防疫情安全知識教案（通用9篇）
作為一位兢兢業業的人民教師，有必要進行細致的教案準備工作，教案是備課向課堂教學轉化的關節點。我們應該怎么寫教案呢？以下是小編幫大家整理的防疫情安全知識教案，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
一、活動目標
1.讓學生借助視頻清晰的認識到新型冠狀病毒的危害。
2.通過小組討論，老師的講解使學生掌握正確的預防知識，注重個人衛生。
3.提高學生的防范意識，安全意識。
二、活動重點
使學生掌握正確的預防措施
三、活動難點
加強學生的衛生防控意識，提高學生的自我保護能力。
四、活動過程
（一）談話導入：
同學們，過去的一段時間，“新型冠狀病毒”肆虐了整個中國。因為它的易傳染性，很多人不幸中招，我們直到今天才能順利返回校園。那同學們對它的認識到底有多少呢？今天我們就一起來深入了解一下。
（二）學習新型冠狀病毒的有關知識
冠狀病毒是一大類病毒，可引起各種疾病。新型冠狀病毒是一種先前在人類中尚未發現的新菌株。常見癥狀有呼吸道癥狀、發熱、咳嗽、腎衰竭甚至死亡。可在人與人之間傳播。
（三）預防病毒，我們這樣做。
1.勤洗手并正確的洗手
①掌心相對，手指并攏相互搓擦
②手心與手背沿指縫相互搓擦，交互進行
③掌心相對，雙手交叉沿指縫相互搓擦
④雙手指相扣。互搓
⑤一手握另一手大拇指旋轉搓擦，交換進行
⑥將五個手指尖并攏在另一個掌心旋轉搓擦，交換進行
⑦螺旋式擦洗手腕，交替進行
2.主動防護
a.在自己咳嗽或打噴嚏時，應用紙巾或袖口或屈肘將口鼻完全遮住，并將用過的紙巾立刻扔進封閉式垃圾箱內，并洗手
b.注意保持家庭和班級開窗通風，加強空氣流通，環境清潔
3.避免密切接觸
a.避免在未加防護情況下與養殖或野生動物近距離接觸
b.避免與生病的動物和變質的肉接觸
c.避免與生鮮市場里的流量動物、垃圾廢水接觸
d.上下學的路上一定要戴口罩
4.良好安全飲食習
將肉和蛋類徹底煮熟食用，處理生食和熟食之間要洗手。注意食物的多樣性，粗細搭配、葷素適當，多吃新鮮水果蔬菜，補充維生素與纖維素，多飲水。
防疫情安全知識教案 篇2一、班會主題
抗擊新冠肺炎，我們共同努力
二、班會背景
由于突發的疫情，使得過年期間正應該是走親訪友，與小伙伴玩耍的機會沒有了，學生被要求進行自我保護，不能與外人進行接觸，長時間的封閉生活使得學生出現了浮躁、懶散、害怕、焦慮的情況，影響身體健康。
三、班會目的
1.懂得新冠病毒的危害，學會正確認識病毒。
2.做好疫情期間的預防，學會基本預防常識。
3.了解焦慮與突發狀況的關系。
四、班會準備
1.將自疫情以來的相關事件進行搜集。
2.分享緩解心理壓力的方法。
五、班會過程
老師以直播的方式
1.介紹此次班會的流程，介紹了班會召開的背景。
2.將重點部分進行詳細講解，結合實例，做正向分析。
（1）什么是冠狀病毒？
冠狀病毒是自然界廣泛存在的一類病毒，因形態在顯微鏡下觀察類似王冠而得名。目前為止發現，冠狀病毒僅感染脊柱動物，可引起人和動物呼吸道、消化道和神經系統疾病。
（2）臨床表現有哪些？
一般癥狀包括發熱、乏力、干咳、逐漸出現呼吸困難等，部分患者起病癥狀輕微，可無發熱。嚴重者可出現急性呼吸窘迫綜合征、膿毒癥休克、難以糾正的代謝性酸中毒、出凝血功能障礙等。多數患者癥狀為輕、中度，預后良好，少數患者病情危重，甚至死亡。
3.就容易引發的焦慮情緒與突發狀況的關系進行明確。
（3）什么是焦慮？
心理焦慮：是由生物學因素（遺傳因素、生化因素）和心理社會因素共同作用的結果。
（1）為什么會產生焦慮？
（2）怎樣緩解焦慮情緒？
①認知療法：改變不良認知或進行認知重建。
正確看待冠形病毒的危害，對它有一個深入的認識，了解自己身邊的具體疫情，做好適當的防范，不要過度害怕和緊張，按照要求正常應對即可。比如：做好日常的消殺、測溫、配合管控、盡量不出門、多關注時事……
②行為療法：呼吸訓練、松弛訓練。
做深深呼吸、眺望遠方等放松訓練，或是干一些可以使自己放松下來的事情，比如瑜伽、看書、做手工、畫畫、彈奏樂器、唱歌等，并且適當進行身體鍛煉，增加身體的免疫力。
4.就自我防護過程中的細節部分進行講解。
5.學生連麥，提出自己的疑問，老師對大會內容進行總結：
(1)正確認識新冠形病毒，從自己身邊做起，做好自我防范，不為醫療人員麻煩；
(2)正確看待新冠病毒，樹立正確的心態，積極應對，積極配合。
六、班會教學設想
安排這節《抗擊新冠肺炎，我們共同努力――疫情期間緩解心理情緒》主題班會的目的就是讓學生真正了解新冠肺炎，調節心理情緒，學會自我防護。
防疫情安全知識教案 篇3教學目標：
1. 通過互動交流對疫情的感受、看法、建議等緩解學生的心理壓力，釋放學生的緊張、害怕等不良情緒。
2. 說一說心中的抗疫英雄人物是誰？演一演他們的事跡。
3. 想一想:如何從點滴小事做起做到自我防護？
教學重點：
1.如何做到自我防護。
2.釋放壓力積極面對疫情。
教學難點：
演一演英雄事跡，想一想小學生的責任是什么？
課前準備：
學生：做拍手游戲。
教師：關注學生情緒。
教學過程：
一、導入：
同學們：20xx年春節是一個令人難忘的春節，面對新型冠狀肺炎疫情，你害怕嗎?
