怎么處理好宿舍人際關系
宿舍其實就是一個大家庭，盡管成員們未必來自同一個地方，但是大家能夠相聚在一起，就是一種緣分，下面是小編給大家整理的怎么處理好宿舍人際關系，希望對大家有所幫助！
怎么處理好宿舍人際關系
要熱情。熱情就像一把火，能夠溫暖周圍的人，讓大家感覺就像是和家人在一起一樣。相信誰也不喜歡一天到晚板著個臉、說話辦事都硬梆梆的冰人。不過熱情也要有個度，太過熱情了反而會給人無事獻殷勤的感覺，這便是過猶不及了。
要包容。每個人都有自己的脾氣秉性、教養素質、生活習慣，即便是雙胞胎也無法做到完全相同。有的人喜歡清靜，有的人喜歡熱鬧，有的人有輕微的潔癖，有的人卻是大大咧咧不拘小節。不要以自己為標準、為一切中心，總是看這個不順眼、看那個很反感，而是要以一顆包容的心來看待室友，只要不會給自己造成很大的困擾或影響，何不一笑了之呢？
要大方。與人交往的其中一條技巧就是要懂得分享，無論你有什么好吃的、好玩的，都記得要與眾室友一同分享，只要你這么做了，其他人也會同樣對待你的。千萬不要偷偷摸摸躲著自己一個人享用，久而久之大家便會逐漸疏遠你，覺得你是個小氣的人，再也不肯與你深交了。
要尊重。盡管大家同住一個屋檐下，生活距離是縮短了，但是每個人都有其私密的空間。想想自己也會有不愿意讓別人知道的私事，由己及人，也要尊重室友的私人生活，不要八卦，不要亂打聽。
要樂于助人。誰都會遇上難事、困惑的事，作為天天生活在一起的室友，怎能不伸出援手、拉對方一把呢？只有愿意幫助他人的人，才能夠獲得別人的好感，才能夠與別人更好地相處下去。
宿舍人際關系處理小技巧
宿舍是大學生學習、生活、休息的主要場所宿舍是大學生進行思想交流最活躍、最寬松的場所，也是信息溝通最不手拘束的渠道，大學生在宿舍的表現可以說是大學生思想、情感的情雨表。宿舍人際關系成為大學生最重要的人際關系。據有關資料顯示，大學生除去睡眠時間，每天仍有4.95小時在宿舍中度過，其時間在大學生的生活、學習中居于首位。宿舍作為大學生活的基本單元，不僅是大學生住宿的場所，也是學習、娛樂、交流、交往的重要場所。由于宿舍成員相對固定，朝夕相處，相互之間頻繁接觸，宿舍成員之間的行為品質、興趣愛好得到充分暴露，很多私密袒露其間，室友之間產生不愉快甚至沖突在所難免，這些雞毛蒜皮的小矛盾在不知不覺間影響著宿舍各成員之間的關系，如果得不到及時化解，日積月累，就會導致室友間產生誤會，直至爆發“戰爭”，嚴重的還會誘發心理疾病。
我們都知道，宿舍人際關系是大學生必須面對的問題。對于首次背井離鄉的大學生來說，宿舍的意義不僅僅是個安身之所，更是學生的第二個家，宿舍關系需要用心經營，尤其是注重交流方式與內容的選擇。山東大學吳少怡主任說：“大學宿舍是個微型的‘小社會’，舍友之間的關系看似簡單，其實不然，它是大學生最重要最敏感的人際關系，也是大學生社會化過程中人際關系的一個集中反映。能否處理好宿舍人際關系，關系到大學生能否有個愉快的心境度過整個大學生活。
根據調查數據顯示，我們可以總結出產生宿舍人際問題的幾個主要原因：
（1）原因差異是產生沖突的根源
大學生在性格、生活習慣、價值觀念、成長環境、經濟狀況等方面存在的差異以及大學生之間存在的利益競爭，是導致大學生宿舍人際沖突的主要原因。
（2）宿舍環境的自由度使大學生的個性更加彰顯
