大家好，歡歡來為大家解答以上問題。籃球防守視頻，籃球防守很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！

1、你問對人了。我來說說我打球時的防守。我打球積極，喜歡防守對方的得分手。首先你要觀察他的進攻手段，你會發現他總是時不時用自己最擅長的進攻手段得分。有的喜歡跳投，有的喜歡突破上籃，有的喜歡假動作。只要正確認識規則，就會做出調整策略。

2、首先要解決喜歡跳投的人的問題，你要盡量貼近他的身體，讓他在投籃的時候感覺不舒服。開槍其實就是一瞬間的事。只要你在投籃的那一刻讓他覺得不舒服，就會極大的影響他的投籃命中率。當然，如果他投籃不準，比如10投1中，你就讓他投就是了。沒必要辯解。可以看火箭的海耶斯。他的防守非常好。

3、其次，防守突破型，你得讓他走一步左右，不能太遠。如果他沖得太遠，你不會防守。一步只是他起步最快的時候。如果你站在那里，他將不得不避開你，否則他將迎面撞上你。你要盡量放低身體，雙腳分開，雙手向兩邊。這樣會大大擴大你的防守面積，給持球者一種心理壓力，然后你會阻止他突破。

4、最后，是防守假動作。做假動作的人，第一次第二次一般都能騙到人。但是以后只要你聰明，不讓他這么做，你的身體就會本能的起飛。最好的防御是地面防御。只要他一做假動作，你就可以迅速用身體靠近他，向上張開雙臂，讓他無法輕易跳起來。如果他倒跳，你就粘著他。

5、當然籃球場上什么樣的人都有，以上優點都有。就像韋德和科比，無論你怎么防守巴蒂爾，你依然無法避免他們得分。這個時候你只能靠全隊防守。也可以用三流的防守方法來防守，比如擋住眼睛。這里有一招讓你閉上眼睛。很多人張開雙手慢慢靠近射手的臉，像這樣。還有其他的防御方式，就說到這里吧。

本文到此結束，希望對大家有所幫助。

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