大學生心理活動感想范文
健康的心理是一個人全面發展必須具備的條件和基礎，優良的心理素質在大學全面素質的提高中起著舉足輕重的作用，它必將對21世紀人才的質量產生積極而深遠的影響，作為大學生，首先應該具備這種優良健康的心理素質。以下是小編為大家收集到的大學生心理活動感想，希望對大家有幫助。
4月24日，我非常榮幸參加大學生心理拓展活動，這次活動收獲很大，開了眼界，長了知識。時間雖短，但受教育甚深，終生難忘，受益非淺。
這天我們在大學生活動中心前方的空地上進行活動，活動的內容包括：鉆呼啦圈、頂竹竿、齊心協力、解手鏈、唱歌等等。天氣很熱，但是并不影響我們進行活動的熱情，場地上留下了我們的歡聲笑語。在進行活動的過程之中，我通過這次活動得到很多我學不到的東西，首先是要有一個團隊合作精神，如果沒有團隊合作精神的話，很多事情是完成不了的，例如：頂竹竿雖然看起來很簡單，但是如果沒有合作精神的話，是難以在最短時間內完成的，這就需要每個人都要盡自己的一份力量，最終才能做好這一項活動。接著，一個團隊要有一個好的領導，沒有一個好的領導的話，整個團隊就會變成一盤散沙，力量就不可能用到一點上，也不可能出色完成任務。最后，一個團隊要有集體主義意識，如果沒有這種意識的話，每個人都想著自己，比賽就不能進行下去，最終他們也會失去拿到好名次的機會。
這次活動的成功舉行是學院開展“三項”教育、養成教育等活動的最終結果，正是因為有了學院開展的教育活動，讓同學們認識到了養成良好習慣的好處，同時他們也明白了怎么樣去認識世界觀、人生觀和價值觀，正確處理認識世界觀、人生觀和價值觀的問題。我們在接下來的活動中將繼續發揮自己的能力，養成良好的生活和學習習慣，認真學習學院的教育精神，做好自己的事情：
一、我們要養成良好的習慣，學習上要刻苦學習，做到多思、多問、多看，不抄襲別人的作業和試卷，獨立完成;生活上要做到不隨便亂扔垃圾，隨地吐痰，團結同學，幫助用困難的同學。
二、我們要學習黨的先進思想，學院的方針政策，認真學習科學發展觀，對世界觀、人生觀、價值觀要有一個新的認識，處理好世界觀、人生觀、價值觀這三者的問題，對自身價值進行一個定位。
三、認真貫徹落實學院開展的“三項”教育、養成教育等精神，跟著學院的指揮棒走，用自己的一份小力量匯成一股強有力的能量，構造一個和諧的校園。
大學生心理活動感想(二)轉眼間大學生活已經在我們的指尖流過了將近二分之一。這段時間里，各種的感情就像我們做飯時加入的各種調味料，五味俱全，這其中有剛進入大學時對大學生活的好奇與向往，有第一次班級聚會的激動與快樂，有參加學校運動會時的自豪與責任感，有最初學習時對大學老師的教學方法不適應時心里的煩躁與不安，也有參加各種課外活動認識更多朋友時的開心與滿足。其中最令人回味無窮的是在“大學生心理健康”日班級同學在一起的那次的真心的心理交流，心中那纏繞了很長時間的困惑就如那無緒的亂麻突然間就有了頭緒，這次的活動使我受益匪淺。
在“心理團活動”期間我物理10級的學生在這春意盎然百花爭艷的季節在南苑滴水涌泉前的草坪上舉辦了以“大學生心理健康”為主體的團活動。
在這次活動中，各位同學暢所欲言，比較詳細的講了自己在進入大學這一年多的感悟，比如對新的學習環境與學習任務的適應問題，對專業的選擇與學習的適應問題，理想與現實的沖突問題，以及對未來職業的選擇等一些問題，當然了，在這期間，心理健康就顯得尤為重要。班級同學以寢室為單位來講解心理健康這個主題，然后大家投票評選出最好的宿舍，給予一定的獎勵。然后個人就以勵志歌曲、小品、笑話等不同的活動形式詮釋了心理健康這個主題。最后班長、團支書對本次的活動作了總結，闡明學院對本次活動的重視。然后大家勵志為實現自己的'夢想會更家充分的利用大學時光。本次活動以大家的快樂的笑臉的合影而結束。
