小班幼兒冬季育兒知識
隨著冬季的即將到來,對小班孩子來說保育的重點就是保暖,下面就是小編給大家整理的小班冬季育兒知識文章,希望大家喜歡。
小班幼兒冬季育兒知識 篇1隨著冬季的即將到來,對小班孩子來說保育的重點就是保暖,這也是孩子進入幼兒園來的第二大難關。其中一些需要家長注意的,也有一些需要家長配合幼兒園共同來做好冬季幼兒保育的。
衣:室內和室外溫差很大,幼兒進出房間要注意增、減衣服,以防室內外溫差大而導致的幼兒感冒,幼兒要注意保暖,要注意培養幼兒養成整理衣服的習慣,不要讓幼兒肚子受涼。
食:冬季人體需要很多的熱量來抵御寒冷,在平時的飲食中注意高熱量的食物的攝入,同時冬季幼兒容易感冒,蘿卜,韭黃,大蒜等食物即可增加身體的抵抗力又殺菌,可以讓幼兒多吃。
住:通常冬季家家戶戶都是門窗緊閉,這樣會導致室內的空氣比較渾濁,所以請家長注意常常開窗,換換房間里的空氣。
行:冬季幼兒戶外活動的時間相對的會減少,但戶外的活動對幼兒是很有益處的,尤其是在太陽下的活動,既增加了身體的抵抗力,又促進了鈣的吸收,幫助幼兒的成長,所以家長要常常帶孩子去戶外活動一下。但需注意的是在活動中幼兒出汗要及時的墊上毛巾。
小班幼兒冬季育兒知識 篇2冬季天氣寒冷,幼兒需要的能量和熱量也相應增加,因此應增加些能量高、熱性的食物,如肉類、魚類、家禽類、乳類、豆類等等,此外也要注意補充紅棗、紅豆等健脾補血的食物。
冬季還要保證幼兒的飲水量。水是人體新陳代謝必不可少成分,幼兒代謝旺盛,需水量大,每節課后都應組織幼兒喝水,個別特異性體質的幼兒還要視情況增加飲水的次數。
冬季幼兒也要進行適度的運動和鍛煉。鍛煉可增強幼兒體質,增強自身免疫力,才能抵御病原體對機體的侵蝕。秋去冬來,在寒冷的冬季,家長和校園更要注意保持幼兒的身體健康。
冬季是呼吸道疾病的多發季節,要謹防冬季易流行的呼吸道傳染病,如水痘、腮腺炎、流行性腦膜炎等。對于體質差、易感染疾病的幼兒,還可給孩子服用板蘭根、大青葉、金銀花等中藥,以加強預防流行型感冒。幼兒外出時如應帶好口罩,特別是室內外溫差較大的的情況下。
冬季還要合理穿衣,隨時增減。有的家長給幼兒穿衣過多,孩子稍有活動,汗水把內衣濕透,而小兒不會表示需要更換內衣,只能憑自身的體溫把濕衣暖干,天天如此,容易傷風感冒,對健康不利。同時應隨氣候變化而增減衣服,在活動前或進入有暖氣房間時應脫去外衣。
冬季要讓幼兒多搓手,孩子的血液循環多欠佳,一旦氣溫低于10℃而又缺乏運動或有效的保暖措施時,很容易在手指、手背、足部、耳廓、面頰等部位出現凍瘡,常搓手,一方面可以借助摩擦生熱來增加局部的溫度;另一方面還能加速血液循環,從根本防止凍傷和凍瘡。另外,搓手不僅能使手指更加靈活自如,而且由于手部有眾多的肌肉、關節,它們的運動都要受大腦的指揮和調控,所以搓手能強化手、腦的反射,大腦也會越用越靈。經常搓手還能促進血液循環和新陳代謝,雙手拇指的根部在醫學上稱之為“大魚際”,是治療呼吸道病癥的有效部位,該處脈穴豐富,刺激它能促進血液循環,疏通經絡,強化面部“三角部位”和咽、鼻、喉及上呼吸道抵御感冒病毒侵襲的免疫能力。搓手運動不僅是5個手指的活動,腕、肩及肘關節也要同時參與,是一項復雜、精細的運動,可涉及肩部、臂部、手腕、手掌和手指等30多個大小關節的50多條肌肉,經常搓手無疑就是在發展孩子的手功能。
冬天氣候干燥,而寶寶的肌膚很嬌嫩,除了多給孩子喝水、多吃水果蔬菜外,合適的護膚品也很重要,不要給幼兒使用成人的護膚品,家中要經常準備好兒童護膚霜。
