健康知識競賽試題含答案
引導語：健康包括軀體健康、心理健康、心靈健康、社會健康、智力健康、道德健康等。以下是小編整理的蘇教版二年級上冊語文期中試題，歡迎參考!
一、單項選擇題
1、肝臟在人體什么部位？ A
A、位于人體腹腔的右上部 B、位于人體腹腔的左上部 C、位于人體腹腔的腹中部
2、胃在人體的什么部位？ C
A、位于腹腔中部 B、位于腹腔右上部 C、位于腹腔左上部
3、人體的正常脈搏是多少？ B
A、60—105次/分 B、60—100次/分 C、65—90次/分
4、人體腋下的正常體溫是多少？ C
A、36.5—37.5℃ B、36 —38℃ C、36—37℃
5、每天至少刷牙幾次？ B
A、5次 B、2次 C、1次
6、霉變的甘蔗可以吃嗎？ A
A、不能吃 B、可以吃 C、削皮后可以吃
7、什么是四害？ A
A、蒼蠅、蚊子、老鼠、蟑螂  ；B、蒼蠅、蚊子、老鼠、臭蟲；C、蒼蠅、蚊子、老鼠、麻雀
8、以下食品中鉛含量最高的是？B
A、黃瓜 B、松花蛋 c、面包
9、蜂蜜不宜在哪種容器中存放？ B
A、玻璃瓶 B、鐵罐
10、使用哪種材料的鍋炒菜對健康最有益？ C
A、鋁鍋 B、不銹鋼鍋 C、鐵鍋
11、以下哪種爐灶污染較小？ C
A、柴火灶 B、液化石油氣罐 C、電磁爐
12、以下哪種洗滌用品對環境的破壞最小？ C
A、洗衣粉 B、潔廁靈 C、肥皂
13、電腦的哪個部位輻射最強？ C
A、正面 B、側面 C、背面
14、祛斑類化妝品容易含過量的( B )，它是一種毒性較強的化學物質。
A、鎘 B、汞 C、磷
15、在居室內使用蚊香，不適宜選用哪種？ A
A、有煙蚊香 B、無煙墳香 C、電蚊香
16、買回來的蔬菜，最好在清水中浸泡( C )，這樣可除掉大部分殘留農藥
A、1-5分鐘 B、10-20分鐘 C、30分鐘以上
17、用什么電池最環保？ A
A、可充電電池 B、鎳鎘電池 C、干電池
18、家庭餐具常用的消毒方法是哪一種？ A
A、煮沸、漂白色粉 B、紫外線 C、用水沖洗
19、什么是高血壓？ A
A、舒張壓持續超過90毫米汞柱 B、舒張壓持續低于60毫米汞柱；C、舒張壓持續低于70毫米汞柱
20、流行性感冒的傳播途徑是什么？ A
A、空氣飛沫 B、飲水 C、蒼蠅
21、通常所說的煤氣中毒是指什么氣體中毒？ A
A、一氧化碳 B、二氧化碳 C、氮氣
22、小孩一歲內需接種乙肝疫苗幾次？ C
A、一次 B、二次 C、三次
23、下列說法不屬于健康范疇的是？ C
A、身體健康 B、心理健康 C、不具有良好的社會適應能力
24、健康的四大基石是什么？ B
A、豐富營養，多量運動，限煙限酒，心理平衡
B、合理營養，適量運動，戒煙限酒，心理平衡
C、營養適量，合理運動，戒煙戒酒，心理平衡
25、慢性非傳染性疾病主要的病因之一是？ C
A、沒有及時打預防針 B、沒有經常吃保健藥品 C、不良生活方式
26、體重指數 = 體重(公斤)÷身高(米)2，正常體重指數為？ B
A、15—19 B、20—24 C、25—29
27、用眼衛生要做到什么？ A
A、連續看書寫字一小時左右要休息片刻，或向遠處眺望一會。
B、經常在光線暗或直射陽光下看書、寫字。
C、經常躺著看書、看電視。
28、以下哪種行為對胃的保健有損害？ B
A、定時定量進食，不暴飲暴食 B、吸煙和酗酒 C、不吃腌制、熏制、油煎的食物
29、合理營養是指膳食中所含的營養素種類齊全，數量充足，比例適當，并與身體的需要保持平衡。下列做法中不符合合理營養原則的是？ C
A、食品要葷素、粗細搭配，多吃新鮮蔬菜水果
B、適當增加奶、蛋、瘦肉和豆類等優質蛋白