有些大學生說，反感某個同學的原因，往往就是源于一些生活細節，比如：有人總是喝別人的開水，有人喜歡將異性朋友帶到宿舍，有人不喜歡值日，有人作息時間不規律等。與男生宿舍相比，女生宿舍人際關系更為復雜，女同學對人際關系的敏感度也更高。因此，因生活細節而引發的宿舍人際關系問題在女生當中尤為明顯。
（3）人際交往能力的欠缺和家庭教育的缺失
另外大學生心理上的不成熟、不健全，大學生匱乏的人際交往知識也成為宿舍人際交往的重要障礙。
怎么處理好宿舍人際關系2研究發現：大學生宿舍人際關系整體一般；男生宿舍的人際關系滿意度略高于女生宿舍；大學生宿舍人際關系的緊張度跟年級的關系呈倒U型；獨生子女與非獨生子女、文科學生與理科學生之間不存在顯著差異；大學生宿舍人際關系與個體來自不同地域的差異和性格習慣差異有關。具體分析如下：
1、大一年級
大一宿舍人際關系基本融洽。男女生、文理科與是否為獨生子女之間無明顯的差異，而地域差異與性格習慣差異會給宿舍人際關系帶來一些小問題，但此時矛盾并未體現。首先，大學生以宿舍為單位展開活動，原因主要是大一每位學生初來乍到互不熟悉，對任何事物都充滿新鮮感，宿舍內部交往也比較頻繁，但交往頻繁的同時免不了存在一些矛盾。其次，由于活動范圍相對較窄，因此大一新生在宿舍時間比較長，對各個地方同學的生活習慣還能夠接受，在個體生活習慣上還很少產生矛盾，矛盾產生之后也能相互退讓，所以一些小矛盾到最后都能夠找到較為合理的處理的方式。總而言之，大一時宿舍人際關系沒有出現僵化的局面，宿舍關系緊張度較低。
2、大二年級
隨著自身和社會方面所給的壓力與日俱增，以及學校各項榮譽所帶來的沖擊，大學生在大二這個階段宿舍人際關系滿意度男生略高于女生，但總體矛盾激化現象普遍較為顯著，其原因主要與個體性格習慣差異有關。
首先，在個人性格方面，對自身要求過高，對榮譽及其他獎勵有較強的好勝心。也因為同一宿舍的同學們之間相處更為密切，在地域差異或生活習慣方面更容易產生小摩擦，甚至上升到爭奪名次、獎勵方面的矛盾，造成人際關系僵化。雙方冷戰時互不退讓，不能交換立場，或是主動談心，從而引起雙方的不滿，進而矛盾愈演愈烈，變得不可協調。這一階段的大學生們往往不能夠正確地認識到自己在某一方面的性格缺陷，同時包容他人理解他人的心智也尚未達到成熟，正處于一個“本我”膨脹的時期。
其次，在家庭社會方面，社會外界對大學生期望較高，所提出的要求也越來越高，有些甚至超過大學生自身能力之外。就業壓力也越來越重，比起大一時要考慮的方面更多，對于考研或是擇業的選擇也給大學生帶來沖擊。父母方面也在無形中造成了壓力。各個方面的問題無法順利解決，舍友之間也會有更多的比較，從而造成了矛盾的轉移，引起眾多人際關系方面的問題。大二宿舍矛盾激化顯著，女生比男生矛盾更突出，但其原因與學生是文、理科或是否為獨生子女之間沒有明顯關系。
3、大三年級
通過調查發現，大三學生的宿舍人際關系較大二來說雖然矛盾依然存在，但是總的來說關系相對緩和，有上升的趨勢。其原因依然與學生是文、理科或是否為獨生子女之間沒有明顯關系。
大三的情況可以分為兩個階段：第一個階段是大三上學期，這個時候宿舍間的矛盾基本還是大二的延續，矛盾普遍存在，依舊是以爭奪學校各項榮譽為主要矛盾，另外以生活習慣、性格不合等為次要矛盾。有些同學之間的矛盾會愈演愈烈，男生會大打出手，而女生則是爭吵不斷，互不理睬，男女生之間對待矛盾的方式會有所不同，有些同學就會要求換宿舍甚至搬出學校來逃避人際關系的問題。總體而言男生宿舍的情況要好于女生宿舍。
