您好,今天飛哥來為大家解答以上的問題。怎么練鯉魚打挺,怎么練鯉魚打挺相信很多小伙伴還不知道,現在讓我們一起來看看吧!
1、看過來,我以前和你一樣,也在提問這問題。
2、現在我會了,我來幫助你!其實鯉魚打挺不難,也不要很強的力量。
3、甚至人微胖也可以!個人認為鯉魚打挺在腳抬高在向下擺時,其實是個勢能轉化的過程!動作沒什么精髓,剛開始練的話建議在斜坡上。
4、不要坡度太大!腳向下擺時手撐地同時用力!不要早上練,因為早上身體沒打開,打不起來!也不要再小空間練。
5、這樣你就不敢放大動作,而剛開始練動作要大,怕的話打不起來!我以前也打不起來。
6、后來有一次一發狠,一下打起來了!現在后空翻啥的都有基礎了!我學了3天!聰明點估計7天就會了! 別執著在乎動作的細節,沒人講的清。
7、練著就會了!速度給分!!!。
本文就為大家分享到這里,希望小伙伴們會喜歡。
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