防震減災知識

　　閱讀精選（1）：

　　遇見地震如何逃生

　　1。地震具有突發性，使人措手不及，地震開始時，如果正在屋內，切勿試圖沖出房屋，這樣砸死的可能性極大。權宜之計是躲在堅固的床或桌下，倘若沒有堅實的家具，應站在門口，門框多少有點保護作用。應遠離窗戶，因為窗玻璃可能震碎。

　　2。如在室外，不要靠近樓房、樹木、電線桿或其他任何可能倒塌的高大建筑物。盡可能遠離高大建筑物，跑到空地上去。為免地震時失去平衡，應躺在地上。倘若附近沒有空地，就應暫時在門口躲避。

　　3。切勿躲在地窯、隧道或地下通道內，因為地震產生的碎石瓦礫會填滿或堵塞出口。除非它們十分堅固，否則地道等本身也會震塌陷。

　　4。地震時，木結構的房子容易傾斜而致使房門打不開，這時就會眼睜睜地把命丟掉。所以，不管出不出門，首先打開房門是明智之舉。

　　5。發生大地震時，擱板上的東西及書架上的書等可能往下掉。這時，保護頭部是極其重要的。在緊急狀況下可利用身邊的棉坐墊、毛毯、枕頭等物蓋住頭部，以免被砸傷。

　　6。即使在盛夏發生地震，裸體逃出房間也是不雅的，而且赤裸裸的身體容易被四處飛濺的火星、玻璃及金屬碎片傷害。因此，外出避難時要穿上盡可能厚的棉衣和棉制的鞋襪，并且要避免穿上易著火的化纖制品。

　　7。如在醫院住院時碰到地震，鉆進床下才是最好的策略。這樣，可防止從天窗或頭頂掉下物品而砸傷。

　　8。地震時，不要在道路上奔跑，這時所到之處都是飛瀉而下的招牌、門窗等物品。因此，此時到危險場合最好能戴上一頂安全帽子之類的東西。

　　9。地震時，大橋也會震塌墜落河中，此時停車于橋上或躲避于橋下均是十分危險的。因此，如在橋上遇到地震，就應迅速離開橋身。

　　10。大地震有時發生在海底，這時會出現海嘯。掀起的海浪，會急劇升高，靠近岸邊的小舟就十分危險。此時，最好是迅速離開沙灘，遠離浪高的海面，才算是安全的。

　　11。在公共場所遇到地震時，里面的人會因驚恐而導致擁擠，這是由于驚恐的人們找不到逃生的出口的緣故。這時需要的是鎮靜，定下心來尋找出口，不要亂跑亂竄。

　　強震過后如何自救

　　1。地震發生后，應用心參與救助工作，可將耳朵靠墻，聽聽是否有幸存者聲音。

　　2。使傷者先暴露頭部，持續呼吸暢通，如有窒息，立即進行人工呼吸。

　　3。一旦被埋壓，要設法避開身體上方不結實的倒塌物，并設法用磚石、木棍等支撐殘垣斷壁，加固環境。

　　4。地震是一瞬間發生的，任何人應先保存自我，再展開救助。先救易，后救難；先救近，后救遠。

　　地震來臨如何避震

　　1。如果正在上課時發生地震，要在教師指揮下抱頭、閉眼，盡量蜷曲身體，迅速躲在各自的課桌下。

　　2。在行駛的電（汽）車內避震，應抓牢扶手，以免摔倒或碰傷；降低重心，躲在座位附近；地震過去后再下車。

　　3。在戶外避震時，應就地選取開闊地蹲下或趴下，不要亂跑，避開人多的地方。

　　4。在影劇院、體育館等處避震，應就地蹲下或趴在排椅下，用隨身攜帶的物品擋在頭上。

　　地震避險和自救、互救基本常識

　　大多數破壞性地震使人感到的地面抖動只是一瞬間，只有強烈的地震才能有長達一分鐘的感覺，而絕大多數破壞性地震只延續幾秒鐘。為此，只有持續鎮定，采取果斷措施來保護自我，才能夠減少你所遭遇災害的損失。省地震局的專家詳細說明了在各種環境下怎樣防護的辦法：