C、多食用鹽、甜食品和動物脂肪
30、人體缺乏維生素D，會患的病是？ B
A、夜盲癥、干眼病和皮膚干燥癥
B、兒童會患佝僂病，孕婦會患骨軟化病
C、腳氣病、神經炎
31、我國綠色食品的標準是什么？ C
A、顏色為綠色的食品
B、完全不用農藥和化肥的食品
C、按照特定生產方式生產，經專門機構認定，無污染、安全、優質的營養類食品
32、過度使用激素催生瓜果蔬菜的后果是什么？ C
A、使它們的營養價值更高 B、使它們口感更好 C、會給人類發育帶來異常
33、常吃野生動物的習慣有害于人與自然、人與動物的和諧發展，這是在破壞人類應有的 C
A、生活環境 B、身體健康 C、生態平衡
34、以下哪種食品中所含致癌物質最多？ B
A、水煮魚 B、烤羊肉串 C、炒面
35、何種開水對健康有益？ C
A、反復燒開的水 B、擱置三天以上的開水 C、自然冷卻到20℃—25℃的溫涼白開水
36、下面關于冰箱保存食品正確的是？ A
A、不能長期保存 B、任何食品都可以混合保存在冰箱里 C、生熟分開后可以長期保存
37、世界衛生組織提倡的最好鍛煉方式是？ C
A、跑步 B、游泳 C、走路
38、健康的睡眠要做到什么？ A
A、起居規律，按時睡覺或起床 B、睡覺時不用注意睡姿 C、睡覺時枕頭要高
39、以下哪種植物最適合放在室內用來凈化空氣？ C
A、含羞草 B、郁金香 C、吊蘭
40、塑料在自然界可停留多少年？ A
A、100-200年 B、50年 C、10年
41、在外就餐時，我們更倡導怎樣做？ B
A、拒絕豪華包裝 B、吃不了，打包拿回家 C、多用一次性筷子、餐盒等
42、對有車族來說，下列哪種行為會對環境造成更多的影響？ A
A、停車狀態下開著發動機 B、到正規車行洗車 C、選擇無鉛汽油
43、能增強心血管系統的運動是什么？ B
A、無氧運動 B、有氧運動 C、靜力運動
44、乙型肝炎的傳播途徑與下列最相似的病是哪個？ C
A、乙型腦炎 B、傷寒 C、艾滋病
45、下面關于艾滋病的傳播途徑不正確的是哪個？ C
A、吸毒者共用受病毒污染的針頭及注射器
B、艾滋病婦女分娩或哺乳嬰兒
C、與艾滋病患者共同進餐，握手
46、以下哪種購物方式是最有利于環保的？ B
A、用商家提供的塑料袋 B、帶布袋子或竹筐 C、帶塑料袋
47、體育鍛煉可增強身體各器官的功能，提高人體環境的適應能力，從而增進健康。下列說法中不正確的是哪個？ C
A、鍛煉要因人而異 B、飯后不宜劇烈運動 C、運動后要大量飲水
48、父親是A型血，母親是AB型血，孩子不可能出現的血型是哪個？ D
A、B型 B、A型 C、AB型 D、O型
49、胡蘿卜怎樣吃最有營養？ C
A、生吃 B、油炒 C、用肉燉食
50、壞血病是由于缺乏什么維生素引起的？ C
A、維生素A B、維生素B C、維生素C
51、口角炎是由于缺乏什么維生素引起的？ B
A、維生素B1 B、維生素B2 C、維生素E
52、吃水果的最佳時間是？ C
A、飯前 B、飯后 C、兩餐之間
53、晚上看電視應怎樣做？ B
A、關燈B、開一盞瓦數較低、光線比較柔和的小燈 C、開大燈
54、牙刷應多長時間更換一次？ A
A、3個月 B、6個月 C、1年
55、xx每分鐘平靜呼吸次數是多少？ B
A、20-25次 B、16-20次 C、25-30次
56、菠菜營養豐富，但由于它富含草酸，影響鈣的吸收，所以菠菜的正確吃法是 A
A、烹飪之前先用開水焯一下 B、直接烹飪
57、人體缺碘的最主要危險是什么？(只選一個答案)(A)
A、影響智力和生長發育 B、腹瀉 C、頭痛
58、預防缺碘最好的方法？(B)