指名回答。
教師總結：新型冠狀肺炎主演通過空氣飛沫傳播，人人戴口罩 不串門 不聚會等。
二、互動交流:
同桌交流:寒假期間面對疫情自己的感受、看法、建議。
教師指名上臺講一講。
同學們：大家通過互相交流、訴說，現在你的心情有沒有變化呢？
指名大聲回答。
教師小結：只要我們做好自我防護，比如：勤洗手 戴口罩 不聚會 按照老師的要求去做，聽家長的話就一定能做好自我防護，遠離疫情。
三、展開交流：
在防疫期間你最佩服的抗疫一線英雄是誰？說一說他的事跡。
指名說。
誰愿意來演一演英雄人物的某個動作、表情、或者某個感人的瞬間？
指名上臺演一演。
學生評價
提問：作為小學生怎樣做好自我防護呢？
指名說。
學生記筆記。
齊讀記錄內容。
四、教師總結:
五、學生反思：作為小學生心中的責任是學習。
六、拓展。
防疫情安全知識教案 篇4班會背景：
隨著校園安全事件的不斷發生，學生安全成為學校的頭等大事。而讓學生樹立強烈的安全意識、防范意識，掌握基本的校園安全常識，體會個體生命成長的不容易，真正認識到生命的價值，是防止學生生命受到傷害的根本之舉。為此，我決定召開一節有關“生命”的主題班會。
班會目的：
1、掌握基本的`校園安全常識，增強學生安全防范意識。
2、懂得敬畏生命，激發學生對個體生命進行思考。
班會準備：
多媒體課件、每位學生小時候的照片、搜集相關材料
班會過程：
一、組織課堂
學生聽音樂進教室，營造寬松的環境。
二、出示題目《敬畏生命》：
師：說說你理解的“敬畏”是什么意思？學生個別發言。師小結：敬畏：敬重害怕，是對生命一種深層次的尊重。
三、講講照片背后的故事
師：為什么我們需要對生命心存敬畏？學生討論發言。在此基礎上，引導學生具體感受：算算從出生到現在，花了父母多少錢？講講照片背后的故事，體會自己生命成長過程中父母的付出。
四、生命之脆弱：講講你親身經歷或親眼目睹的安全事故（事件），你的感受是什么？
師結：在這些事故（事件）面前，生命真的是太脆弱了。所以，同學們必須要有防范意識、掌握基本的安全常識。
五、防患于未然：
學生主持：討論校園生活中存在哪些安全隱患？
分四個方面：上下樓梯；宿舍安全；體育運動安全；飲食安全。
小結：齊誦安全歌：
（一）、上下樓梯歌：上下樓梯靠右走，不滑欄桿不推搡，走廊轉角藏危險，追逐打鬧出意外，遵守規則除隱患，安全時刻記心間。
（二）、宿舍安全歌：宿舍規則嚴遵守，電器蠟燭不能用，火魔兇險太可怕。睡上鋪莫馬虎，夢醒時刻要當心，熄燈鈴后安靜睡，充足睡眠精神好。
（三）、體育運動歌：體育器材練身體正確使用保平安。足球、籃球忌強進，避免碰撞受傷害，不循規則圖樂趣，出事方悔已經晚。突發事件須報告，及時處理效果好。有疾病、早報告，適量運動少跑跳。
（四）、飲食安全歌：病從口入要記牢，購買食品要注意；不潔食品莫入口，肚子遭罪又花錢，重三餐不偏食，零食少吃身體好。句成千詞上萬，安全大事重泰山，學會保護與防范，安全人生最燦爛，安全人生最、燦、爛。
六、生命中的風雨彩虹：
案例分析：七年級學生瑩瑩，學習成績一直不錯，因一次數學成績亮“紅燈”，被母親責備了幾句，竟離家出走。二天后，被警察送回了家。原來，她在江邊徘徊時，被好心人報了警。見到了痛哭流涕的母親，她還理直氣壯地說：“我愛干什么就干什么！你管不著，我的生命我做主！”“我的生命我做主”你贊成這個觀點嗎？為什么？
學生根據自己的觀點，展開辯論。
七、寫寫本節課的收獲。
八、班主任寄語：敬畏生命，健康成長！
防疫情安全知識教案 篇5教學背景：
一場疫情，讓20xx年的春節變得與眾不同，在這場疫情中，我們看到了很多勇于擔當責任的人，因為責任的承擔，是每一個人的義務，也是人存在的價值。但有些人的責任意識并不強，遇到事情總把自己的責任推得一干二凈。開學以后，同學們將會重新聚在一起，聊聊這個假期的不同。我們以此為契機探討責任這個話題，借此培養學生的責任意識，引導學生樹立正確的價值觀、承擔自已的社會責任。
教學對象：
小學四年級
教學目標：
知識目標：通過疫情中的故事，啟迪學生明白什么是責任。
情感目標：正面引導，反面督促，使學生懂得責任的意義，激發學生做一個有責任心的人。
