大家好，今天農農來為大家解答以上問題。一袋麻醬涼皮的熱量，一份涼皮的熱量高嗎一份麻醬涼面的熱量高嗎大概是多少很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！

1、面條本身碳水化合物居多，每100克會產生約140大卡的熱量，不算很高，然而芝麻醬屬于能量密集型食品，雖然富含多種營養元素，然而脂肪含量偏高。

2、不過一般芝麻醬涼面都是素食，配菜熱量較低，通常為黃瓜或綠豆芽一類。

3、那么一份芝麻醬用量適中的涼面，總熱量大約為300大卡。

4、至于涼皮，其本身也是淀粉類，與米飯或面條的碳水化合含量相當，關鍵還看用什么拌的，一般街上賣的品種，預估熱量大約為200-250大卡吧。

本文到此結束，希望對大家有所幫助。

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