A、吃肉 B、吃碘鹽 C、吃蔬菜 、水果 D、吃藥
59、你知道市場的袋裝上有 圖案是什么含義嗎？(B)
A、沒有任何意義 B、表示是合格碘鹽
60、炒菜時碘鹽應該什么時候吃？(B)
A、先放鹽后放菜 B、菜熟了再放鹽 C、什么時候都行
61、大骨節病最主要癥狀是什么？(C)
A、腹瀉 B、頭痛 C、關節疼痛
62、一旦患上大骨節病而且關節已增粗變形能治愈嗎？(B)
A、能 B、不能
63、克山病的主重要癥狀是什么？(A)
A、心難受、喘不過氣 B、腹瀉 C頭痛
64、預防克山病最好的方法是什么？(B)
A、吃肉 B、服用含硒藥和鹽 C、吃蔬菜 、水果
65、你知道克山病是跟什么元素缺乏有關嗎？(B)
A、缺碘 B、缺硒 C、缺鋅 D、缺鈣
C、注意保暖、防止感冒 D、按時按量服藥
66、下列哪種是大骨節病？(A)
A、手指和四肢關節增出變形、嚴重者身體矮小 B、風濕 C、類風濕
67、戶籍在外地的7歲及以下兒童寄居本地時間在( C )個月以上，由寄居地的接種單位及時建立預防接種卡。
A、半個月B、1個月C、3個月D、6個月
68、全國預防接種日的日期( B )。
A、3月15日B、4月25日C、6月13日D、12月1日
二、多項選擇題
1、人體必需的營養素有哪些？ ABCD
A、蛋白質 B、脂肪 C、維生素 D、礦物質
2、合理營養的原則是什么？ ABCD
A、食物多樣化 B、重視三餐搭配 C、食品葷素、粗細平衡 D、科學烹調
3、良好的飲食習慣是什么？ ABCD
A、飯前便后洗手 B、進食定時定量 C、不吃變質食品 D、不暴飲暴食
4、艾滋病有哪些傳播途徑？ ABD
A、性傳播 B、血液傳播 C、蟲媒傳播 D、母嬰傳播
5、怎樣預防食物中毒？ ABCD
A、不吃病死、毒死或死因不明的禽畜肉 B、生熟食品、刀案分開 C、不吃變質食品D、不吃發芽土豆
6、怎樣預防高血壓？  ；ABCD
A、不吸煙、少飲酒 B、控制飲食、防止肥胖 C、低鹽飲食、多食蔬菜 D、保持情緒穩定、樂觀
7、健康指的是： ABCD
A、身體健康 B、心理健康 C、良好的社會適應能力 D、道德行為能力良好
8、傳染病的主要傳播途徑有哪些？ ABCD
A、呼吸道傳播 B、腸道傳播 C、接觸傳播 D、蟲媒傳播
9、肺結核的主要癥狀有哪些？ ABCD
A、低熱 B、咳嗽、痰中帶血 C、盜汗 D、食欲不振
10、糖尿病典型癥狀有哪些？ ABCD
A、多飲 B、多食 C、多尿 D、消瘦
11、怎樣預防碘缺乏？ ABD
A、多吃海帶等海產品 B、吃碘鹽C、多吃蔬菜D、嬰幼兒、孕婦口服碘油丸
12、哪些人容易得高血壓？ ABCD
A、肥胖的人B、喜歡吃咸食的人C、飲酒過多者D、有高血壓家族史的人
13、高血壓患者應吃什么樣的飲食？ ABCD
A、低脂 B、低鹽 C、多維生素 D、清淡
14、怎樣預防肺結核病？ ABCD
A、接種卡介苗 B、患者隔離治療 C、帶菌者要長期服藥 D、對病人的居室、用具、痰進行消毒處理。
15、兒童必須進行哪些計劃免疫？ ABCD
A、卡介苗 B、麻痹糖丸  ；C、百白破 D、乙肝疫苗
16、兒童常見的“四病”是哪些？ ABCD
A、肺炎 B、貧血 C、佝僂病 D、腹瀉
17、高膽固醇的食物有哪些？ ACD
A、肥肉 B、瘦肉 C、蛋黃 D、動物內臟
18、藥品保存應注意什么？ ABCD
A、避光 B、防熱C、防潮D、注意失效期
19、假如你身邊的人突然發生心臟病，應如何搶救？ AB
A、讓病人躺下，找出病人身上可能帶有的急救藥品
B、盡快給急救中心打電話，迅速送醫院搶救
20、富含鐵的食物有哪些？ ABCD
A、豬血 B、豬肝 C、xx D、大棗
