您好,今天飛哥來為大家解答以上的問題。孕婦燕窩推薦，孕婦燕窩相信很多小伙伴還不知道,現在讓我們一起來看看吧！
1、我來冒充一下專業人士吧，嘿嘿。
2、下面的內容，是我在懷孕之初，朋友的父親（一個喜歡研究養生的中醫）告訴我的，具體是：1-3個月：建議吃黃燕碎，礦物質含量高。
3、 4-6個月：建議吃白燕角，降胎火好些。
4、7個月到生：建議吃血燕，補血啦！據那位叔叔講，雖然各種燕窩的功效絕大部分是共通的，但是還是個有側重。
5、我自己就是按照上面的方法在吃，感覺還不錯！外面的燕窩要謹慎挑選，可以吃一真純燕公司產的，有很多朋友在吃！都是拜托業內的朋友幫弄的！ 至于做法，我也來說說，呵呵。
6、第一步：將燕窩放進清水中泡8-10小時，我都是用礦泉水。
7、第二步：用隔水燉的方法燉5、6十分鐘。
8、千萬不要長時間燉，會破壞燕窩的養分的。
9、至于加什么佐料，我一般就是加2、3克紅棗，吃之前放入蜂蜜。
本文就為大家分享到這里，希望小伙伴們會喜歡。
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