不能亂吃垃圾食品作文

　　在學習、工作乃至生活中，大家或多或少都會接觸過作文吧，作文是人們把記憶中所存儲的有關知識、經驗和思想用書面形式表達出來的記敘方式。你寫作文時總是無從下筆？下面是小編整理的不能亂吃垃圾食品作文，希望對大家有所幫助。

　　一天，小明看到一個廣告牌上寫到：“拒絕垃圾食品！”小明有點不明白，他跑回家去問媽媽：“媽媽，什么是垃圾食品？”媽媽告訴他：“垃圾食品是用一些對身體有害的.添加劑做成的，營養成分少，長期食用對我們人體有著特別的害處，所以我們才不能吃垃圾食品！”“哦，原來是這樣啊！”小明高興地拍著手說。

　　第二天，小明路過一家商店門口，老遠就看見廣告牌上畫著許許多多的食品，他想：“這些是食品是垃圾食品，還是對人體有益的食品呢？”他想了想，還是不明白，所以決定再去問問媽媽。回到家，小明又問媽媽：“怎樣才能有效地區別哪種是垃圾食品，哪種是對人體有益的食品呢？” 媽媽認真地看了看小明，想了想說：“媽媽也不是特別清楚，我們一起上網查查吧！”“好的！”小明和媽媽一起坐在了電腦前，在搜索欄輸入了“垃圾食品”幾個字，電腦很快給出了答案。“哦，原來是這樣啊”小明認真地念道，“聯合國衛生組織給出的十大垃圾食品分別為油炸食品，罐頭類食品，腌制食品，加工的肉類食品，肥肉和動物內臟類食物，奶油制品，方便面，燒烤類食品，冷凍甜點，果脯、話梅和蜜餞類食物。這十種食物大多都有洋快餐的”三高三低“（高熱量，高鈉，高脂肪；低纖維，低維生素，低礦物質），鈉鹽或糖類含量過高，含致癌物質等特點，長期食用會對人體的健康造成巨大影響。”“媽媽，我明白了”小明興奮地說，“我知道了，我還知道了什么是垃圾食品了，怎么區別垃圾食品了！我不會亂吃垃圾食品了！”

　　媽媽笑著親了親小明的頭說：“我的兒子可真聰明啊！”

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