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體育中考講話稿范文大全 體育中考講話稿范文高中
日期:2023-03-06 21:34:53    编辑:网络投稿    来源:互联网
體育中考講話稿范文  同學們,大家好!  “晨興跑拉拍,帶月坐臥曲”大家已經煉就了烈火金剛。20xx年體育中考的號角已經吹響,明天我們就要背上行囊,去鎮雄角逐我們的考場。城里
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      同學們,大家好!

    體育中考講話稿范文

      “晨興跑拉拍,帶月坐臥曲”大家已經煉就了烈火金剛。20xx年體育中考的號角已經吹響,明天我們就要背上行囊,去鎮雄角逐我們的考場。城里的風光無限,那里的世界精彩,但請大家記住:革命尚未成功,同學們仍須努力,切忌功虧一簣。“進京趕考”是幸福的,可城里的一切只是個傳說,千萬千萬不要迷戀,牢記此行的目的,聽從老師的指揮,是此次成功的秘笈。

      “兵馬未到,糧草先行”在這出征之際,我講以下幾點:

      一、按照你們家長代表和駕駛員簽訂的《體育考試乘車安全協議書》的相關要求安全乘車。

      二、按照你們及其家長和班主任老師簽訂的《未統一食宿學生安全協議》、《統一食宿學生安全協議》的相關要求應考。

      三、一切行動聽指揮,堅決、無條件服從帶隊老師的管束,絕對禁止私自離開集體、教師,單獨行動,否則后果自負。

      四、加強時間觀念,按時休息、按時就餐、按時集合、按時應考。

      五、考試之前和當天需要注意的事項。

      1、考試當天要輕裝上陣,沒有心理包袱。身上不要戴任何與考試無關的東西,衣服上的徽章和口袋里的鑰匙、手機等硬質物品要取出。

      2、備好合適的鞋子與服裝。(鞋子應兼顧籃球防滑與跑步時的舒適,最好選用薄底寬紋運動鞋、一定要系好鞋帶)

      3、帶好充足的水,飲食上注意衛生,注意簡單,切忌空腹和飽腹。考試當天早上起來不要吃太多東西,以易消化高熱量食物為主。

      4、早睡早起,每天晚上10:30必須上床睡覺,早上6:30起床。中午要保障40分鐘的睡眠時間。保持良好的體力。

      5、現場做好充分的準備活動,每一項前要保持身體的興奮度。不同體育測試項目進行前,都應做相應準備活動。這樣既可以放松身體各個關節,也可以配合深呼吸,放松心情,穩定情緒。

      6、對考試的各項內容和順序做到心中有底,在有多次機會的項目中要先求穩再求臨場發揮好成績。

      7、體育中考的最后一項測試都是“女生800米”或“男生1000米”測試項目,不同學生根據自己長跑特性制訂合理的跟跑策略。在第一圈起跑之后,立即使自己處于合理的排位順序,調整呼吸與步伐,緊盯前一名學生。在最后一圈沖刺時,則應用盡全身氣力,沖過終點兩米以上,以防未到終點就放慢速度,導致影響最終成績。

      同學們,無限風光在險峰,我們考過一項放下一項,全身心投入下一項,不要太在意某項的得失,笑到最后的才笑得最美!本次考試,在戰略上我們要藐視它,在戰術上我們要重視它。

      同學們,三分天注定,七分靠打拼,愛拼才會贏。敢問分在何處,分就在腳下。高昂我們的頭顱,邁開我們的大步,投出我們的好球,拉好我們的引體,曲長我們的坐臥,起坐我們的仰臥,考出我們的風格,考出我的成績!

      同學們,英雄彎刀,號角吹響,背上行囊,帶上強健的體魄,沖啊!前面的碩果正在飄香!

