您好,今天飛哥來為大家解答以上的問題。亞麻籽的副作用和禁忌人群，亞麻籽的副作用相信很多小伙伴還不知道,現在讓我們一起來看看吧！

1、1.過量消費亞麻籽有可能導致腸道阻塞。

2、由于是高纖維食物，因此如果消化道的水分不足就可能導致它阻止腸道通暢。

3、 2、過量消費它的另一個危害是有可能引起食道阻塞。

4、 3、消化亞麻籽時會釋放致癌物質，盡管只有很少的痕跡，但有時會導致體內出現嚴重的毒性累積。

5、 4、由于其高纖維性，有可能擾亂體內吸收藥物的能力。

6、 去除亞麻籽副作用的方法是：與三餐混搭少量攝入，同時大量補水即可。

本文就為大家分享到這里，希望小伙伴們會喜歡。

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