行為目標：引導學會保護好自己的同時，可以做一名防范病毒的小宣傳員、小監督員，提升大家的防范意識，增強戰勝疫情的信心。
課前準備：
圖片，責任名言，PPT
教學過程：
第一版塊：圖片導入，初識責任
圖1：一張張志愿書
圖2：一大批醫療志愿者集結出發！
師：看了這兩張圖片，你想說點什么？！
師：偉大的背后又體現了什么？
學生自由發言，教師小結引導，導出主題。
師：今天，我們就一起來探討一下有關責任的問題。（板書：責任)
【設計意圖】通過圖片引入，讓學生感受在疫情面前，社會各界人員對這次疫情的重視與態度，讓學生明白每一個人都有自己的責任。
第二版塊：小小如我，應負責任
師：同學們，每個人在防控疫情中都有責任，說說你們的責任是什么？
學生小組討論、匯報。
師：那么，我們是否都能做到呢？
情景模擬：
1.做好份內事，就是負責
情境1：鐘南山呼吁大家不要出門，等待疫情過去。
情境2：1月30日，天氣晴朗，小明想今天天氣這么好，在家都呆了好幾天了，出去走走沒事的，于是就出門散步去了。還和小區里的人圍坐在一起聊天。幾天后，小明確診為新型冠狀病毒患者。
學生交流討論。
引導小結：做好自己的防護工作，就是對自己負責任。
2.為他人服務，也是負責
疫情后，有些家庭被隔離在家，沒有出去采購生活必需品。有人主動承擔了幫忙采購物品的任務。細致到連餐巾紙用什么牌子都詢問清楚，以防自己采購出錯。
學生交流討論。
引導小結：為他人服務，也是一份責任。
3.為社會服務，履行責任
疫情以來，很多志愿者到社區或高速工作服務站進行測量體溫、登記信息等志愿服務。（圖片展示)
學生交流討論。
引導小結：為社會服務，履行責任。
4.防控疫情，人人有責
出示：
①今年過節不聚餐。
②網絡拜年情意真。
③出門外出戴口罩。
學生交流討論。
引導小結：防控疫情，人人有責。
師：我們對自己、對他人、對社會、對自然，都需要負起責任。
【設計意圖】學生對于責任的認識似懂非懂，本環節通過一些圖片和簡單的文字，明確地告訴學生，一個人該負起哪些責任――對自己、對他人、對社會、對自然的責任，通過討論，讓學生明白自己該怎么做。
第三版塊：經典事例，理解責任
師：同學們，每個人一定要負責任嗎？
生：是的。
1．有責任感，奉獻力量
圖片1：南山爺爺在火車上累的閉目養神
圖片2：南山爺爺不分日夜的工作
看了這兩張圖片，你想對南山爺爺說些什么？
師：如果是你，你會怎么做？
2．盡心盡責，高效完成
70多歲的李蘭娟奶奶每天只睡3個小時，她和她的團隊在短短的三天內就找到了克/制病毒的藥。
師：大家看到了哪些關鍵詞？有什么是值得我們學習的？你想對李奶奶說些什么呢？
師：在李蘭娟奶奶和團隊的事跡中，你們覺得這疫情的發展會怎樣？對戰勝疫情有沒有信心？
學生回答。
師引導小結：在工作中，盡心盡責，一定能高效完成任務。
【設計意圖】兩位疫情工作中做出突出貢獻的人物故事，讓學生深刻感悟責任的重要性，明白承擔責任的重要性。
第四版塊：學做主人，肩挑責任
師：面對疫情，各行各業的人都擔負起了自己的責任，那么作為學生的我們，可以做些什么呢？
生可能表述：
1.及時認真完成作業，做好預習，及時充電，為新學期做準備。
2.講好個人衛生。不給祖國添亂。
3.好好學習，將來成為一名優秀的醫生，為人民救死扶傷。
4.我們可以通過自己的力量，進行宣傳。
5.……
引導小結：每一個人都有責任來共同防控疫情，戰勝病毒。
第五版塊：升華情感，內化責任
1.責任名言，詮釋意識
師：關于責任，從古到今，有許許多多的名人名言，他們闡明了責任的意義，更詮釋了人生的意義，讓我們一起來欣賞一下吧！
出示：世界上有許多事情必須做，但你不一定喜歡做，這就是責任的涵義。――馬克思
責任心就是關心別人，關心社會。有了責任心，生活就有了真正的含義和靈魂。――【科威特】穆尼爾.納素夫
師：每個人都需要有責任意識。雖然我們還小，但我們卻也能扛起大責任，去爭做“南湖旁”的小小守護員。
2.防控疫情，一起行動
①視頻：宣傳片《防控病毒 我們在一起》。
②學生作品展示
