的同時還能滋潤皮膚。

9、多補充維生素A。

10、通過飲食補充維生素A有一定的效果，雞皮疙瘩患者可以多食用胡蘿卜、魚肝油、動物肝臟或者維生素A口服片劑。

11、改善‘雞皮膚’“貴在堅持”，無論春夏秋冬，洗澡后都用護體乳滋養皮膚，不做“懶女人”，皮膚才會變得更美麗。

12、很多人認為每天洗澡是好習慣，但對于“雞皮膚”來說并不好。

13、沐浴乳也能一定程度上去除老廢角質，但是洗澡也能洗掉皮膚上面的保護油脂，讓皮膚變的更加干燥。

14、所以，“雞皮膚”的人在冬天3天洗一次澡就夠了，或者每天只用清水洗澡，而不用沐浴乳。

本文到此結束，希望對大家有所幫助。

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