21、富含鈣的食物有哪些？ AB
A、蝦皮 B、牛奶 C、動物內臟 D、胡蘿卜
22、下列哪些運動是有氧運動？ ACD
A、慢跑 B、舉重 C、步行 D、打太極拳
23、下列食物中有利于降壓的有哪些？ AB
A、粗糧 B、芹菜 C、咖啡 D、濃茶
24、以下哪些是不科學的飲食搭配？ ABCD
A、小蔥拌豆腐B、豆漿沖雞蛋C、茶葉煮雞蛋D、炒雞蛋放味精
25、對眼睛有益的食物有哪些？ ABC
A、高蛋白食品 B、富含維生素A的食物 C、富含維生素C的食物 D、過甜的食品
26、青少年防止肥胖，應少吃或不吃哪些食物？ ABCD
A、肥肉、油炸食品B、洋快餐C、含糖碳酸飲料D、冰淇淋、奶油
27、丙肝的傳播途徑有哪些？ BCD
A、日常生活和工作接觸傳播 B、性接觸傳播 C、血液傳播 D、母嬰傳播
28、癌癥的早期信號是什么？ ABC
A、異常腫塊 B、腔腸出血 C、體重減輕
29、健康的生活方式和行為是？ ABCDEF
A、不共用毛巾和洗漱用具 B、每天刷牙，飯后漱口 C、咳嗽、打噴嚏時遮掩口鼻，不隨地吐痰 D、不在公共場所吸煙 E、經常食用奶類、豆類及其制品 F、多吃蔬菜水果和薯類，注意葷素搭配
30、健康的生活方式和行為是？ ABCDE
A、不濫用抗生素 B、不吃變質、超過保質期的食品 C、經常開窗通風 D、膳食要清淡少鹽 E、生熟食品要分開存放和加工
31、高血壓患者用藥應注意什么？ ABC
A、聯合用藥 B、長期用藥 C、規律用藥
32、婦女在哪幾個時期應受到特殊保護？ ABCD
A、經期 B、孕期 C、產期 D、哺乳期
33、吸煙可引起哪幾種疾病？ ABCD
A、肺癌 B、高血壓 C、冠心病 D、喉癌
34、痛風患者應忌食哪些食物？ ABCD
A、啤酒 B、海鮮 C、羊肉 D、動物內臟
35、碘鹽的正確存放方法是什么？ ABC
A、盛放在棕色遮光的瓶或陶瓷罐并有蓋 B、應放在陰涼、干燥處，避免受日光直射和吸潮 C、碘鹽存放時間不宜過長
36、乙型肝炎有傳播途徑( A、B )。
A、血和血制品B、母嬰傳播C、握手D、日常工作
37、配合克山病治療，生活中應該注意什么問題？(A、B、C、D)
A、少吃鹽 B、注意休息、防止病情的加重
38、國家免費供應的疫苗有( A、B )。
A、麻疹B、糖丸C、腮腺炎D、風疹
二、問答題
1、健康的定義是什么？
健康不僅是沒有疾病或不虛弱，而是身體、精神(心理、道德)和社會適應都處于良好狀態。
2、流行性出血熱是由什么傳播的？
老鼠
3、現在提倡低鹽飲食，一般每人每天的食鹽用量不應超過多少為好？
6克
4、肺結核病主要是通過什么途徑傳播的？
呼吸道
5、預防乙型肝炎最有效的手段是什么？
接種乙肝疫苗
6、預防地方性大粗脖病最簡單、經濟、有效的方法是什么？
堅持食用碘鹽
7、燒菜時最好在何時加碘鹽以減少碘的損失？
菜出鍋時
8、長期大量飲灑時人體的哪個臟器損害最嚴重？
肝臟
9、"；世界無煙日"；是幾號？
每年的5月31日
10、新生兒接種卡介苗，可以預防哪種疾病？
結核病
11、健康的四大基石是什么？
合理膳食、適量運動、戒煙限酒、心理平衡
12、健康教育強調的核心問題是什么？
行為問題
13、煙草的主要有害成分是什么？
一氧化碳、尼古丁和煙焦油
14、家庭廚房衛生的原則是什么？
生熟食品分開，用具分開。
15、經常開窗有什么好處？
保證充足的氧氣，減少二氧化碳。
16、脈搏的正常值是多少？
正常成年人的脈搏，每分鐘70～80次，男性略慢于女性。
17、體溫的正常值是多少？
正常人的體溫腋下是36～37攝氏度
18、正確的刷牙方法是什么？