引導小結：通過這節課的學習，希望同學們在防控疫情中能夠用自己小小肩膀挑起大責任，對自己、對他人、對自然負責。
【設計意圖】通過吟誦名人名言、少先隊室的宣傳片和學生在疫情期間創作的作品，讓學生感悟責任的意義所在，幫助學生收獲勇擔重擔的責任意識。
防疫情安全知識教案 篇6教育目的：
我們要增強學生珍惜生命的意識，讓學生樹立正確的價值觀、生命觀。
教育對象：
小學三年級
教育目標：
1.根據已有的生活經驗，在談話過程中初步了解輕視生命帶來的危害；
2.通過趣味解釋、交流感受，理解生命的含義，清楚尊重生命的意義；
3.通過自身、他人、自然三個角度明確該如何尊重生命，在“蝙蝠的自我介紹”中，知道尊重生命也是一種責任；
4.在名言感悟、海報制作的過程中，體會到生命的寶貴，引導從自身做起，把尊重生命踐行于生活中，進一步增強尊重生命、保護生命的意識。
活動準備
學生：收集疫情中體現關愛他人的事例。
教師：課件、“蝙蝠的自我介紹”音頻、尊重生命名言等。
活動過程
第一板塊：談話導入，引出“生命”
1.師：同學們，祝賀你們，又長大一歲啦！今年過年你們都去哪里玩兒啦？開心嗎？（預設：不開心）
2.師：哦？為什么愁眉苦臉的，發生了什么？
預設：天天宅在家；門都出不去……
3.師：是啊，今年太特殊了，有一位不速之客來到了我們身邊，它使我們哪兒也去不了，哪兒也玩不了。專家們說它可能來自野生動物們身上，這個野生動物可能是蝙蝠，你想對它說什么？
生：你真是太討厭了！
4.師：可是真的是它的錯嗎？（出示“蝙蝠的自我介紹”）生談感受。
5.師：看來，罪魁禍首可是我們人類啊！我們把別人的生命當兒戲，便給自己遭來了禍害。今天，我們就來聊聊“生命”的話題。（板書：生命）
設計意圖：談話導入拉近了師生的距離，由學生已有的生活經歷入手，激發了學生的真情實感。通過“蝙蝠的自我介紹”，學生能馬上知道這場災難的罪魁禍首其實是那些輕視生命的個別人，初步形成了尊重生命的認識。
第二板塊：趣味解讀，理解“生命”
1.科學定義“生命”
①師：哪些是有生命的？
生：蜻蜓、花草、人……
②我們來看看關于“生命”的科學定義（出示定義）
③師總結：同學們的理解都正確，人、動物、植物都是有生命的。
2.趣味理解“生命”
①師引導：你覺得自己的生命在世上存在了幾天？
生：幾萬天。
②師：真的如此嗎？我們來算一算。（使用軟件“生命計算器”計算）
③師總結：你看，事實上同學們在世界上只待了三千多天，植物、動物的生命比我們更短。但是這幾千天的時間能重來嗎？（不能）時間不能重來，我們的生命也肯定無法重來，所以我們要珍愛生命，尊重生命。
設計意圖：從學生的自身經驗入手，結合科學定義準確解讀了“生命”，用“生命計算器”讓學生了解到生命的長度是可以用時間來衡量的，但是即便是再短暫的生命，都無法重來，進一步認識到生命彌足珍貴，每個人都要尊重生命，不能剝奪任何一種生命。
第三板塊：尊重“生命”，人人有責
1.保護自己，是尊重生命。
①師：在這場抗擊肺炎的戰役中，你為了保護自己做了什么？
生：不出門，戴口罩等等
②師總結：現在看到你們健健康康地坐在這里，我知道你們做到了尊重自己的生命，不輕易讓自己受傷、生病，為你們的行為點贊！
2.關愛他人，是尊重生命。
①出示對比材料
材料一：瞞報來往記錄、身體狀況的確診病例；口罩偷工減料的無良商家；
材料二：日日夜夜奔赴在醫院走廊、病房路上的醫護工作者們、藥廠里為連夜趕制緩解病情藥物和防護口罩的工人們、巡走在大街小巷各個角落忙碌消毒的清潔人員的。
師詢問：你更贊成哪種做法？（生：材料二）為什么？
生：材料一中的人不把別人的生命放在眼里，只關注自己的利益。
師追問：醫生、工人、清潔人員他們那么辛苦是為了什么？
生：為了生病的人能早日康復，為了健康的人能不被感染。
②師總結：是啊，這些人不光對自己，更是對他人的生命負責！他們用自己的行動在告訴我們關愛他人，也是尊重生命的體現！
3.善待自然，是尊重生命。
①出示科普音頻：人和自然接觸的界限在哪里？
②生談感悟，師重點引導：保護自然萬物的生命，也是保護自己的生命，善待自然，便是尊重生命。