通過本次活動，同學們對自己進行了全面的審視、了解內心真正的需求和需努力的方向，從而對自己以后的學習和生活起了導航的作用這次的活動在同學們中受到了超乎想像的反響，大家紛紛表示要在以后的學習和生活中多了解和學習這方面的知識，使自己的素質有全面的提高，爭取做一個合格的有理想有抱負的合格的當代大學生。
大學生心理活動感想(三)大學生作為一個特殊的群體，在日常生活和學習中往往面對著各種心理壓力，種種心理壓力積壓在一起，久而久之，會造成心理上的障礙。作為天子嬌子，心理健康更是學業成就、事業成功、生活快樂的基礎。因此，在大學校園開展心理健康教育是一件迫在眉急的事，具有預防精神疾患和身心疾病的發生，及時為學生疏通心里，排解壓力，指引方向的作用。
那么作為一個大學生，我們如何來判斷自己或者是周圍人的心理是否正常呢，以下有三項基本原則：首先，心理與社會環境是否趨于一致。其次，心理與行為行動是否趨于一致。最后，人的情緒在一個階段內是否穩定。
如果一個人出現了與以上違背較大的情緒，那么他就可能存在一定的心理障礙。那么什么叫心理障礙呢?它是指心理疾病或輕微的心理失調，出現在當代大學生身上大多數是因心身疲乏、緊張不安、心理矛盾沖突、遇到突如其來的問題或面臨難以協調的矛盾等出現，時間短、程度較輕微，隨情境的改變而消失或減緩;個別則時間長、程度較重，最后不得不休學甚至退學。它的表現形式也多種多樣，主要表現在心理活動和行為方面。心理活動方面如感覺過敏或減退、體感異常、錯覺、幻覺、遺忘、疑病妄想、語詞新作、意識模糊、紊亂的心理特點和難以相處等等。行為方面如焦慮、冷漠、固執、攻擊、心情沉重，心灰意冷，甚至痛不欲生等。以上的情緒狀態，顯然不利于大學生的發展，因此大學生有必要學會自我心理調節，做到心理健康。我們可以從一下幾個方面入手：
1、增強學習的興趣和求知欲望。學習是大學生的主要任務，有了學習興趣就能夠自覺地躍入浩瀚的知識海洋里邀游,拼命地吸取新知識，發展多方面的能力，以提高自身素質，更好地適應社會發展的需要。
2、保持心境的良好和樂觀向上的情緒，大學生應保持積極樂觀的情緒、愉快開朗的心境，對未來充滿信心和希望，當遇到悲傷和憂愁的事情要學會自我調節，適度地表達和控制情緒，做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂不絕。
3、在有需要得時候主動進行心理咨詢。學校心理咨詢是增進學生心理健康、優化心理素質的重要途徑，也是心理素質教育的重要組成部分。隨著時間的推移，心理咨詢被越來越多的人承認和接受，越來越多的大專院校，甚至中學開始設置心理咨詢機構。心理咨詢可以指導學生減輕內心矛盾和沖突，排解心中憂難，開發身心潛能。還能幫助學生正確認識自己、把握自己，有效地適應外界環境。所以當我們心中感到壓抑時，就應該及時主動的與心理咨詢師進行溝通。
作為社會主義建設者與接班人，大學生有必要不斷提高心理素質，全面健康的發展，以良好的心理素質來迎接未來的種種挑戰，為祖國的繁榮昌盛貢獻自己的力量。
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