　　一、地震時避險和自救互救方法

　　（一）地震時，在家中的人員如何進行個人防護？

　　當你感到地面或建筑物晃動時，切記最大的危害是來自掉下來的碎片，此刻你要動作機靈的躲避。

　　1．在房屋里，趕快到安全的地方，如躲到書桌、工作臺、床底下。單元樓內，可選取面積小的衛生間、墻角，減小傷亡。對于戶外開闊，住平房的居民，震時可頭頂被子、枕頭或安全帽逃出戶外，來不及時，最好在室內避震，要注意遠離窗戶，趴下時頭靠墻，枕在橫著的雙臂上面，閉上眼和嘴，待地震再沉著離開。

　　2．地震時，門框會因變形而打不開，所以，在防震期間最好不要關門。

　　3．地震時，如已被砸傷或埋在倒塌物下面，應先觀察周圍環境，尋找通道想辦法出去。若無通道，則要保存體力，靜聽外面的動靜，可敲擊鐵管或墻壁使聲音傳出去，以便救援。

　　（二）地震時，室外的人員如何進行個人防護？

　　1．地震時在戶外的人，千萬不能冒著大地的震動進屋去救親人，只能等地震過后，再對他們及時搶救。

　　2．如果你正行走在高樓旁的人行道上，要迅速躲到高樓的門口處，以防碎片掉下來砸傷。

　　3．汽車司機要就地剎車。

　　4．如果在山坡上感到地震發生，千萬不要跟著滾石往山下跑，應躲在山坡上隆起的小山包背后，同時要遠離陡崖峭壁，防止崩塌、滑坡和泥石流的威脅。

　　5．在海邊，如發現海水突然后退，比退潮更快、更低，就要注意海嘯的突然襲擊，盡快向高處轉移。

　　（三）地震時，在工作崗位上工作的人員如何進行個人防護？

　　一旦地震發生，在工作、生產崗位上的人員，首先應關掉易燃、易爆、有毒氣體的閥門，個人根據所處的環境，當機立斷迅速避震。

　　1．地震時，在辦公樓的工作人員，要趕緊躲在辦公桌下面。

　　2．在廠區上班的工人，地震時，要立即關掉機器、斷掉電源，迅速躲到車床、機床及高大的設備下。

　　（四）地震時，在公共場所的人員如何進行個人防護？

　　1．如果你在影劇院、體育館等處遇到地震，要沉著冷靜，個性是斷電時，應就地蹲下或躲在排椅下，注意避開吊燈、電扇等懸掛物，用皮包等物保護頭部。

　　2．地震時，你正在商場、書店、展覽館等處，應選取結實的柜臺、商品或柱子邊，以及內墻角處就地蹲下，用手或其他東西護頭，避開玻璃門窗和玻璃櫥窗。

　　3．正在上課的學生，要在老師的指揮下迅速抱頭、閉眼，躲在各自的課桌下。

　　二、地震后的個人自救方法

　　一次大震發生后，在沒有外來人員援救之前，自救是一項與死神爭分奪秒的斗爭。地震對人身的傷害，大部分是倒塌的房屋所造成的，一旦被埋壓后，要做到：

　　1．被埋壓在廢墟下時，不能在精神上發生崩潰，要有勇氣和毅力。

　　2．被壓埋后，注意用濕手巾、衣服等捂住口鼻和頭部，避免灰塵嗆悶發生窒息，盡量消除壓在身上的各種物體，用周圍可搬動的物品支撐身體上面的重物，擴大活動空間，保障有足夠的空氣。條件允許時設法逃避險境。

　　3．被埋壓后，要注意觀察周圍環境，尋找通道，設法爬出去，無法爬出去時，不要大聲呼喊，當聽到外面有人時再呼叫，或敲擊出聲，向外界傳信息求救。

　　4．無法脫險時，盡量減少體力消耗，想辦法與外面援救人員取得聯系。地震有先兆

　　一次地震，個性是一次強烈地震之前，大都會出現一些異常現象。這些與地震的發生有密切聯系的異常現象叫做地震前兆。地震前兆的一個共同特點，就是它們都表現為自然界突然發生的某種與地震發生有關的變異，是地震前大自然的信號警告。

