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什么東西非常流行卻令人討厭 什么東西非常流行卻又不討人喜歡
日期:2023-02-12 19:29:34    编辑:网络投稿    来源:互联网
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您好,今天飛哥來為大家解答以上的問題。什么東西非常流行卻不討厭,什么東西非常流行卻不討人喜歡相信很多小伙伴還不知道,現在讓我們一起來看看吧!1、7日雞蛋膳食減肥食譜  
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您好,今天飛哥來為大家解答以上的問題。什么東西非常流行卻不討厭,什么東西非常流行卻不討人喜歡相信很多小伙伴還不知道,現在讓我們一起來看看吧!

1、7日雞蛋膳食減肥食譜  星期一  早餐:煮雞蛋(不限),烤面包(不限),葡萄水果,咖啡(不加糖奶)  午餐:煮雞蛋,烤面包,咖啡  晚餐:煮雞蛋,青菜沙拉,泡菜(不要放太多鹽——韓式泡菜減肥新發現),咖啡  星期二  早餐:煮雞蛋一只,烤面包,葡萄水果,咖啡  午餐:煮雞蛋兩只,咖啡,葡萄水果  晚餐:牛排,以西紅柿為主的青菜涼盤沙拉,泡菜,咖啡星期三  早餐:煮雞蛋一只,葡萄水果,咖啡  午餐:青菜沙拉,西紅柿,葡萄水果,咖啡  晚餐:煮雞蛋兩只,羊肉,西紅柿為主的青菜沙拉,泡菜,咖啡  星期四  早餐:煮雞蛋一只,葡萄水果,咖啡  午餐:青菜沙拉,西紅柿,葡萄水果,咖啡  晚餐:煮雞蛋兩只,奶酪(b型血的人需更少量食用),菠菜,咖啡  星期五  早餐:煮雞蛋一只,葡萄水果,西紅柿,咖啡  午餐:煮雞蛋兩只,菠菜,西紅柿,咖啡  晚餐:海魚(減肥增肥皆因魚,吃可以減肥的魚類),青菜沙拉,烤面包,咖啡  星期六  早餐:煮雞蛋一只,葡萄水果,咖啡  午餐:水果沙拉,雞蛋兩只  晚餐:牛肉排(減肥也是可以吃肉的 3日飲食計劃書),以西紅柿為主的青菜沙拉,咖啡  星期日  早餐:煮雞蛋一只,葡萄水果,咖啡  午餐:燒雞,西紅柿,葡萄水果,咖啡  晚餐:青菜湯,圓白菜,葡萄水果,青菜沙拉,以西紅柿為主。

2、s。

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