順著牙縫上下刷，刷咬合面時，前后旋轉刷。刷完牙多用水漱口。
19、人體所需六大營養素有哪些？
脂肪、蛋白質、糖、維生素、碳水化合物和水。
20、一日三餐如何吃比較科學？
早吃好、午吃飽、晚吃少
21、食物中脂肪含量過高可導致哪些疾病？
心肌梗塞、動脈硬化。
22、有人喜歡吃油炸食物，說出油炸食物有什么缺點？
食物經過高溫后，維生素A、E、胡蘿卜素和必需脂肪酸會遭到破壞；食物經過油炸后，會降低人體對它的吸收和利用；可產生對人體有害的物質。
23、不良的飲食習慣有哪些？
狼吞虎咽、暴飲暴食、吃過燙食物、蹲著吃飯。
24、菜板怎樣用才衛生？
每次用完，立即用刀刮凈菜板上的殘渣，再用開水沖洗干凈。
25、剩飯、剩菜怎樣處理？
放入冰箱或置于陰涼處。食用之前要加熱。
26、患有那些主要疾病不得從事服務行業工作？
病毒性肝炎 痢疾 活動性肺結核 皮膚病。
27、隨地吐痰容易傳染什么疾病？
肺結核
28、保持口腔衛生最基本的要做到什么？
早晚刷牙
29、預防腸道疾病要做到什么？
鍛煉身體，消滅四害；不喝生水，不吃變質食物，生吃瓜果要洗凈；注意消毒碗筷。
30、老鼠傳播的疾病有哪些？
鼠疫；流行性出血熱；鉤端螺旋體病。
31、蚊子傳播的疾病有什么？
乙腦；瘧疾。
32、蒼蠅傳播的疾病有哪些？
痢疾；腸炎；肝炎。
33、預防感冒要做到哪些？
鍛煉身體增強抵抗力；經常開窗通風換氣；隨氣候變化增減衣服；不去病家串門，感冒流行時少去公共場所
34、預防骨折要做到哪些？
注意遵守交通規則，防止交通事故；上下樓梯或高空作業要注意安全；要避免攀高取物，防止跌倒骨折；骨質疏松癥者要避免劇烈運動
35、中暑以后怎樣進行急救處理？
輕度中暑時，應立即撤離高溫環境到通風陰涼處休息；飲糖鹽水及清涼飲料，也可內服人丹；迅速為其進行物理降溫；嚴重中暑者要立即送醫院搶救。
36、心理健康包括哪些方面？
保持樂觀情緒，適應社會環境；用健康的生活方式調整身心；創造良好的人際關系；家庭和睦。
37、綠色植物對保護環境有哪些作用？
綠化美化環境；產生氧氣；有的植物可以吸收環境中的污染物；吸收噪音、調節氣候。
38、預防近視眼要做到“三不看”，三不看是指什么？
走路乘車不看書；躺臥不看書；光線太暗或太強不看書。
39、預防傳染病應重點做好哪幾點？
管理傳染源；切斷傳播途徑；保護易感染人群。
40、煤氣中毒怎樣進行預防與急救？
平時要經常開窗換氣；嚴重煤氣中毒者應立即送醫院救治；呼吸心跳停止時做人工呼吸和胸外按摩。
41、預防觸電要作到哪些？
普及安全知識；家用電器有故障要及時修理；搶救觸電者要禁用手拉；雷雨天不要在大樹下、空曠的高大建筑物中避雨；雷雨交加時不要站在窗口、燈下或靠進電器的地方。
42、被狗咬傷后應怎么辦？
及時到就近醫院治療；及時注射狂犬疫苗。
43、吸煙有害健康，吸煙更容易使人得哪些疾病呢？
吸煙更容易使人得氣管炎、肺癌、胃癌、冠心病、高血壓、糖尿病、腦血管病等。
44、低焦油、柔和的淡味的香煙對健康無害嗎？
不對，低焦油、柔和的淡味的香煙對健康仍然危害極大
45、什么叫被動吸煙？
被動吸煙指不吸煙者暴露在吸煙者所造成的煙氣環境中，被迫吸入環境煙草煙氣的過程，每天達15分鐘以上。也稱為吸二手煙、間接吸煙或接觸煙草煙霧。
46、被動吸煙引起哪些疾病，說出四種疾病？
慢性支氣管炎、肺炎、中耳炎、冠心病、肺癌等。
47、一氧化碳對人體有哪些危害？
一氧化碳造成組織和器官缺氧，進而使大腦、心臟等多種器官產生損傷，導致心腦疾病。
48、怎樣預防食物中毒
1、不吃病死禽畜肉；2、不吃變質食物；3、不吃被農藥污染的食品；4、不吃發芽的土豆；5、不光顧無證無照的流動攤檔和衛生條件差的飲食店；6、當心誤食有毒的野生植物