　　地面傾斜、伸縮、海平面的升降等，反應地球物理學現象變化的地磁、地電、地溫、電磁波、重力、水氡、水質成分等的變化，這些現象就是所謂的微觀前兆現象。

　　大的地震發生過程中，每次大震前都有一些異常現象，個性是有豐富的宏觀前兆現象。例如井發渾、冒泡、翻花、升溫、變色、變味、陡漲、陡落；泉源突然枯竭或涌出；動物習性異常反應；地聲、地光、火球；植物的反常開花結果等。由此群眾總結了如下諺語：

　　群測群防搞預報宏觀異常很重要

　　井水忽高又忽低變色變味冒氣泡

　　果樹提前把花開植物反季發芽早

　　騾馬牛驢不進圈狗上房屋狂吠嚎

　　老鼠蛇子和家兔紛紛出洞向外逃

　　鳥不進窩鵝鴨飛家養金魚上下跳

　　地聲地光很怪異這是它們來預報

　　宏觀異常排干擾方法簡單效果好

　　在大地震發生前動物的異常變化個性豐富和突出。人們對震前動物異常現象，在很早以前就有所認識。據資料和近40年來我國所發生的強震震例統計，震前有異常反應的動物已有100多種。一般說來，動物在地震前大多為驚恐反應，像遇到敵害，極度緊張，少數表現為抑制型，表現為委靡不振。我國歷次震例證明，動物異常超前時間多數在24小時左右，震前11小時動物異常的頻率會有所增高，震前2～3小時到達高潮。

　　有些大震有地聲、地光現象，地聲、地光現象比較復雜，很難做出確切描述。一般而言，與人看慣的光象、聽慣的聲音不一樣，讓人感到怪異甚至恐懼。地光的特點：一般出此刻臨震前或震時，也有出現于震前數小時或更早的。它形狀各異，有帶狀光、球狀光、片形光、火樣光、柱狀光等，顏色多樣，呈紅、白、紫、橙等色。地聲的特點：多數出此刻震前或震時，但也有出此刻震前幾小時甚至幾天的，聲音類似于機器轟鳴聲、雷聲、炮聲、狂風呼嘯聲、撕布聲、石頭相互摩擦聲等。另外還可能有天氣驟冷或驟熱，出現大風、大雨、大雪等變化。

　　1986年2月9日至8月16日，我省德都發生的中強震群，2005年7月25日，大慶市林甸縣發生的5。1級地震，震前都出現過狗狂叫、叼狗崽搬家，雞鴨晚上不進窩、驚叫、亂飛；老鼠不怕人、驚恐亂竄等動物習性異常的現象。因此，發現這些宏觀異常現象的群測群防人員要及時上報，對實現地震的短臨預報至關重要。

　　地震發生時的自救措施

　　當人們在遇到突如其來的地震時，千萬不要驚慌失措，要持續清醒的頭腦，采取應急措施。在來不及逃出房屋的狀況下，住平房的人可就近躲避在堅固的寫字臺下、炕沿下、床板下等。

　　住樓房的人應盡快從大房間躲避到廁所、廚房等小房間處；當來不及逃離大房間時，應躲在內墻墻角下、家具與門框附近等處，并保護頭部和呼吸安全；不要躲在樓房的外墻角，以防外墻震裂倒塌而跌出墻外。不可躲在陽臺上、窗戶旁與擁在樓梯口，更不可盲目跳樓以防摔傷。

　　當主震約在20秒鐘過去后，要立即撤出房間，以防之后而來的余震造成傷害。住高層樓房的人不可乘電梯逃離。為防地震造成停電和火災，可沿樓梯撤出。逃出室外或己在室外的人應保護頭部，以防止被瓦礫等物砸傷，并迅速往廣場、操場、公園等空曠安全處疏散，要躲開狹窄街道、高樓、影壁、女兒墻、煙囪、橋梁、高壓線、變壓器、河堤，水壩等危險地段。

