跆拳道的入門知識

　　跆拳道(韓文：태권도，英文：Taekwondo)，是現代奧運會正式比賽項目之一，是一種主要使用手及腳進行格斗或對抗的運動。那么練習跆拳道需要掌握什么入知識呢?下面一起來看看吧!

　　跆拳道的起源 跆拳道的前身是"花郎道"，是起源于1500年前的朝鮮民間武術。公元688年，新羅王國統一朝鮮，這是朝鮮發展建設的黃金時代，其時跆拳道 得到了大力推廣。至公元935年，新羅王國被推翻，建立了高麗王朝。它的 軍隊驍勇善戰，士兵們常以拳撞擊墻壁或木塊，以磨煉手部的攻擊能力。最后，由勇敢過人的士兵金振郗進宮廷參加拳擊比賽，使跆拳道的威望達到了極點。五百年后，高麗王朝滅亡，跆拳道隨之衰落。取代高麗王朝的李朝重文輕 武，儒家思想取代了佛教的地位，武功及跆拳道得不到重視。

　　1910年日本 侵占朝鮮，跆拳道于此時幾乎滅跡。侵略者一度禁止跆拳道訓練，大部分人被 迫服從，但仍有部分人在野外荒郊偷習跆拳道。還有很多朝鮮人被生活所迫， 到中國和日本謀生，通過他們，跆拳道不僅得以保留下來，而且與中國武術和 日本空手道等搏擊技術相融。第二次世界大戰后，自衛術再度興起，朝鮮人從 世界各地帶回了新的武術技巧，并與跆拳道熔于一爐，而逐漸形成今日的.朝鮮 武術體系。 1973年，"世界跆拳道協會"成立。有美國、香港、臺灣、日本、馬 來西亞、新加坡、朝鮮、菲 律賓、沙巴、柬埔寨、澳大利亞、象牙海岸、烏干 達、英國、法國、加拿大、埃及、奧地利、墨西哥等二十多個國家和地區加 入。目前會員仍在不斷增加。

　　1988年，跆拳道在韓國漢城奧運會首次亮相后，為了適應國際重大比 賽，跆拳道的技術在不斷地變革和發展。世界跆拳道聯盟的總部中有一特別技 術委員會，其主要任務就是改進現今的跆拳道技術。當然，今日的跆拳道動作似乎不像以前那樣圓潤暢，也不似以前那樣重視 運動中身體的平衡。然而對當今跆拳道技術的檢驗并不在它的外觀，而是在于實戰之中。具體地說，就是在實戰對抗中或在大街上遭受襲擊被迫自衛的情形 下，新型跆拳道的技術無疑要比拘于形式的老技術更勝一籌。時代是不斷變化的，隨著它的變化，跆拳道也將不斷地發展延伸下去。

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