師總結：尊重生命，人人有責，要是每個人都把保護自己、關愛他人、善待自然作為自己的行為準則，那人與人、人與自然便會更加和諧、美好！
設計意圖：結合三年級學情，這一階段的孩子對尊重生命的理解尚淺，能零碎地說出自己能做什么，但是不夠全面、系統，從保護自身、關愛他人、善待自然三個角度，學生明白了尊重生命不僅要尊重自己的生命，還要尊重其他的生命，任何生命都是有價值的。
第四板塊：尊重“生命”，一起行動
1.播放“各行各業眾志成城防控疫情”宣傳片，生談感悟（師相機出示尊重生命名人名言）
2.繪制宣傳海報“防疫明責，尊重生命”，生進行匯報宣講。
3.師小結：通過本節課的學習，同學們對生命有了更深一層的理解，希望我們能把對生命的尊重扎根在心上，做一個對任何生命都負責的小使者！
設計意圖：宣傳片、名言的出示讓學生進一步明白了尊重生命的必要性，畫報的制作和宣講進一步引導學生做一個尊重生命的小使者。
防疫情安全知識教案 篇7活動目標
1.讓學生借助視頻清晰認識到新型冠狀病毒的危害。
2.通過小組討論，老師的講解使學生掌握正確的預防知識，注重個人衛生。
3.提高學生的防范意識、安全意識。
活動準備
課件
活動過程
一、導入
同學們，過去的一段時間，“新型冠狀病毒”肆虐了整個中國。因為它的易傳染性，很多人不幸中招。我們直到今天才能順利返回校園。那么，這個搶占“春節”風頭，在各種新聞客戶端、微信公眾號、朋友圈強勢“霸屏”的“新型冠狀病毒”是什么？我們又該如何預防新型冠狀病毒感染？今天我們就一起來深入了解一下。
二、學習新型冠狀病毒的有關知識
1.什么是冠狀病毒
(1)學生看視頻《病毒的前世今生》
(2)聽老師介紹。
冠狀病毒是自然界廣泛存在的一類病毒，因該病毒形態在電鏡下觀察類似王冠而得名。目前為止發現，冠狀病毒僅感染脊椎動物，可引起人和動物呼吸道、消化道和神經系統疾病。冠狀病毒是一大類病毒，可引起各種疾病。新型冠狀病毒是一種先前在人類中尚未發現的新菌株。
除本次發現的新型冠狀病毒外，已知感染人的冠狀病毒還有6種。其中4種在人群中較為常見，致病性較低，一般僅引起類似普通感冒的輕微呼吸道癥狀；另外2種是我們熟知的SARS冠狀病毒和MERS冠狀病毒。
但這次發現的新型冠狀病毒與SARS冠狀病毒和MERS冠狀病毒有很大不同。它雖然傳染速度快，潛伏期可達14天，但致死率低，還未表現出SARS那么可怕的特性，因此，大家不必為此感到恐慌。
2.感染后的癥狀
(1)發熱
(2)乏力
(3)以干咳為主，并逐漸出現呼吸困難
3.新冠狀病毒傳播的3個主要途徑
(1)直接傳播：病人噴嚏咳嗽說話的飛沫，讓另外一個人吸入，導致感染。
(2)氣溶膠傳播：飛沫混合在空氣中，形成氣溶膠，吸入感染。
(3)接觸性傳播：飛沫沉積在物體表面，接觸后感染。
三、預防病毒，我們這樣做
1.注意保持室內空氣流通，盡量不要到封閉、空氣不流通的地方去。
2.勤洗手，正確地洗手，注意手衛生
吃東西前，玩玩具后，咳嗽或打噴嚏后，擤鼻涕之后，上廁所后，接觸動物或處理動物糞便后，外出回來等都要洗手。
(1)洗手步驟：
第一步：掌心相對，手指并攏相互搓擦。
第二步：手心與手背沿指縫相互槎擦，交互進行。
第三步：掌心相對，雙手交叉沿指縫相互搓擦。
第四步：雙手指相扣，互搓。
第五步：一手握另一手大拇指旋轉搓擦，交換進行。
第六步：將五個手指尖并攏在另一個掌心旋轉搓擦，交換進行。
第七步：螺旋式擦洗手腕，交替進行。
(2)播放《洗手歌》，學生邊做動作邊唱歌。
3.正確佩戴口罩
如果要外出，應佩戴口罩。市面上常見的口罩有三類：醫用外科口罩；醫用防護口罩（N95口罩）；普通棉紗口罩。醫用外科口罩可以阻擋70%的細菌，N95口罩可以阻擋95%的細菌，而棉紗口罩只能阻擋36%的細菌，因此我們應該選擇前兩種口罩。
戴口罩是阻斷呼吸道分泌物傳播的有效手段，將嘴、鼻、下頜完全包住，然后壓緊鼻夾，使口罩與面部完全貼合。
(1)播放視頻，學習正確戴口罩的方法。
A.醫用外科口罩佩戴方法
a.將口罩罩住鼻、口及下巴，橡皮筋系在雙耳后（深色朝外，有金屬條的一邊朝上）；
b.將雙手指尖放在鼻夾上，從中間位置開始，用手指向內按壓，并逐步向兩側移動，根據鼻梁形狀塑造鼻夾；