　　若地震時在立交橋上，司機和乘客應迅速步行下橋躲避。若地震時正在車間、影劇院、商場、學校等公共場所，若時間允許可依次迅速撤離；在來不及時，可就近躲在車床下、桌子下、舞臺下、椅子下、柜臺兩側等處。大地震后還有多次余震，此時不能回到尚未倒塌的建筑物內；倒塌的建筑物如發主火災應迅速撲滅，以救出被困往其中幸存的人。

　　被埋在廢墟中的人，應盡可能加固自我同圍的支撐物，并用連續有規律的敲擊聲和呼喊聲求救。

　　地震來臨鎮靜即自救

　　27日13時，武漢大學高級心理咨詢師嚴瑜正在給心理咨詢師培訓班的學員上課，教室的燈和桌椅突然晃動了幾下。之后聽見別的教室有學生跑出來。嚴瑜笑著說：“看來，還是我們心理咨詢師們的心理素質好！”

　　嚴瑜認為，無破壞性有感地震雖然沒有造成直接破壞，但由于人們的恐震心理等原因，可能會影響正常的生產、生活秩序。“知震”才不會“恐震”。消除“恐震”心理的有力武器是防震科學傳播，讓公眾全面了解地震、正確對待地震，掌握防護的基本知識。血的教訓說明，在應對地震這樣突發的自然災害時，如果掌握避震防災的常識和技能，就能大大減輕損失。

　　應對突發事件，感到心理壓力大時，應當與親朋好友多溝通，讓情緒得到合理的宣泄，大膽說出你的恐慌。這時最好選取電話、上網等方式溝通。說出自我的想法，透過交流來減輕內心的不安。坦然應對和承認自我的心理感受，不必刻意強迫自我抵制或否認在應對災害和突發事件時產生的害怕、擔憂、驚慌和無助等心理體驗，盡量持續平和的心態。切不能夠煙酒來排遣壓力，更不可有發怒等不良情緒出現。同時，啟動科學的心理調節措施，進行一些能讓自我放松的活動，如聽音樂，看小說，寫日記，收拾家務等等讓自我感興趣的一些小事情，轉移自我的情緒，并持續良好的睡眠。家里有老人或者孩子，可能會出現一些反常的表現：易怒、興奮、不安、絮叨，甚至聯想到以前的一些負性事件等。這時，家人要盡量理解，最好能夠在一齊，以增強相互的依靠和安全感。要充分尊重他們的情緒反應，使他們感受到被重視和信任，從而充滿自豪與信心，以降低不良情緒的影響幾率，用自我的信心去鼓勵和激發親人。

　　新版地震逃生守則

　　1。地震時，先將房門打開(包含大門、鐵門)，因為地震有可能將門框震歪，而導致逃生信道無法暢通。2。關掉火原、瓦斯。3。持續冷靜，注意頭頂上方有無掉落物的可能，環顧所處空間墻壁、天花板、梁柱，檢查有無龜裂，但是、千萬別往外跑(除非你身處一樓)。如果你所處位置在一般所謂透天住家，請往頂樓跑，而如果你身處大樓，除一樓外其余別往外移動，迅速往廁所或冰箱移動。因為廁所空間較小，四周皆有墻壁，可承受較大壓力，而且廁所有水源、水管，可保有些許水分，并且沒有掉落物危險如書柜、衣櫥等。而冰箱因為為鐵制，如房屋不幸倒塌，可藉由它頂著，而且冰箱內有食物，如不幸受困也可有緊急糧食。“不要”往外跑，甚至往上移動，是我在災區學到最大的經驗，因為有鑒于臺灣建商的沒良心偷工減料，和臺灣透天建筑物的特殊結構(一樓多為店面、停車場，空間中無其它隔間)，在地震來時，可能會直接往下垮，造成二樓、三樓、甚至于七樓(中山國寶)變一樓。有一家五口地震來時他們立刻從樓上往下往外跑，跑最快的死在騎樓，因為房子往下垮，被壓死，其余四口，一名在一二樓間(上下約50公分)被發現，剩下三口都在一樓樓梯間被發現，而隔壁兩位老先生老婆婆，因為跑不動留在二樓，房子垮了，二樓變一樓，他倆