49、吃鹽過多對健康有什么影響？
吃鹽過多易引起高血壓，心臟病和動脈硬化等疾病；還可使心臟病人的病情加重。
50、“四害”指的是什么
蒼蠅、蚊子、老鼠、蟑螂。
51、怎樣預防高血壓？
1、不吃高鹽飲食2、不吸煙、少飲酒3、堅持體育鍛煉4、保持情緒穩定，保證足夠的睡眠。
52、發現了一氧化碳中毒的病人后，應立即采取的措施是什么？
放低頭部，解開xx衣扣；打開門窗，把病人抬到室外。
53、高血壓患者的自我報警癥狀是什么？
經常頭痛、頭暈、頭脹、耳鳴、眼花、健忘、失眠、煩悶、乏力、心悸等癥狀。
54、血壓可隨年齡的增加而自然增高。請說出除年齡因素外，可促進血壓增高的原因：
1、高鹽飲食；2、飲酒和吸煙；3、肥胖；4、情緒焦慮緊張。
55、哪些因素是導致冠心病發生的主要原因？
高血壓、高血脂癥、吸煙、糖尿病以及肥胖都是導致冠心病的危險因素。
56、糖尿病的主要癥狀是什么？
糖尿病的主要癥狀是“三多一少”，三多是多飲、多食、多尿；一少是體重減少。
57、什么是禽流感？
禽流感是禽流行性感冒的簡稱，是由A型流感病毒引起的一種禽類(家禽和野禽傳染病。
58、什么是亞健康狀態？
是指人的身體沒有明確的疾病，但卻顯現出活力降低，功能減退的一種生理狀態。表現為疲乏無力、精神不振、頭痛、失眠、胸痛、懶散、注意力不集中、記憶力減退、社交能力下降等。因患者自感不適，檢查無病介于健康和疾病之間，所以稱為亞健康狀態。
59、健康生活方式包括哪些方面？
不吸煙、不酗酒、合理膳食、適量運動、定期體檢、避免意外傷害，保持心理平衡。
60、食用碘鹽要注意什么？
1、鹽袋開封后，應到入有色的玻璃瓶內或瓷瓶內，加蓋存放在避光干燥處；2、要避免高溫。炒菜、做湯要出鍋前再放鹽，千萬不要用碘鹽爆鍋。因在高溫下，碘鹽極易揮發，溫度越高，時間越長，碘的損失越多。
61、心肺復蘇定義：由于外傷、疾病、中毒、意外低溫、淹溺和電擊等原因，導致心搏、呼吸驟停，必須采取緊急措施，重建和促進心肺功能，從而保證和促進腦功能的恢復，所采取的這些措施即為心肺復蘇。
62、人體生命的四大體征是什么？
呼吸、脈搏、體溫、血壓
63、傳染病的傳播途徑有哪些？
答：空氣飛沫傳播、經蟲媒傳播、經水傳播、經食物傳播、接觸傳播。
64、什么是隔離？
答：指將傳染病病人收留在指定的處所，限制其活動并進行治療，直到消除傳染病傳播的危險。
65、什么是傳染病？
答：是由各種病原體所引起的一組具有傳染性的疾病。
66、傳染病流行過程的三個基本環節有哪些？
答：傳染病流行必須具備三個基本環節就是傳染源，傳播途徑和人群易感性。
67、甲類傳染病包括哪幾種？
答：鼠疫和霍亂兩種
68、舉例常見的五種乙類傳染病。
答：病毒性肝炎、痢疾、流行性出血熱、狂犬病、肺結核。
69、舉例常見的四種丙類類傳染病？
答：流行性感冒、流行性腮腺炎、風疹、急性出血性結膜炎。
70、乙型肝炎的傳播途徑？
答：包括血液傳播、母嬰垂直傳播、生活密切接觸傳播、性傳播。
71、舉例常見的四種呼吸道傳染病？
答：流行性腮腺炎、猩紅熱、風疹、麻疹。
72、艾滋病的三種傳播途徑
答：血液、母嬰、性傳播
73、哪些日常接觸不能感染艾滋病病毒(答三至四個即可)
答：(1)食物、飲水、空氣；
(2)公共場所的一般日常生活接觸，如同在在一個教室上課、各種公共交通工具的座位、扶手，辦公室的辦公用品，工廠車間的工具，以及影劇院、商場、游泳池等場所的'接觸；
健康知識競賽試題含答案 篇2科室： 姓名：
1、生活方式病是指由于人們 、娛樂等日常生活中的不良行為，以及社會的、精神的、文化的各個方面有不良因素導致身體或心理的疾病。