c.調整系帶的松緊度。
B.醫用防護口罩（N95）佩戴方法
a.一手托住防護口罩，有鼻夾的一面背向外，將防護口罩罩住鼻、口及下巴，鼻夾部位向上緊貼面部；
b.用另一只手將下方系帶拉過頭頂，放在頸后雙耳下；
c.再將上方系帶拉至頭頂中部；
d.將雙手指尖放在金屬鼻夾上，從中間位置開始，用手指向內按鼻夾，并分別向兩側移動和按壓，根據鼻梁的形狀塑造鼻夾。
注意：戴口罩前應洗手，在戴口罩過程中避免手接觸到口罩內側面，減少口罩被污染的可能。口罩濕了要及時更換，不可戴反，更不能兩面輪流戴。
(2)脫卸口罩的正確流程
脫口罩時，不要接觸口罩前面（污染面，即非臉部接觸面）；
雙手同時捏住左邊和右邊的耳帶，同時摘下；也可先摘下一邊，再摘下另一邊；
用手捏住口罩耳帶，疊好，放入收納袋；一次性口罩可直接丟棄至垃圾箱。
(3)比一比，誰口罩戴得又快又正確。
4.避免食物傳播
(1)保持清潔，熟食品交替處理的過程中注意洗手。
(2)處理生食和熟食的工具和砧板要分開
(3)生鮮、禽類、肉類、蛋類徹底燒熟煮透。
(4)不吃過期變質食品
三、總結
1.防疫兒歌讀一讀
小寶貝，要聽好
冠狀病毒很糟糕
潛伏久，傳播快
人人叫它小妖怪
多在家，少出門
不湊熱鬧不串門
戴口罩，不亂跑
安心在家乖寶寶
多吃蔬菜和水果
增強免疫身體好
勤洗手，親消毒
我們一起抗病毒
2.新冠肺炎病毒雖然傳染速度快，但我們也不要害怕。早發現，早報告，早隔離，早治療，加強身體鍛煉，充足休息，消除恐懼心理，祝同學們都有一個健康的身體。
防疫情安全知識教案 篇8（一）活動背景
新年伊始，一場突如其來的疫情席卷中國，給全國帶來了嚴峻的挑戰。疫情當前，舉國同心。在這場沒有硝煙的戰爭中，各行各業的人挺身而出，眾志成城，筑起了抗疫的鋼鐵長城。他們用犧牲自我的精神，負重前行，書寫大愛詩篇，譜寫感天動地的生命贊歌。
在這場沒有硝煙的戰爭中，英雄用生命守護生命。作為小學生，我們應該學習英雄的精神，努力學習知識，不斷增強本領，成為國家的有用之才！
（二）活動對象
小學高年級學生
（三）活動目標
1.通過音頻、視頻、圖片讓同學們認識何為英雄。
2.激發學生向英雄學習的熱情，引導學生悟懂英雄精神。
3.讓學生明確自身的責任和努力的方向。
（四）活動過程
1.激情導入，點明主題
師：孩子們，一場突如其來的疫情，讓我們經歷了一個不一樣的春節，經歷了一個超長版的宅家假期，經歷了一種特殊的學習方式――居家網課。特殊時期，特殊學習，讓我們一起進入今天的特殊班會課，這節班會課的主題是――《英雄,向您看齊》。
2.認識英雄
（1）釋義英雄
師：春天已至，希望在前，我國疫情防控形勢積極向好態勢，我們即將取得抗擊疫情的偉大勝利。面對疫情，全國動員，全民參與，團結一致，各省之間展現出非凡的團結行動力。中國的方法被事實證明是成功的！新冠肺炎全球多點暴發并擴散蔓延，意大利徹底炸開，疫情徹底失控。世衛組織專家說：“中國為世界樹立了標準。各國應借鑒中國疫情防控經驗。”
師：在他們身上，我理解了什么是英雄？英雄具有哪些精神品質？（播放抗擊疫情·有聲特輯《英雄》）
師：英雄是愛祖國、勇敢、有責任、有擔當、無私忘我，不辭艱險，為人民利益而英勇奮斗，令人敬佩的人。
（2）話英雄
(出示圖片：鐘南山、李蘭娟、王春天、汪勇……）
師：在這次抗疫戰爭中，有無數的戰士奔赴抗疫前線，無數的醫務人員，主動請纓，晝夜奮戰在疫情的最前線。是他們這些逆行者的苦苦堅守，換來我們大多數人的歲月靜好。他們是――真正的英雄！
（3）尋英雄
師：孩子們，在我們身邊也有默默奉獻的英雄，讓我們一起來尋找吧。
（出示圖片：交警、工人、環衛工人、快遞員、教師……）
師：他們平凡普通，卻有著不平凡的擔當；他們默默無聞，卻有著一心為民的情懷；他們無私奉獻，凝聚起眾志成城的戰“疫”力量。他們是這個時代的英雄，他們是我們學習的榜樣。
3.英雄榜樣踐行方向
師：孩子們，在這次抗疫戰爭中，英雄用生命守護生命！我從他們身上看到了奉獻精神，看到了愛國情懷，更看到了中國力量。親愛的孩子們，少年強，則國強！祖國的希望在你們身上，作為一名新時代的少先隊員，我們應該怎樣做呢？
