您好,今天飛哥來為大家解答以上的問題。腎陰虛癥狀有哪些吃什么藥，腎陰虛癥狀有哪些相信很多小伙伴還不知道,現在讓我們一起來看看吧！

1、陰虛多因血虛，“陰虛生內熱”，表現為五心煩熱、口干咽燥，神煩氣粗，尿黃便干等；體質虛衰、心悸氣短、頭暈眼花、精神狀態差；月經不調、面色無華、黑色素沉著，黃褐斑、蝴蝶斑滋生；更年期困擾；過早進入更年期；一般多見于女士、各種機能亢進性疾病如肺結核、長期低燒等。

2、 　　陰虛的人應該多吃一些滋補腎陰的食物，以滋陰潛陽為法。

3、常選擇的食物，如糯米、綠豆、藕、馬蘭頭、大白菜、黑木耳、銀耳、豆腐、甘蔗、梨、西瓜、黃瓜、百合、山藥、烏賊等。

4、這些食品性味多甘寒性涼，都有滋補機體陰氣的功效。

5、可適當配合補陰藥膳有針對性地調養。

6、 　　陰虛火旺的人，應少吃辛辣的東西，火鍋最好少吃，雞肉也不要多吃，煎、炸、爆、烤的食物也應少吃些，水果中龍眼肉、荔枝能不吃就不吃。

7、陰虛是惟一不用忌食冷飲的，冷飲對陰虛有調整作用，當然，鼓勵多吃但也不能過。

本文就為大家分享到這里，希望小伙伴們會喜歡。

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