夏天不宜吃西瓜的八大禁忌

　　西瓜營養豐富，可以解暑、除煩止渴等功效，因此是夏季的最佳水果。西瓜是人們在盛夏每天必吃的水果。然而，吃西瓜也有禁忌。

　　一、糖尿病人

　　西瓜約含糖類5%，且主要是葡萄糖、蔗糖和部分果糖，也就是說吃西瓜后會致血糖增高。正常人由于會及時分泌胰島素，可使血糖、尿糖維持在正常水平。而糖尿病人則不同，在短時間內吃太多西瓜，不但血糖會升高，病情較重的還可能因出現代謝紊亂而致酸中毒，甚至危及生命。糖尿病人每天吃的碳水化合物（糖類）的量是需要嚴格控制的，因此如果一天中多次吃了西瓜，那么應相應地減少吃飯和面制品（碳水化合物）的數量，以免加重病情。

　　二、腎功能不全者

　　腎功能不全患者，對排出體內水分的功能大大降低，所以常會出現下肢或全身水腫。這類病人若吃太多西瓜，會因攝入過多的水，又不能及時將多余的水排出，致使水分在體內超量儲存，血容量增多，因此不但使水腫加重，且容易誘發急性心力衰竭。故而腎功能不全患者以少吃或不吃西瓜為好。

　　現在兒童尿毒癥已經伸向了越來越多的家庭，它剝奪了很多家庭的幸福及孩子的希望。如果家長能夠了解兒童尿毒癥的飲食原則，就可以消除尿毒癥患者受到更大的傷害。

　　現在兒童尿毒癥已經伸向了越來越多的家庭，它剝奪了很多家庭的幸福及孩子的希望。如果家長能夠了解兒童尿毒癥的飲食原則，就可以消除尿毒癥患者受到更大的傷害。因為兒童的身體比較弱，還沒有發育完全，因此一些食物會對患有尿毒癥的小孩子產生巨大的損害。體壇腎病醫院專家為人們指出尿毒癥患兒需要注意的飲食規則。

　　有些食物對正常機體有修復作用，但對尿毒癥患者的機體有巨大的損害，而對兒童的損傷會比成人患者更甚。那么兒童尿毒癥吃什么好呢？接下來北京體壇腎病醫院專家給大家詳細介紹一下兒童尿毒癥的飲食原則。

　　兒童尿毒癥的飲食原則：

　　一、兒童尿毒癥要以低蛋白飲食為主

　　在氮質血癥期和尿毒癥期的兒童尿毒癥患兒主要應以低蛋白飲食為主，且蛋白質要以含有人體必需氨基酸的動物蛋白為主，如牛奶、蛋類、魚、瘦肉等。每日蛋白質的攝入量為20克。這樣即保證了機體所必需的氨基酸的供應，又可使機體在低蛋白供應的情況下利用非蛋白氮合成非必需氨基酸，從而降低氮質血癥。

　　二、兒童尿毒癥飲食富含維生素

　　患兒的食物要易于消化和含有充足的維生素，特別是維生素B、C、D。要避免粗糙食物對消化道的機械性損傷而導致的消化道出血。氮質血癥期胃口尚好的`患兒，熱量不應少于每公斤體重35卡，但到尿毒癥期只能視患兒的胃口而定。如果患兒的尿量不少，水腫不明顯，則一般不要限制其飲水量。

　　三、兒童尿毒癥要及時補充水、鹽

　　兒童尿毒癥患兒容易發生脫水和低鈉血癥，特別是長期的食欲不振，嘔吐和腹瀉的患兒更是如此。故一旦發生這種現象時，就要給患兒及時的補充。但要注意小孩尿毒癥患兒對水、鈉的耐受差這一特點，因此補充不能過量，以免引起高鈉血癥或水中毒。

　　北京體壇腎病醫院專家溫馨提示患者家人，在患兒的治療期間，保證其科學、合理的飲食，比便于輔助日常的治療工作，來幫助患兒在一定程度上減輕疾病的傷害。

　　三、感冒初期

　　醫學認為，不論是風寒感冒還是風熱感冒，其初期均屬于表證，應采用讓病邪從表而解的發散治療方法。并認為在表未解之前若攻之會加重病情。而西瓜有清里熱的作用，所以這個時候吃西瓜會使感冒病情加重或病程延長。

　　四、口腔潰瘍病人

　　口腔潰瘍在中醫中被認為是陰虛內熱、虛火上擾所致。由于西瓜有利尿作用。若口腔潰瘍者多吃西瓜，會使口腔潰瘍復原所需要的水分被過多排出，從而加重陰虛和內熱，使病程綿延，不易愈合。

　　五、產婦

　　產婦的體質比較虛弱，中醫認為多吃西瓜會過寒而損脾胃。

　　六、不宜在飯前及飯后吃

　　因為西瓜中大量的水分會沖淡胃中的消化液，在飯前及飯后吃都會影響食物的消化吸收，而且飯前吃大量西瓜又會占據胃的容積，使就餐中攝入的多種營養素大打折扣，特別是對孩子、孕婦和乳母的健康影響更大。而對于想通過節食減肥的人則在飯前吃點西瓜不失是一種減少食物攝入的好方法。

　　七、西瓜不宜吃得太多

　　因為西瓜屬于“生冷食品”，任何人吃多了都會傷脾胃，導致食欲不佳、消化不良及胃腸抵抗力下降，引起腹脹、腹瀉。

　　八、少吃冰西瓜

　　雖然大熱天吃冰西瓜的解暑效果很好，但對胃的刺激很大，容易引起脾胃損傷，所以應注意把握好吃的溫度和數量。最好把西瓜放在冰箱冷藏室的最下層，這里的溫度大約是8-10℃，這個溫度口味也最好，每次吃的量不要超過500克，且要慢慢地吃。對于有齲齒（蛀牙）和遇冷后即會感到酸、痛的牙過敏者，以及胃腸功能不佳者就不宜吃冰西瓜。

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