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坐如鐘站如松臥如弓行如風的意思(ldquo 站如松 坐如鐘 行如風 臥如弓 rdquo 是什么意思)
日期:2023-02-13 21:15:59    编辑:网络投稿    来源:网络资源
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    1、意思是:站著要像松樹那樣挺拔,坐著要像座鐘那樣端正,行走要像風那樣快而有力,睡覺時像弓一樣繃直身體。

    2、出處:葛晨虹 《中國古代的風俗禮儀》。

    3、擴展資料:1.正確的坐姿是抬頭,兩眼正視前方,軀干挺直,兩肩呈水平狀,軀干與大腿垂直,兩小腿與地面垂直或向前伸,兩足平放地面,使膝關節后面的肌肉、血管、神經不受壓迫,坐時感到舒適而又不易產生疲勞的感覺。

    4、2.正確的立姿是應使頭背、臀和腳跟在一條直線上,兩肩在同一水平上自然下垂,抬頭、挺胸、兩眼向前平視,腹部微內收,兩腳稍稍分開約兩拳距離,腳尖微向外斜,把全身重量落在兩腳的腳跟和外緣上。

    5、3.正確的行姿是為了維護身體的左右平衡,上身要保持端正姿勢,當右腳向前邁步時,左手同時向前擺動,身體重心向前移;當左腳向前邁步時,右手同時向前擺動,身體重心又向前移。

    6、如此反復,兩腳腳尖,應該指向前方,不要向里勾或向外撇。

    7、參考資料:百度百科_坐如鐘。

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