關于運動的好處小學作文400字
無論在學習、工作或是生活中,大家都嘗試過寫作文吧,寫作文是培養人們的觀察力、聯想力、想象力、思考力和記憶力的重要手段。那么一般作文是怎么寫的呢?下面是小編為大家收集的關于運動的好處小學作文400字,歡迎閱讀與收藏。
關于運動的好處小學作文400字1運動是我無聊的時候可以做的事,也是我上體育課時可以做的事,也是我剩下的時間可以做的事,所以我非常的健康也很快樂。
我非常喜歡運動,因為運動可以減肥和新陳代謝等等,所以我非常喜歡運動,就算流了滿身大和也會覺得很舒服,而且不運動的話很容易生病又要依靠非常多的藥,不如多多運動才不會生一大堆的病,所以你生病時醫生才會說你要多運動才可以把身體里的病菌排出來,這樣就有一個健康的身體。
沒有運動而生病時,我們可以吃一些水果,因位水果里有維生素C,還有許多非常營養的東西,但是也不能完全吃水果來治病,所以還是動一動比較好,還有有心臟病的人都不適合做太激烈的運動,不然會給家人找來麻煩,還會原本運動是對身體有幫助的,變成自己的麻煩也有很多人這樣失去了寶貴的一條命,所以不要運動到失去了自己的寶貴生命。
我寫完這一篇作文,我才發現原來做一些不起眼的事卻可以一舉兩得,而且還可以幫助自己的身體,所以我要祝你們永久都可以顧好自己的身體并多多運動。
關于運動的好處小學作文400字2什么是“運動”呢?以字面上來看:“運”就是運用和運行,“動”就是行為和舉動,簡單來說,就是“運”用行為和舉動,讓我們身體“動”。
運動分為兩種,一種是靜態的運動,另一種則是動態的運動。什么是靜態運動呢?例如:散步……等等。什么是動態運動呢?例如:打籃球、跑步……等等。無論是靜態的運動或是動態的運動,對我們的身體都很好,運動可以促進身體的新陳代謝,更可以增強體力,所以大家要多多運動。
我也很喜歡運動,我喜歡的運動是“跳舞”。因為跳舞可以讓身體健康、全身運動之外,還可以糾正我們的儀態,真是一舉數得呀!記得一年級中秋節的夜晚,我在舞臺上表演“肚皮舞”,讓整體的`舞姿和音樂融合為一,表演完畢,雖然滿身大汗,但是贏得臺下的掌聲,覺得一切的努力都值得了。
運動有好處,當然也有壞處,如果運動前,不先做暖身操,又或者是運動過當,對我們的身體也是一種傷害。所以愛運動的我們,也要記得愛護自己的身體喔。
關于運動的好處小學作文400字3我常常與家人一起去公園運動,親近大自然,享受天倫之樂,運動可以增加肺活量,加強血液循環、促進消化新陳代謝等作用,而且還會增強免疫能力,讓身體更強壯的成長。
我很喜歡運動因為我的爸爸精通多種球類運動,像是十項全能的運動選手一樣,爸爸常常帶我去公園打羽球,回想到當時,我是多么的興奮呀!一開始,我只是幫忙撿那顆雪白長了羽毛的小小白球,玩起來都無精打采,后來爸爸小心翼翼教我打羽球的方法和姿勢,我是全神貫注的學習而且是不厭其煩的反復練習,連手都起了水泡了,但還是一竅不通,打不到球,真想放棄時,我使勁一揮,竟然打出去了,我的心里像灌了蜜一樣甜,臉立刻笑成一朵花。
在一個風和日麗的下午,我和爸爸約好要到車庫門口打羽球,爸爸先發制人我則嚴陣以待,正當我們打得如火如荼時,趁爸爸沒注意來個聲東擊西,”咻!”強力殺球,”哇!”不偏不倚正中爸爸的鼻子,讓大家笑掉了大牙。
“藥補不如食補,食補不如運動補”,學會一種運動會讓我有一種成就感,也會讓我收獲滿滿,真是一舉兩得呀!
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