      各位同學,今天就今年的.體育中考談幾點要求,希望各位同學能認真聽好。

      根據市教育局的安排,我校今年是安排在5月7日上午參加體育中考,考試地點在太湖高中。

      4月12日下午,初三全體學生進行了體育模擬考試,從考試的成績來看,平均成績為34分(滿分35分),最高的班級平均分為34。74分,最底的班級平均分為33。25分,相差1。49分!

      原因:1,一些學生對這個模擬考試重視的程度不夠,抱著無所謂的態度參加模擬考試。

      2,有些學生而由于緊張沒有達到滿分的要求,考試失誤了~!

      3,一部分學生而由于身體原因沒有發揮自己的最好水平,即就是考前不注意,把自己的身體弄上了。

      從3個考試的大項目看,也就是跳繩排球(球類)長跑看,跳繩的失誤情況最為嚴重,全年級平均成績為9,5分,也就是全年級每人扣了0,5分,說明這個項目扣分相當嚴重。

      同學們,體育中考是我們初三畢業生的第二項考試,考試成績的如何可能對文化中考產生一定的影響,希望各位同學要很好的重視,全力應付把這次考試考好。

      在5月7日的體育中考中,每一位學生必須做到以下幾個方面:

      一明確自己的考試組別,是在HC的第幾組,對照體育中考時間表,提前做好準備,按照點名時間

      乘車時間

      準備活動時間

      ——檢錄時間

      —考試時間

      —認真做好,在學校,首先按照考試組別,在學校的籃球場集中點名,然后乘車前往考點,到了考點后還是要由老師點名并由體育教師帶領做好準備活動。(考試用繩學生自備)

      二關于準備活動

      1,認真做好準備活動———可以在緊張激烈的考試中,防止運動傷害事故的發生。

      2,做好準備活動———能提高人體大腦皮層神經的興奮性。

      3,做好準備活動———能預先提高人體內臟器官的工作能力,達到個器官系統的協調一致,在運動時,就能發揮最大的能力取得優異成績。

      三體育考試的心理因素:

      1,增強自信心,對自己考出好成績要充滿信心,平時怎么練,考試就怎么考。

      2,消除緊張心理,學會自我調節。

      四怎樣以充沛的體力參加考試

      1,6號晚上睡眠一定要充足,7——8個小時。

      2,力量類和球類項目都要在第一次拿到滿分。

      3,充分注意考前的飲食飲水衛生。

      五考試的服裝要求:

      1,服裝上要求男生短褲背心或短袖汗衫。女生短褲褲群中褲和汗衫,不準穿便服牛仔服裝參加考試,口袋里不要裝任何東西。

      2,球鞋,最好平時已經穿過的輕便運動鞋,最好是平底鞋子,足球鞋不容許穿,鞋帶一定系好!

      六體育中考的順序及要點:

      1,力量類——球類———速度耐力類

      2,在跳繩引體向上仰臥起坐排球墊球上,考官沒有叫你停,你千萬不要停下來,不要以自己數的個數達到滿分了就停下來,一定要以考官點的個數為準的!

      3,凡是力量類和球類確實沒有考到滿分的學生要簽字確定,沒有簽字確認的學生就是滿分。如與錯,要及時向監督反映。

      4,在考試過程中,要背向太陽,避免影響自己的考試成績。

      5,由于太湖高中的運動場地是400米的標準場地,與我們平時訓練的場地是不一樣(我們是300米),在400米和800米考試中要把握好彎道和及時沖刺。

      七在考試過程中,要聽從學校工作人員的指揮,加強組織紀律性,在考試過程中要尊重考官,

      1,在考試過程中,要有秩序地進退場,要排好隊伍,每一個組別的學生要相互關心,相互鼓勵,每個學生考完要鼓掌祝賀。

      2,聽從引導員的指揮,作到考試時候紀律好,不講話,有秩序地更換考試的項目,中途不容許離開考場,也不能隨意走動。

      3,考完之后,要先到班主任那里報道,報考試成績,早規定的地點休息,然后集中乘車回校。

      最后,祝全體初三學生在這次體育中考中取得優異的成績,向學校家長匯報~

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