4.拓展
師：孩子們，祖國守護了我們，我們要報效祖國！希望你們向英雄學習，把愛國情、強國志、報國行融入到學習中、生活中，努力成長為有知識、有品德、有作為的新一代接班人。我們今天的微班會到此結束。
防疫情安全知識教案 篇9一、動態拉伸
●抱膝前進
動作功能
拉伸前腿一側的臀大肌和腘繩肌，以及后腿一側的髖關節屈肌，同時提高平衡能力。
動作步驟
1.直立姿正常站位，兩腳與肩同寬，右腿向前邁一步，呈運動分腿姿;
2.左膝抬至胸前，雙手抱膝向上提拉，左腳尖勾起，同時右腳后腳跟踮起，收緊右臀，保持背部挺直，拉伸動作保持1-2秒;
3.向前邁左腿，重復剛才動作，循環進行，每側腿完成4次;
4.注意在拉伸過程中保持背部挺直，收緊支撐腿一側的臀大肌。
●抱腿前行
動作功能
拉伸前腿髖關節外側肌群和后腿髖關節屈肌。
動作步驟
1.直立姿正常站位，雙腳與肩同寬，抬頭挺胸，腹部收緊。左腿向前邁一步，呈運動分腿姿;
2.左膝抬至胸部，左手抬膝，右手抬腳踝呈“搖籃”狀，緩慢用力向上提拉，同時左腳跟踮起，收縮左腿臀大肌，拉伸動作保持1-2秒;
3.向前邁右腿，重復剛才動作，循環進行，每側腿完成4次;
4.注意在拉伸過程中保持背部挺直，收緊支撐腿一側的臀大肌。
● “超人”前行
動作功能
拉伸大腿股四頭肌等肌群。
動作步驟
1.直立姿正常站位，兩腳與肩同寬，背部平直，腹部收緊;
2.右腿微屈，用左手抓住左腳踝，腳后跟抵臀，左腳踝踮起向上伸展，同時上舉右臂，左手用力拉伸左腿股四頭肌，拉伸持續1-2秒。換對側重復剛才的動作，每側腿完成4次;
3.注意保持膝蓋指向地面，牽拉時保持臀大肌收緊，不要過度伸展下腰背。
●勾腳尖牽拉前行
動作功能
該動作為直線動態牽拉動作，旨在對腘繩肌和小腿三頭肌進行主動牽拉。
練習步驟
1.起始姿勢為面對行進方向的基本站立姿勢;
2.練習時，雙膝并攏，后側屈曲支撐，前側腿伸直腿，踝關節保持背屈(勾腳尖)，同時體前屈，雙手盡量去觸夠前側腿的腳尖，對前側腿的腘繩肌和小腿三頭肌進行牽拉;
3.起身，向前走三步，換腿進行。
4.兩腿交替進行練習，每側腿完成4次。
二、基礎力量
●俯臥撐
動作功能
提高上肢推撐力量，增強核心肌群力量，改善核心及肩關節穩定性。
練習步驟
1.練習者腹撐，雙手與同肩寬，雙腳腳尖著地(40歲以上或力量不足者雙膝著地，跪姿俯臥撐)，身體保持平直;
2.完成標準俯臥撐，下落至胸部接近地面或墊子即可，然后推起至臂伸直;
3.連續進行練習，完成既定練習次數。
●啞鈴肩上舉
動作功能
提高肩帶周圍肌群力量，改善核心及下肢支撐穩定性。
練習步驟
1.練習者雙手持適當重量的啞鈴或者礦泉水于肩上，雙腿同肩寬站立，膝微屈，軀干挺直略微前傾。
2.練習時，練習者雙臂交替上舉啞鈴或者礦泉水，身體姿勢保持穩定，軀干不能晃動或松垮。
3.上臂交替練習，完成既定練習次數。
●基礎蹲起
動作功能
該動作是下肢自重力量練習，發展股四頭肌，臀肌力量。
練習步驟
1.起始姿勢為站立位，兩腳與肩同寬，腳尖略朝外，重心落在全腳掌上，雙臂前平舉，掌心朝下，頭部位于中立位，保持軀干穩定，目視前方;
2.開始練習時，雙膝屈曲，緩慢下蹲，保持頭部、膝蓋不超過腳尖，且膝蓋和腳尖方向一致朝前，保持背部肌肉和臀肌收緊，背部呈一條直線，下蹲至自己能夠穩定控制的最低位置;
3.蹬起階段，伸膝伸髖，身體回到中立位，雙臂保持前平舉;
4.連續進行練習，完成既定練習次數。
注：40歲以上或力量不足者，可完成凳式蹲起，即在身后放一個凳子，當臀部觸到凳子完成蹲起。
●屈髖雨刷
動作功能
該動作是核心自重力量動作，增加胸椎靈活度，牽拉軀干對側肌肉運動鏈。
練習步驟
1.起始姿勢為仰臥位，雙臂側平舉一字打開，掌心朝上，雙腿并攏，屈膝屈髖90°，腳尖勾起，肩胛骨內收，腹橫肌收緊，肩部、臀部和軀干貼緊地面，頭部保持中立位，下巴微微后收，目視前方;
2.開始練習時，兩腿并攏向一側偏倒，轉動側大腿腿外側貼近地面，頭部向對側旋轉，目視手指方向，直至胸部、腹部和腰部肌肉有牽拉感，保持肩背部后側接觸地面，始終不離開地面;