2、 因素、 因素、生物因素、衛生服務因素都是影響健康的因素。
3、愛國衛生運動要消滅的“四害”是 、 、 和 。
4、人體必需的營養素有 、脂類、糖類、無機鹽、微量元素和 。
5、保持口腔衛生每天必須刷牙 次。
6、體育鍛煉的目的是增強身體各器官的功能，提高 的適應能力，從而增進健康。
7、成年人睡眠每天需要量為 個小時。
8、酗酒可引起酒精成癮綜合征、 、中毒性肝炎、 、心血管疾病、腫瘤、神經精神性疾病等。
9、健康行為的“四勤”是指 、勤理發、 、勤洗曬衣被。
10、手足口病又叫發疹性口腔炎， 季比較常見，多發生于 歲以下嬰幼兒。
11、生活方式病的主要表現有：
A、身體瘦弱，站立時，頭、肩、臂位臵無需講究協調
B、頭發有光澤，允許有少量頭屑
C、吃霉、、煙熏、腌制等污染的食物，不僅可引起食物中毒，并可誘發癌癥
D、生活習慣及衛生差，容易染上胃腸道傳染病
12、下列屬于健康行為的是：
A、少精多粗 B、少衣多浴 C、少言多行 D、少煩多眠
13、正確處理好人際關系，應做到：
A、加強思想道德修養，保持心理平衡
B、凡事相互諒解，能設身處地為對方著想
C、敢于堅持真理，維護正義
D、善于忍讓克制，待人寬厚，遇事不斤斤計較
14、世界無煙日是：
A、3月24日 B、4月25日 C、5月8日 D、5月31日
15、以下怎樣的睡眠符合衛生要求？
A、起居規律，按時睡覺或起床 B、睡姿無要求，怎么舒適怎么睡
C、床上用品無需經常換洗 D、枕頭高度始終，忌過高或過低
16、怎樣預防流行性結膜炎（紅眼病）？
A、勤用流水洗手，不與他人共用毛巾、手帕 B、不用手揉眼睛
C、紅眼病流行時可以去游泳 D、患紅眼病無需隔離
17、怎樣預防細菌性痢疾？
A、不喝生水 B、多運動
C、飯前便后洗手 D、不吃不潔食物
18、怎樣預防腫瘤？
A、可以吃油炸、熏制食物 B、冬季注意保暖，避免寒冷刺激
C、廚房要安裝抽油煙機，減少油煙吸入
D、慎用激素類藥物，預防乙肝，推廣乙肝疫苗接種工作
19、請列舉出三種有氧代謝運動。
20、請列舉出人體必須的營養素：（至少列舉是三類）
健康教育知識試題答案
1、衣、食、住、行
2、生活方式、環境
3、老鼠、蚊子、蒼蠅、蟑螂
4、蛋白質、維生素
5、兩
6、人體環境
7、7—8
8、慢性胃炎、肝硬化
9、勤洗澡、勤剪指甲
10、夏秋、5
11、CD 12、ABCD 13、ABC 14、D
15、AD 16、AB 17、ACD 18、CD
19、答：快步行走、慢跑、騎自行車、跳繩、跳健身舞、溜冰、打乒乓球、游泳、爬樓梯、登山等。
20、答：蛋白質、脂肪、糖類（也稱碳水化合物）、維生素、無機鹽（也稱礦物質）和水
健康知識競賽試題含答案 篇3（一）心理健康知識測試題
一、單選題
1、你認為上學讀書是為了（ A ）
A.沒有知識不能生存 B.替老師學習 C.替父母學習 D.讀書后賺大錢
2、老師布置的作業，應（ A ）
A.認真完成 B.完成一些 C.不完成 D.邊做邊玩
3、見了認識的長輩（ A ）
A.主動熱情打招呼 B.不好意思，躲起來
4、家里來了陌生客人（ A ）
A. .主動問好呼 B.不理睬
5、當受到委屈時，應（ A ）
A. 說明情況 B.與人爭吵 C獨自生悶氣
6、當別人不小心踩了自己的腳時，應（ A ）
A.客氣地原諒對方 B.要求對方道歉 C責怪對方不小心. D. 罵對方踩他一腳
7、動物是人類的朋友，對人類有益的小動物，我們要（ A ）
A.保護 B 傷害 C.捉弄 D不管
8、學校做清掃時，應該（ A ）