小班幼兒冬季育兒知識 篇3進入冬季后,氣溫明顯下降,晝夜溫差大,空氣濕度越來越小且逐漸干燥,我們經常會感到全身燥熱(但并不是發燒),口唇發生裂口。幼兒會因鼻腔內粘膜血管豐富及脆弱而常常出現流鼻血,并可因熱邪的侵入而致感冒、氣管炎等呼吸道疾病。因此,做好幼兒日常護理很關鍵。
1、穿衣。
天寒地凍,不少家長就怕凍著孩子,其實“捂”是捂不出健康的。在穿衣方面,經常摸摸孩子的手,如果小手涼涼的,就給孩子加一件衣服;兒童一般活動量大,所以日常穿衣要比成人少一件,蓋被要比成人少一層;可以給孩子穿上一件大些的外套擋擋風;進有暖氣的房間,要及時換上便于穿脫和活動的小馬甲背心;活動中要注意多帶一件便于穿脫的衣服,活動后及時添加,出汗后不要立即脫衣、摘帽,防止受涼。
2、飲食。
天氣逐漸轉冷時,幼兒的`食欲會明顯增強,這對孩子的健康是很有利的,但若不注意引導,孩子食量增加過大,則容易發生積食,引起腸胃炎等病癥。所以要特別注意把握孩子的進食量,不要讓孩子吃得過飽及少吃油膩的食物。
冬天,是蔬菜的淡季,人體易出現維生素不足,應擴大食物來源,冬天綠葉菜相對減少,可適當吃些薯類,如甘薯、馬鈴薯等,它們均富含維生素C、維生素B,還有維生素A,紅心甘薯還含較多的胡蘿卜素。多吃薯類,不僅可補充維生素,還有清內熱、去瘟毒作用。此外,在冬季上市大白菜、圓白菜、心里美蘿卜、白蘿卜、胡蘿卜、黃豆芽、綠豆芽、油菜等蔬菜中維生素含量均較豐富。只要經常調換品種,合理搭配,還是可以補充人體維生素需要的`。冬季的寒冷,還可影響人體的營養代謝,使各種營養素的消耗量均有不同程度的增加,應及時補充含鈣、鐵、鈉、鉀等豐富的食物,如蝦米、蝦皮、芝麻醬、豬肝、香蕉等。
由于冬季空氣比較干燥,體內水分需要量明顯增加,孩子每天的飲水量應比平時有所增加,除了多喝水外可以讓孩子多吃蔬菜及水果。
3、運動。
冬季是呼吸道傳染病流行季節,應盡量避免帶孩子去人多擁擠的公共場所,如電影院、聚會場所、大商場等。在當地流行呼吸道傳染病時,更應注意這些。因為在人群擁擠的地方,空氣混濁不堪,并且有大量致病菌散布其中,因而極可能通過空氣和接觸將病原菌傳播其他人,尤其是防御疾病能力尚不太強的幼兒。
應注意多讓孩子參加戶外鍛煉,增強抵抗力,預防疾病侵襲。
每天讓孩子準時入園參加幼兒園的冬季戶外體育鍛煉,在陽光充足的戶外活動,能使孩子嬌嫩的鼻腔、口腔、皮膚等器官逐漸適應低溫。這樣孩子不僅不易感冒,還可培養孩子“不怕冷、不怕累、能堅持的意志品質”。
4、衛生。
保持室內空氣流通,每天至少開窗通風不少于2次,每次15—30分鐘;及時打掃房間,清理衛生死角,不給病菌以孳生之地;保證居室空氣濕潤(冬季空氣濕度標準為30~60%),可使用加濕器或在地上灑水或在室內晾曬濕的衣服和毛巾;建議室內溫度保持在16~20℃;定期采用食醋熏蒸、臭氧紫外線或點衛生香等措施對室內空氣進行消毒。家中若有成員患感冒等傳染病,也應盡量將其與幼兒隔離。患者要戴上口罩,并勤洗雙手,以防通過接觸傳播。
冬季是呼吸道疾病的多發季節,要謹防冬季易流行的呼吸道傳染病,如水痘,腮腺炎,流行性腦膜炎等。
養成良好的衛生習慣。飯前便后要洗手,不要隨地吐痰和亂甩鼻涕,不要對著人咳嗽、打噴嚏,咳嗽、打噴嚏時要用面巾紙遮住口鼻,防止把病菌傳染給他人。
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