鐵皮石斛的功效與作用及禁忌

　　鐵皮石斛又名黑節草，是我國很珍貴的中藥材之一，并被名列為“中華九大仙草”(石斛、天山雪蓮、三兩重人參，百二十年首烏、花甲之茯苓、蓯蓉、深山靈芝、海底珍珠、冬蟲夏草)之首，素有“藥中黃金”之稱號。鐵皮石斛具有養胃生津、增加免疫力、滋陰潤肺、抗衰老、健腦名目、防治癌癥、補五肺之虛勞、治療糖尿病等多種功效。下面就隨作者一起來看看鐵皮石斛還有哪些功效與作用以及服用禁忌吧！

　　1、滋養陰津：據古中藥書籍《中國藥學大詞典》記載，鐵皮石斛具有“專滋肺胃之氣液，氣液沖旺，腎水自生”的功效，有利于改善養陰生津諸癥。

　　2、增強體質：鐵皮石斛富含大量的多糖類物質，具有增強免疫功能、補腎積精、養胃陰、益氣力的功效。

　　3、補益脾胃：在古書《本草再新》和《神農本草經》中有記載，稱為鐵皮石斛為“腸胃藥”，是治療上腹漲痛、胃脘痛的常用中藥村。

　　4、其他功效與作用。滋養肌膚；延年益壽；護肝利膽；強筋降脂；降低血糖；抑制腫瘤；明亮眼睛等；

　　鐵皮石斛的服用禁忌

　　1、感冒發熱病人，對鐵皮楓斗過敏者不宜服用；

　　2、虛寒濕重，過敏體質者慎服；

　　3、心臟病、糖尿病、高血壓、肝病、腎病等慢性病患者的人群以及孕婦和兒童應在醫師指導下服用；

　　4、不建議與辛辣、生冷、油膩食物一塊服用；

　　鐵皮石斛美容功效

　　一、鐵皮石斛為什么能美容

　　鐵皮石斛有極高的藥用價值成分，屬于蘭科植物，含對人體有益的活性多糖，女性長期服用，除了可以調節免疫力歪，還可滋陰潤燥，美容養顏。

　　鐵皮石斛中所富含各種微量元素能夠延緩女性衰老，調理女性的內分泌。鐵皮石斛非常容易被人體所吸收，能夠調理腎臟、肺部等各個器官。

　　鐵皮石斛中含有豐富的生物活性多糖，簡稱石斛多糖。多食石斛多糖，能很好的對抗外界對細胞的氧化作用，有效清除皮膚有害物質自由基的堆積和沉淀，保護膠原蛋白，從而讓皮膚鮮活有彈性，保持年輕。