A.認真做 B.老師在就認真，不在就馬虎 C.邊做邊玩 D有人在就做，沒人在就不做
二、多選題
1、下列屬于積極情緒的是（ AB ），
A樂觀 B..愉快 C .郁悶 D.憤怒
2、屬于消極情緒的是（ BCD ）。
A開朗 B焦慮 C .恐懼 D.悶悶不樂
3、我們要經常保持心情愉快，在遇到不順心的事情、心情不好時（ AD ）。
A.要冷靜地尋找原因，爭取盡快地解脫出來 B.不與他人交流 C.自己生悶氣
D.自己解決不了時，主動尋求老師、家人或心理工作者的幫助
4、小學生如何做好心理保健（ ABCD ）
A.培養交往能力，建立良好的人際關系
B積極參加集體活動、培養集體主義精神
C.培養和發展對自己有益的愛好
.D磨練自己的意志，提高自我調控能力
5、保持心理健康應做到（ ABCD ）
A.情緒樂觀、穩定 B.適應環境變化 C.樂于學習，熱愛生活
D.正確處理人際關系
6、發現班上有一位不合群的同學時，正確的做法是（ CD ）
A.和同學議論嘲笑他
B.不管不問
C.主動接近這個同學，請他和大家一起玩兒
D詢問他有什么需要幫助的，盡量給予幫助
7、心理保健的具體方法有（ ABC ）
A宣泄 B傾訴 C轉移 D自我暗示
三、判斷題
1、健康是人生最寶貴的財富。 （ 對 ）
2、心情對人的生活有很大影響，積極的情緒對人會產生積極的作用，消極的情緒對人會生消極的作用。 （對 ）
3、消極的情緒會使內臟器官功能活動受到阻礙，反復出現這樣的情緒，可導致疾病的發生。
（對 ）
4、對于有生理缺欠的同學，不應該嘲笑，更不該起外號。 （對 ）
5、遇到不愉快的事情，想不開時，應主動找班主任老師或家長或心理老師交談，及時解除不良情緒的困擾。 （ 對 ）
6、當有高興的事情時，將此事告訴周圍的人（老師、家長、好朋友）讓他們與你一同分享。（對）
7、每個人都應當關愛、幫助、不歧視病殘人員。 （對 ）
（二）了解心理健康知識
心理健康這一個詞，我們經常提到，近年來，人們也越來越重視心理健康，了解一些心理健康知識非常必要，只有了解心理健康知識，才懂得如何排遣不良情緒，解決煩惱。心理健康與幸福人生有很大的關系，健康的心理，才能正確、匆容、坦然的面對一切。
心理煩惱
心理煩惱是指有重大或持久的心理刺激因素，或與不好的教育和文化背景有關，從而出現暫時的情緒困擾，但他可以調整并且有效治療。一般不影響社會功能，不影響他人，包括各種超出正常情緒困擾的日常生活中。這種心里煩惱是完全可逆的，一般在一周內緩解。 但如果你不能妥善處理，可能形成持續的心理問題，這種類型是心理咨詢的最佳時間，一般不使用藥物。
心理問題
心理問題指的是不良的教育造成一定的人格偏離，一些精神刺激因素誘發的，出現暫時的和局部的情緒問題，他們可以識別但是難以擺脫，必須需要其他人或心理醫生調整。也許是中樞神經系統功能異常，治療后心理問題是可逆的，一般的治療時間不到六個月，結合藥物治療也是一個方法。
精神障礙
心理障礙是指有明顯個性偏差，他們可以確定自己心理有障礙但不能擺脫，通常需要心理醫生的調整。如果沒有被外界刺激，當事人也會出現情緒困擾。部分影響他們的正常生活，神經遞質中樞神經系統疾病，治療效果和一些損害可能是不可逆的，這種類型可以被稱為神經癥，藥物療法和心理治療同樣重要。
做一個心理健康的人健康不只是身體的健康，心理健康同樣很重要。心理健康是現代人的健康不可分割的重要方面。個體能夠適應發展著的環境，具有完善的個性特征；且其認知，情緒反應，意志行為處于積極狀態是心理健康的表現。
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