《淡定:內心強大的力量》讀后感

　　當看完一本著作后，大家心中一定有不少感悟，寫一份讀后感，記錄收獲與付出吧。千萬不能認為讀后感隨便應付就可以，以下是小編幫大家整理的《淡定:內心強大的力量》讀后感，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

　　內心真正欠強大的力量，就是學會淡定，用很平淡的態度去恒定你對一件事一個人一個物的判斷。如果做不到內心的強大，即使你有銅墻鐵壁的身軀，也不過是一尊空殼，最終會被強大的外部條件而毀于一旦。喧囂歸于落寞，燦爛總是會平淡。心淡定之人，必將是最坦然、平和、灑脫的人。

　　諸葛亮說“非淡泊無以明志，非寧靜無以致遠”，淡定是心靈的修煉，是人生的境界和智慧，它會讓浮躁的人們學會放下，告訴人們一切順其自然就能夠寧靜而致遠，它還能讓人們在淡定中滋養心靈，在智慧中升華人生，它讓人們的'內心清澈如水，讓生命重新回歸平靜。我們每天講學習，每天講事業談權利，浮躁的社會已經將我們卷入了不安分的漩渦。

　　最近一年里，我覺得我自己變得很頹廢，方方面面，不知道是因為上了大學以后沒有高考的壓力而變得墮落，還是因為上了大學以后面對的今后的未來所產生的壓力而變得消極。遇到一點小挫折總是容易灰心，變得很不自信。這本書教會我們自信來自于哪里，它不來自你今天穿衣服比別人漂亮增加自信，也不在于你成績更優異變得自信，而是來自于一個人內心的淡定和坦然，能夠做到內心強大的人，一定是一個足夠自信的人，不會為暫時的得而欣喜若狂，也不會為暫時的失而徒增傷悲。

　　心理內的書姑且不納為老師所要求我們看書的范圍內吧，但是我認為，人們應該根據自己的需要來讀書，針對自己的問題來看書。所以這也是我選擇這本書的原因。我喜歡一句話“抱怨自己的人，應該試著學會變得淡定；抱怨別人的人，應該試著把抱怨轉成要求；抱怨老天的人，請試著用祈禱的方式訴求你的愿望”。抱怨生活，不如將你抱怨的時間用來多看點書，也能為你多增加點修養。從今天起，做一個淡定的人，面朝大海，春暖花開。

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