　　鐵皮石斛中富含有益成分，能夠很好的作用于人體幫助女性朋友調節內部系統，改善內部循環。同時，石斛多糖還是一類免疫增強劑，能夠增生抗體，提高免疫力。

　　二、鐵皮石斛是怎樣美容的

　　第一步

　　抗菌消炎

　　面部皮膚總會出現過敏、長痘痘、泛油光等問題，原因多是皮膚免疫功能低下，肌底有有害菌增多等。野生鐵皮石斛生長于深山幽谷，受雨露滋潤，有調節人體陰陽平衡的功效。

　　第二步

　　滋潤補水

　　中醫講陰陽平衡，水份就屬于陰的范疇。人體、皮膚水份的缺失，歸根到底就是陰虛。鐵皮石斛在傳統中藥材中滋陰效果最好，陰陽平衡之后，皮膚水潤透亮。

　　第三步

　　損傷修復

　　面部肌膚因為水分的缺失、酸堿度不平衡等問題，皮膚就會失去彈性、干癟、暗沉。鐵皮石斛中富含大量的膠質，經常食用可補充肌膚中的膠原蛋白，讓肌膚吹彈可破。

　　第四步

　　抗氧化

　　氧化會讓皮膚加速衰老，另外人體內SOD、自由基高低是決定人類衰老和抵抗疾病的關鍵因素。鐵皮石斛莖中的黏性物質是一種天然抗氧化劑和免疫增強劑，能有效為皮膚減齡。

　　三、鐵皮石斛的其他護膚良方

　　1、鐵皮石斛對粗糙皮膚的基礎護理

　　在水、香皂或洗面奶中添加點鐵皮石斛汁或粉末，將皮膚充分洗滌，然后用清水洗干凈。

　　熱敷和按摩將鐵皮石斛原汁或粉末加雞蛋清混合，均勻地涂在面部或手背部皮膚后，用熱毛巾熱敷或用手輕按摩粗糙的皮膚10一30分鐘后用水清洗。

　　2、鐵皮石斛祛除細皺紋

　　先用鐵皮石斛清洗皮膚，清洗后按摩眼周圍魚尾紋和眼袋部位五分鐘，按摩要輕、柔、從上向下、從內向外方向。

　　按摩后做鐵皮石斛雞蛋清面膜或鐵皮石斛蜂蜜面膜，每周2-3次。

　　3、鐵皮石斛消除雀斑、色素斑

　　在護理肌膚的同時，可食用鐵皮石斛鮮榨汁、鐵皮石斛鮮條或鐵皮楓斗。

　　盡可能避免加重色素斑紫外線照射，如太陽光線、電視等，少吃加重色素斑的酸性食物，如火腿、油炸食物、黑色食物，多吃蔬果。

　　4、鐵皮石斛消滅痘痘

　　痘痘的出現是由于皮膚毒素的積累和油脂分泌過甚而造成的，鐵皮石斛能夠有效清潔肌膚，排出毒素。將鐵皮石斛汁涂抹于痘痘周圍，一段時間后會自行消失。記得每天堅持用鐵皮石斛清潔肌膚哦。

　　鐵皮石斛的功效與作用

　　1、滋養肌膚

　　人體進入中年后，由于體內的陰液日益減少，從而加速了皮膚老化，使之變黑或變皺。鐵皮石斛含有的黏液質，對人體皮膚有滋潤營養作用。

　　2、增強免疫功能

　　清代《藥性論》說：鐵皮石斛能補腎積精、養胃陰、益氣力。含有豐富的多糖類物質，具有增強免疫功能的作用。現代藥理研究還表明：鐵皮石斛能提高應激能力，具有良好的抗疲勞、耐缺氧的作用。

　　3、促進消化

　　《神農本草經》、《本草再新》中均有記載，稱謂“腸胃藥”，是治療胃脘痛、上腹漲痛的常用藥物。現代醫學實驗證實：鐵皮石斛有助于治療萎縮性胃炎、淺表性胃炎、十二指腸潰瘍等幽門螺桿菌陽性的病癥；同時，口服鐵皮石斛煎液能夠促進胃液的分泌，增強胃的排空能力，幫助消化。

　　4、降低血糖血脂

　　鐵皮石斛功能養陰清熱潤燥，自古以來就是治療糖尿病的專用藥。臨床研究表明，鐵皮石斛不僅可以增強胰島素活性，同時能顯著降低血糖水平，使血正常；可促進循環、擴張血管、降低血膽固醇和甘油三脂。

　　5、護肝利膽

　　鐵皮石斛有較好的.利膽作用。歷代醫家都認為“鐵皮石斛”具有滋養肝陰的作用，是治療各種肝膽病的要藥，可用于治療肝炎、膽囊炎、膽結石等肝膽疾病。

　　6、抗風濕

　　人進入中年以后，陰津開始衰弱，筋骨功能逐漸減退，鐵皮石斛能夠滋養陰液、潤滑關節，從而達到強筋健骨、流利關節、增強抗風濕的效果。

　　7、抗腫瘤

　　鐵皮石斛對肺癌、卵巢癌和早幼粒細胞性白血病等惡性腫瘤的某些細胞有殺滅作用，具有較強的抗腫瘤活性。臨床用于惡性腫瘤的輔助治療，能改善腫瘤患者的癥狀，減輕放、化療的副作用，增強免疫力，提高生存質量，延長生存時間。

　　8、保護視力

　　石斛具有滋陰養目的功能，被歷代醫家作為養護眼睛的佳品。現代藥理學研究證實：石斛對防治老年白內障和保護少兒視力有明顯效果。

　　9、抗衰老

　　《神農本草經》將鐵皮石斛列為具有“輕身延年”作用的圣藥。現代藥理學研究證實：鐵皮石斛含有多種微量元素，對于人體的健康長壽有著密切的關系，對人體的抗衰老作用比一般的藥物更廣泛、更全面。

　　10、延年益壽

　　《神農本草經》將鐵皮石斛列為具有“輕身延年”作用的圣藥。現代藥理學研究證實：鐵皮石斛含有多種微量元素，對于人體的健康長壽有著密切的關系，對人體的抗衰老作用比一般的藥物更廣泛、更全面。

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