貫穿職業生涯的四個危機時段

　　第一時段：定位危機

　　定位危機發生在剛從學校畢業時期。大多數畢業生面對眼花繚亂的職業和崗位，在感到“外面的世界很精彩”的同時，會迷失方向，不知道如何選擇。發生定位危機的畢業生可能會走向兩個極端：一是過于自卑，二是自視甚高。

　　由于初涉人才市場，沒有市場求職經驗，在市場上碰了幾次壁后，一些人容易產生自卑情緒，除了少部分畢業生可能重回學校，把讀研究生作為暫時的避風港外，不少產生自卑感的人，會草率地找個工作。而自視甚高的那部分畢業生對工作單位、崗位職務、福利薪酬都會有過高的要求，因此，在求職過程中也很可能遇到挫折，從而陷入盲目擇業的境地。

　　第二時段：升職就業危機

　　這種危機可能產生在工作了5—7年以后，也就是大約在30歲左右。中國人從來就有“三十而立”的說法，這一時段的職業生涯除了少數人能如愿以償升職高就外，大部分人并不能“萬事如意”。如果不能正確地處理這時的危機，就可能會用不正確的方法來發泄自己的失意。

　　第三時段：方向危機

　　照中國人的說法，應當是“四十不惑”，而40歲左右恰恰是職業生涯的第三個危機時段，我們稱為繼續前進的“方向危機”。因為到了40歲，或者你已經擔任了一定級別的領導職務，或者你已是這一行的“老法師”，這個時候，再往哪里前進，往往會為方向不明而感到困惑，于是便產生了所謂中年改行轉業等問題。

　　第四時段：飯碗危機

　　過了50歲，進入“知天命”的年齡，人也更加成熟。但市場經濟并不會給老年人的職業生涯以特別的恩惠。這個時間段，最讓人擔憂的可能是自己的飯碗，這不僅僅指的是普通崗位上的老百姓，也涉及高位在身的領導者。這個時期，絕不可有得過且過地混日子的想法，應當保持不斷進取的精神狀態。否則，真的可能會丟掉飯碗。

　　1、清晰性原則

　　考慮目標、措施是否清晰、明確?實現目標的步驟是否直截了當?

　　2、挑戰性原則

　　目標或措施是否具有挑戰性，還是僅保持其原來狀況而已?

　　3、變動性原則

　　目標或措施是否有彈性或緩沖性?是否能依循環境的變化而作調整?

　　4、一致性原則

　　主要目標與分目標是否一致?目標與措施是否一致?個人目標與組織發展目標是否一致?

　　5、激勵性原則

　　目標是否符合自己的性格、興趣和特長?是否能對自己產生內在激勵作用?

　　6、合作性原則

　　個人的目標與他人的目標是否具有合作性與協調性?

　　7、全程原則

　　擬定生涯規劃時必須考慮到生涯發展的整個歷程，作全程的考慮。

　　8、具體原則

　　生涯規劃各階段的路線劃分與安排，必須具體可行。

　　9、實際原則

　　實現生涯目標的途徑很多，在作規劃時必須要考慮到自己的特質、社會環境、組織環境以及其它相關的因素，選擇確實可行的途徑。

　　10、可評量原則

　　規劃的設計應有明確的時間限制或標準，以便評量、檢查，使自己隨時掌握執行狀況，并為規劃的修正提供參考依據。

　　一次完美的職業生涯規劃由審視自我、確立目標、生涯策略、生涯評估四個環節組成。

　　首先，有效的職業生涯規劃，必須是在充分且正確地認識自身的條件與相關環境的基礎上進行。對自我及環境的了解越透徹，越能做好職業生涯規劃。

　　其次，有效的職業生涯規劃需要切實可行的目標，以便排除不必要的猶豫和干擾，全心致力于目標的實現。如果沒有切實可行的目標作驅動力的話，人們是很容易對現狀妥協的。

　　第三，有效的職業生涯規劃需要有確實能夠執行的生涯策略，這些具體且可行性較強的行動方案會幫助你一步一步走向成功，實現目標。

　　最后，有效的職業生涯規劃還要不斷地反省修正生涯目標，反省策略方案是否恰當，以能適應環境的改變，同時可以作為下輪生涯設計的`參考依據。

　　職業的選擇

　　職業選擇正確與否，直接關系到人生事業的成功與失敗。據統計，在選錯職業的人當中，有80%的人在事業上是失敗者。由此可見，職業選擇對人生事業發展是何等重要。如何才能選擇正確的職業呢？至少應考慮以下幾點：

　　（1）性格與職業的匹配。需要考量的、與職業選擇相關的性格特征包括：合群性、責任性、情緒性、進取性、自律性、自信心、靈活性、有恒性、寬容性、自主性、支配性等等。

　　（2）興趣與職業的匹配。職業興趣特征包括現實性、探索性、藝術性、社會性、事業性和傳統性。

　　（3）能力與職業的匹配。職業選擇與人的能力與特長息息相關。通常語言能力、數字運算、邏輯判斷、資料分析、機械推理、空間關系方面的能力稱為一般能力；而溝通能力、創新能力、學習能力、問題解決能力、合作能力、信息處理能力和管理能力則是核心能力。

　　（4）內外環境與職業相適應。

　　職業生涯路線的選擇。

　　在職業確定后，還要計劃一下職業發展的大致路線：是向行政管理路線發展，還是向專業技術路線發展；是先走技術路線，再轉向行政管理路線……由于發展路線不同，對職業發展的要求也不相同。因此，在職業生涯規劃中，須作出抉擇，以便使自己的學習、工作以及各種行動措施沿著你的職業生涯路線或預定的方向前進。通常職業生涯路線的選擇須考慮以下三個問題：

　　（1我想往哪一路線發展？

　　（2）我能往哪一路線發展？

　　（3）我可以往哪一路線發展？

　　對以上三個問題，進行綜合分析，以此確定自己的最佳職業生涯路線。

　　設定職業生涯目標

　　職業生涯目標的設定，是職業生涯規劃的核心。一個人事業的成敗，很大程度上取決于有無正確適當的目標。目標的設定，是在繼職業選擇、職業生涯路線選擇后，對人生目標做出的抉擇。其抉擇是以自己的最佳才能、最優性格、最大興趣、最有利的環境等信息為依據。通常目標分短期、中期、長期和人生目標。短期目標一般為一至二年，可以拆分成日目標、周目標、月目標、年目標。中期目標一般為三至五年。長期目標一般為五至十年。

　　制定行動計劃與措施。

　　在確定了職業生涯目標后，行動便成了關鍵的環節。沒有達成目標的行動，目標就難以實現，也就談不上事業的成功。這里所指的行動，是指落實目標的具體措施，主要包括工作、訓練、教育、輪崗等方面的措施。例如，為達成目標，在工作方面，你計劃采取什么措施，提高你的工作效率？在業務素質方面，你計劃學習哪些知識，掌握哪些技能，提高你的業務能力？在潛能開發方面，采取什么措施開發你的潛能等等，都要有具體的計劃與明確的措施。并且這些計劃要特別具體，以便于定時檢查。

　　評估與回饋。

　　俗話說：“計劃趕不上變化。”是的，影響職業生涯規劃的因素諸多。有的變化因素是可以預測的，而有的變化因素難以預測。在此狀況下，要使職業生涯規劃行之有效，就須不斷地對職業生涯規劃進行評估與修訂。其修訂的內容包括：職業的重新選擇；職業生涯路線的選擇；人生目標的修正；實施措施與計劃的變更等等。

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