分析完產生的根源后，下面就解決宿舍人際關系問題列出以下幾點建議：
（1）創造和睦的宿舍氣氛，找到心靈的歸屬感
大家同在一個屋檐下生活那么長時間，每天低頭不見抬頭見的，如果一個宿舍氣氛和睦，舍友就像自己在外地的親人一樣，大家在宿舍就向在家一樣，能有心靈上的歸屬感，這樣對學習和生活都有很大幫助。
（2）要有一顆寬容的心
大家在一塊生活，來自天南海北，生活習慣和思維方式都有一些區別，摩擦總會有的，但要你自己首先要有一顆寬容的心，矛盾在發生時就先讓一步，肯定他也不會跟你計較，也會主動讓步。
（3）有時也裝裝“失憶”
若是矛盾已經發生并且激化，你可以過一段時間后（比如晚上回宿舍）裝作忘記這回事，主動與矛盾另一方搭話，這樣的小事估計對方這時氣也該消了。
（4）一定要有原則
做人最重要的還有講原則，如果舍友的行為已經屬于道德敗壞甚至是觸及到了法律的界限，我們必須要堅定地保持自己的原則，并且予以舍友正確的幫助。
怎么處理好宿舍人際關系3一、遵守宿舍公約
宿舍公約是為了維護宿舍生活正常秩序而共同遵守的行為規范。遵守宿舍公約是每個大學生應當具備的品質，也是一種禮貌修養，在宿舍生活中，每個人都應當模范自覺地遵守宿舍公約。宿舍公約包括統一作息時間、愛護宿舍公共財物、不準亂扔垃圾、節約用水用電、團結互助等。有些大學生在宿舍大喊大叫、通宵打電腦游戲，亂扔垃圾不注意宿舍衛生等這些不文明行為就是不遵守宿舍公約，破壞了宿舍風氣，理應受到批評。不遵守公約就是不尊重他人，同樣也是不尊重自己，就是沒有修養的表現。
二、尊重同宿舍其他成員
孟子曾說過：“愛人者，人恒愛之：敬人者，人恒敬之。”尊重他人，體現在尊重宿舍成員的意見，尊重宿舍成員的勞動，尊重宿舍成員的正當權利，尊重宿舍成員的人格。尊重他人，也應當體現在尊重宿舍成員的愛好和習慣，不取笑和侮辱宿舍成員，不把自己的愛好和習慣強加于宿舍成員，不以自己的好惡來評價宿舍成員。真誠地去尊重他人，收獲的不僅是他人的尊重，還有雙方美好，愉悅的心情，以及建立在愉悅心情之上的良好的宿舍人際關系。
三、理解、寬容
宿舍成員來自祖國四面八方，家庭背景不同、性格不同、生活習慣不同的人住在一起，需要宿舍成員在處理宿舍之間的關系時多一些理解，多一些寬容。
理解是人際溝通的`橋梁，也是一種修養。理解他人在同宿舍內表現為能夠設身處地的為宿舍成員著想，善解人意，體諒對方。善于觀察宿舍成員的心理變化，主動去理解他，關心他，對方還沒想到的事你事先為他想到了，并且幫他做到了，這樣就很容易做到與他溝通。理解他人還包括容忍他人的缺點錯誤，有理、有利、有節地處理問題。理解是建立所有觀念和思想的基礎，只有理解了你所面對的人和事，你才能夠談得上寬容。
寬容就是要豁達大度，寬宏大量，有很強的容納意識和自控能力。海爾普斯曾經說過：寬容是人類文明的唯一考核。[1]宿舍關系也要靠寬容去護理，“水至清則無魚，人至察則無徒。”如果以寬容的態度對待宿舍中出現的小沖突，每個宿舍成員都會養成坦然面對現實，懂得包容一切的習慣，宿舍人際關系就會更加融洽，大學生活也會更加美好、和諧!
