歌頌疫情中的最美逆行者演講稿

　　同學們，你想讓自己的身體健康嗎?你害怕疾病嗎?答案是毋庸置疑的`，每個人都想讓自己的身體保持健康。

　　新的學期已經開始，現在正處于冬春季節交替時期，溫差變化大，是傳染病的高發時期。傳染病有很多種，有流行性感冒、腹瀉、麻疹、流行性肋腺炎、猩紅熱、水痘、流腦等，它們可以通過唾液傳播，學校人員交叉感染機會增加，非常容易發生傳染病疫情，并且傳播速度快，影響人群面廣。但我們只要做好預防工作，做到早發現，早隔離，早診斷，早治療，就不會讓病毒有可乘之機，對此我提出了一些建議來預防疾病。

　　首先，是自我方面，我們要養成良好的行為習慣，提高自我防病能力，做到飯前洗手，俗話說病從口入，我們要時刻保持雙手清潔，避免細菌由手進入口腔;我們還要加強體育鍛煉，強身健體，提高身體的免疫力。最后就是要勤喝水，雖喝水是個傳統的土方法，但它能清理我們身體里的廢物，可以預防疾病的感染。

　　然后，是集體方面，我們在學校要對教室進行通風和消毒，開窗通風可以促使空氣流通，避免空氣污染，消毒則可以有效抑制病菌的滋生，減少外界感染的機會。之后就是規范消毒液的使用，如果不規范使用，消毒液會傷害我們的身體，可造成許多其它的疾病，所以規范使用消毒液也很重要，另外如果有學生患傳染病時，在家恢復身體，不要帶病上課。如果只是輕微傳染病，也需戴上口罩，避免交叉感染。

　　預防疾病要從小事做起，從點點滴滴做起。希望我的建議能對大家有所幫助。

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