3.保持1-2s，兩腿向另一側偏倒，同時頭部向另一側旋轉，目視手指方向，直至胸部、腹部和腰部肌肉有牽拉感，保持肩背部后側接觸地面，始終不離開地面;
4.如雨刷一樣，雙膝屈膝左右擺動過程中，腹橫肌收緊，保持呼吸，不要憋氣。
5.連續進行練習，完成既定練習次數。
三、能量代謝
●原地高抬腿跑
動作目的
全身動作練習，重點刺激髖屈伸肌群，快速練習提高心肺耐力
練習步驟
1.雙腳與肩同寬朝向前方，壓力在前腳掌上，收緊腹橫肌;
2.保持身體姿勢與足背屈，連續快速屈膝上抬;
3.當大腿與地面平行時，臀大肌及腘繩肌快速發力伸髖，同時膝關節相對放松，足相對背屈落于重心下方，同時上提對側膝;
4.連續快速完成此動作，雙臂配合擺動。
●原地后踢腿跑
動作目的
全身動作練習，重點刺激屈膝肌群，快速練習提高心肺耐力。
練習步驟
1.雙腳與肩同寬朝向前方，壓力在前腳掌上，收緊腹橫肌;
2.保持身體姿勢與足背屈，快速屈膝擺向臀部;
3.放松腘繩肌并伸膝，擺動足部到身體下方，同時屈對側膝;
4.原地繼續完成此動作，雙臂配合擺動。
●原地開合跳
動作目的
全身動作練習，重點刺激髖、肩內收和外展肌群，快速練習提高心肺耐力。
練習步驟
1.起始姿勢為站立位，雙手自然下垂，雙腳并攏，腳尖朝前，目視前方;
2.開始練習時，保持軀干穩定，雙腳起跳，臂腿同時外展，掌心朝前，手臂外展手掌至于頭頂正上方，雙腳打開，重心在前腳掌，落地時前腳掌先落地緩沖，微屈膝緩沖;
3.再次雙腳起跳，雙腿內收還原至雙腿并攏站立，雙手還原至體側，落地時前腳掌先落地緩沖，微屈膝緩沖;
4.雙臂體側配合擺動。
●臂腿剪刀交替跳
動作目的
全身動作練習，重點刺激伸髖和肩屈伸肌群，快速練習提高心肺耐力。
練習步驟
1.起始姿勢為兩腳前后站立，兩臂呈擺臂姿，雙臂屈曲90°，掌心朝內，腳尖朝前，雙膝微屈，腳后跟離開地面，重心在前腳掌上，目視前方，頭部位于中立位;
2.開始練習時，保持軀干穩定，雙腳起跳，騰空時雙腿前后交換，落地時前腳掌先落地緩沖，微屈膝緩沖，與此同時雙臂同步上下擺動;
3.再次雙腳起跳，雙腿、雙臂同時交替擺動，落地時前腳掌先落地緩沖，微屈膝緩沖;
4.臂腿剪刀交替跳過程中，保持核心穩定，軀干不出現前后晃動。
四、靜態拉伸
●胸大肌牽拉
動作功能
牽拉并放松胸大肌。
動作步驟
1.呈站姿，前臂抵住垂直墻面;
2.保持背部直立，用背部上方的肌肉拉動上臂盡可能遠的向后靠;
3.前臂只做支撐的動作，不移動;
4.靜態牽拉30秒，完成一邊后，換另一邊。
●肱三頭肌牽拉
動作功能
牽拉并放松肱三頭肌。
動作步驟
1.呈站姿，右臂外展，屈肘，右手盡可能的觸購右側肩胛骨;
2.左手抓住右肘向左側拉伸，并保持中度牽拉感;
3.保持頸部豎直，背部直立;
4.靜態牽拉30秒，完成一側后，換另一側。
●腹直肌牽拉
動作功能
牽拉并放松腹直肌。
動作步驟
1.呈俯臥姿勢，雙手撐地;
2.手臂伸直撐起上體并抬頭，使頭部盡可能抬起;
3.雙腳立起來，感覺腹直肌得到牽拉;
4.靜態牽拉30秒。
●股四頭肌牽拉
動作功能
牽拉并放松股四頭肌。
動作步驟
1.呈站姿，右手扶墻保持平衡，左手抓住左腳腳踝;
2.左手盡可能將左腳腳踝拉向臀部;
3.靜態牽拉30秒，完成一側后，換另一側。
●臀大肌牽拉
動作功能
牽拉并放松臀大肌。
動作步驟
1.呈仰臥姿勢，兩腿平伸;
2.左膝左髖屈曲，大腿向胸部靠攏;
3.兩手抱住左側膝關節，拉向胸部;
4.靜態牽拉30秒，完成一側后，換另一側。
●腘繩肌牽拉
動作功能牽拉并放松腘繩肌。
動作步驟
1.呈站姿，雙手自然放在兩髖部;
2.右下肢和右腳向前方自然伸出，腳后跟著地，向前屈曲髖關節;
3.靜態牽拉30秒，完成一側后，換另一側。
運動對于保持健康雖然重要，但還是需要提醒大家，運動要適量適度，要根據每個人的身體狀況進行，切不可進行突擊鍛煉;如果運動過程中感覺不適，要及時停下來休息調整;要注意鍛煉后的保暖，避免引起感冒。
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