怎么處理好宿舍人際關系4統一作息
與舍友統一作息，在日常起居生活給予包容和理解,如果你是“夜貓子”，晚上睡得很遲，待宿舍成員都睡了，才洗漱睡覺，這樣就容易驚醒其他人，影響別人休息。久而久之，你就會引起舍友們的厭惡。因此，宿舍的全體成員應當盡量統一起居時間，減小作息差距。倘若實在有事，早起或者晚睡的成員也應盡量減少聲響和燈光對舍友們的影響。
互酬
不拒絕零食和宴請舍友買點水果、瓜子之類的零食到宿舍，分給你時，你就不要推，不要以為吃別人的難為情而拒絕。有時，舍友因過生日或其他事請你吃飯，你也應欣然前往。即使沒有錢“回請”他，也無關緊要，因為互酬不僅僅體現在物質上，不同于商品經濟中的“等價交換”原則，它更體現在心理上。你接受別人的邀請，從某種意義上說，也是給別人面子。倘若不論零食或宴請，你都一概拒絕，時日一久，別人難免會認為你清高傲慢，就對你“敬而遠之”了。
臥談會
不逞一時口快“臥談會”是宿舍的一項重要活動。舍友們互說見聞、發表意見，本來是件很愉快的事，但也往往因小事而發生爭執，“臥談會”變成了“口舌大戰”。這種喜歡逞一時口快，在嘴巴上占便宜的人實際上非常愚蠢，給人感覺太好勝，難以合作。你不尊重別人，別人也不會尊重你。你夸夸其談，想處處表現得比別人聰明，最后也只會引起別人反感，沒人說你好。
公共衛生
維護共同的生活環境，完成該做的雜務宿舍是公共生活的場所，每個人都有自己相應的生活空間，同時也必須遵守大家共同維系的生活規則。許多宿舍都有輪流值日制度，這樣每個人都能為共同的衛生環境盡義務，這些既是為別人做也是為自己做。 宿舍每位成員該做的雜務，不僅僅指做好自己一個人的事，也包括搞好集體的事。
不搞小團體
在宿舍，應當以平等的態度對待每一個人，不要厚此薄彼，和一部分人打得火熱，而對另一部分人疏遠不理。我們不反對建立有深度的友誼，但決不能以犧牲友誼的寬度和廣度為代價。
不侵犯舍友隱私
每個人都有自己的秘密，也有足夠的好奇心。對于舍友的隱私，我們不要想方設法去探求。尤為注意的是，未經舍友同意，切不可擅自亂翻其衣物。另外，同住一宿舍，有時難免知道舍友的某些隱私，我們也要守口如瓶，告訴他人不僅是對舍友的不尊重，也是不道德的。
怎么處理好宿舍人際關系51、相互尊重。
相互尊重別人是宿舍和諧的基礎，宿舍之間要相互尊重，尊重別人，別人才會尊重你，如果不尊重舍友，只會破壞宿舍之間的氛圍，破壞人際關系。
2、 己所不欲勿施于人。
自己不想做的事情不要施加給舍友，要學會站在舍友角度考慮問題，大學里面很常見的就是習慣性叫舍友幫忙帶飯，如果真的有事去不了飯堂，可以叫舍友幫帶，但若是因為懶惰等原因還是不要讓舍友幫帶，一次兩次還好，經常性這樣子是不好的行為，這種行為還會影響宿舍其他舍友，可能其他舍友也想叫幫帶，這種效應很不利于宿舍關系的發展，類似這樣子的事情都希望宿舍之間可以相互理解相互幫忙，不要一昧的讓別人為自己做事。
3、相互包容。
上大學我覺得包容是處理好宿舍關系最重要的一點。宿舍難免有些人困了需要睡覺，如果有人早早就要睡覺了，那我們應該盡量做到安靜，如果到了睡覺的點，舍友要睡覺了應該要熄燈，然后可以自己打個臺燈，還比如要包容舍友的生活習慣、性格，有些人可能生活環境的影響然后不善于溝通，不會和舍友相處，作為舍友要學會包容而不是冷落嫌棄，要帶動她一起，然后生活習慣不好的，性格內向也要慢慢努力提高改善。
4、相互關心，一起成長。
大學里，宿舍不僅要和諧還應該一起變成優秀宿舍。宿舍之間可以一起參加大學的比賽，很多比賽都是團隊賽，宿舍成員之間要學會一起成長，而不是嫉妒，不要讓宿舍關系成為宮廷斗爭，還有舍友遇到挫折不開心，作為舍友要學會關心安慰激勵，另外宿舍還可以一起出去玩促進宿舍之間的關系，加深彼此的感情。正確處理好宿舍關系可以減少煩惱，還多一份開心，因為在大學里不僅有學習的煩惱，還有和舍友之間的矛盾的煩惱，所以大學生要正確處理好宿舍關系，收獲一份友誼。
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