　　從窗戶爬出來逃過一劫。你看這不是很諷刺，所以往上跑，就算房子垮了、倒了，也比較不會被壓住。

　　防震自救知識問答

　　1、地震時的應急防護原則？

　　震時就近躲避，震后迅速撤離到安全的地方是應急防護的較好方法。所謂就近躲避，就是因地制宜地根據不一樣的狀況作出不一樣的對策。

　　2、學校人員如何避震？

　　在學校中，地震時最需要的是學校領導和教師的冷靜與果斷。有中長期地震預報的地區，平時要結合教學活動，向學生講述地震和防、避震知識。震前要安排好學生轉移、撤離的路線和場地；震后沉著地指揮學生有秩序地撤離。在比較堅固、安全的房間里，能夠躲避在課桌下、講臺旁；教學樓內的學生能夠到開間小、有管道支撐的房間里，決不可讓學生們亂跑或跳樓。

　　3、地震時，在街上行走時如何躲避？

　　地震發生時，高層建筑物的玻璃碎片和大樓外側混凝土碎塊、以及廣告招牌、馬口鐵板、霓虹燈架等，可能掉下傷人，因此在街上走時，最好將身邊的皮包或柔軟的物品頂在頭上，無物品時也可用手護在頭上，盡可能做好自我防御的準備，要鎮靜，就應迅速離開電線桿和圍墻，跑向比較開闊的地區躲避。

　　4、地震發生時行駛的車輛如何應急？

　　乘客(個性在火車上)應用手牢牢抓住拉手、柱子或座席等，并注意防止行李從架上掉下傷人，面朝行車方向的人，要將胳膊靠在前座席的椅墊上，護住面部，身體傾向通道，兩手護住頭部；背朝行車方面的人，要兩手護住后腦部，并抬膝護腹，緊縮身體，做好防御姿勢。

　　5、樓房內人員地震時如何應急？

　　地震一旦發生，首先要持續清醒、冷靜的頭腦，及時判別震動狀況，千萬不可在慌亂中跳樓，這一點極為重要。其次，可躲避在堅實的家具下，或墻角處，亦可轉移承重墻較多、開間小的廚房、廁所去暫避一時。因為這些地方結合力強，尤其是管道經過處理，具有較好的支撐力，抗震系數較大。總之，震時可根據建筑物布局和室內狀況，審時度勢，尋找安全空間和通道進行躲避，減少人員傷亡。

　　6、在商店遇震時如何應急？

　　在百貨公司遇到地震時，要持續鎮靜。由于人員慌亂，商品下落，可能使避難通道阻塞。此時，應躲在遠處的大柱子和大商品旁邊(避開商品陳列櫥)，或朝著沒有障礙的通道躲避，然后曲身蹲下，等待地震平息。處于樓上位置，原則上向底層轉移為好。但樓梯往往是建筑物抗震的薄弱部位，因此，要看準脫險的適宜時機。服務員要組織群眾就近躲避，震后安全撤離。

　　居家地震避險和地震自救互救基本常識

　　大多數破壞性地震使人感到的地面抖動只是一瞬間，只有強烈的地震才能有長達一分鐘的感覺，而絕大多數破壞性地震只延續幾秒鐘。為此，只有持續鎮定，采取果斷措施來保護自我，才能夠減少你所遭遇災害的損失。下面告訴你在各種環境下怎樣防護的辦法：

　　一、地震時避驗和自救互救方法(一)地震時，在家中的人員如何進行個人防護？當你感到地面或建筑物晃動時，切記最大的危害是來自掉下來的碎片，此刻，要動作機靈的躲避。1。在房屋里，則趕快到安全的地方，如躲到書桌、工作臺、床底下。單元樓內。可選取開間小的衛生間、墻角，依靠上下水管道和煤氣管道的支撐，減少傷亡。對于戶外開闊，住平房的職工，震時可頭頂被子、枕頭或安全帽逃出戶外，來不及時，最好在室內避震，要注意遠離窗戶，趴下時，頭靠墻，使鼻子上方雙眼之間凹部枕在橫著的雙臂上面，閉上眼和嘴，用鼻子呼吸，一般來說，不要跑出建筑物，最好就近找個安全處躲避，待地震后，如果需要疏散，再沉著離開。2。地震時，門框會因變形而打不開，所以在防震期間，最好不要關門。夜間地震時，要爭分奪秒向安全地方轉移，不要因尋找物品和穿衣而耽誤時間，如有可能，要立即拉斷電源，關掉煤氣，熄滅明燈。照明最子用手電筒，不要用火柴、蠟燭等明火。3。地震時，如已被砸傷或埋在塌物下面，應先觀察周圍環境，尋找通道，千方百計想辦法出去。若無通道，則要保存體力，不要大喊大叫，要靜聽外面的動靜，如聽到有人走過的聲音，可敲擊鐵管或墻避使聲音傳出去，以便救援。同時要在狹小的空間里，尋找

　　食物維持生命。

　　(二)地震時，室外的人員如何進行個人防護？1。地震時在戶外的人，千萬不要冒著大地的震動進屋去救親人，只能等地震過后，再對他們及時搶救。2。如果你正行走在高樓旁的人行道上，要迅速躲到高樓的門口處，以防碎片掉下來砸傷。3。汽車司機要就地剎車剎車，火車司機要采取緊急制動措施，穩媛地逐漸剎車，保證列車和旅客的人身安全。4。如果在山坡上感到地震發生，千萬不要跟著滾石往山下跑，而應躲在山坡上隆起的小山包背后，同時要遠離陡崖峭壁，防止崩塌、滑坡和泥石流的威脅。5。在海邊，如發現海水突然后退，比退潮更快、更低，就要注意海嘯的突然襲擊，盡快向高處轉移。

　　(三)地震時，在工作崗位上工作的人員如何進行個人防護？一旦地震發生，在工作、生產崗位上的人員，首先應關掉易燃、易爆、有毒氣體的閥門，個人根據所處的環境，當機立斷迅速避震。1。地震時，在辦公樓的工作人員，要趕緊躲在辦公桌下面，震后迅速從樓梯撤離，千萬不要跳樓。2。在廠區上班的工人，地震時，要立即關掉機器、斷掉電源，迅速躲在車床、機床及高大的設備下，絕不要慌忙亂跑。3。井下作業工人，地震時，應立即停止生產，不要急于往外跑，地面下一般較地面上安全。避開巷道或豎井等危險地區，選取有支撐的巷道避震。地震過后，有組織、有秩序地向地面轉移。4。一些生命線工程中的在崗人員，應根據各自的專業特點、規范，立即采取措施避震。如化工廠在地震時，緊急防止易燃、易爆、有毒氣體和液體外溢，立即關停各種閘門和電源，關掉運轉設備，防止次生災害的發生。

　　(四)地震時，在公共場所的人員如何進行個人防護？

　　在群眾集聚的公共場所遇到地震時，最忌慌亂，否則將造成秩序混亂，相互壓擠而導致人員傷亡，而應有組織地從多路口快速疏散。

　　1。如果你正在影劇院、體育館等處遇到地震時，要沉著冷靜，個性是當場內斷電時，不要亂喊亂叫，更不得亂擠亂擁，應就地蹲下或躲在排椅下，注意避開吊燈、電扇等懸掛物，用皮包等物保護頭部，等地震過后，聽從工作人員指揮，有組織地撤離。

　　2。地震時，你正在商場、書店、展覽館等處，應選取結實的柜臺、商品(如低矮家具等)或柱子邊，以及內墻角處就地蹲下，用手或其它東西護頭，避開玻璃門窗和玻璃櫥窗，也可在通道中蹲下，等待地震平息，有秩序地撤離出去。

　　3。正在上課的學習，要在老師的指揮下迅速抱頭、閉眼，躲在各自的課桌下，決不能亂跑或跳樓，地震后，有組織地撤離教室，到就近的開闊地震避震。4。正在進行比賽的體育場，應立即停止比賽，穩定觀眾情緒，防止混亂擁擠，有組織有步驟地向體育場外疏散。

　　二、地震后的個人自救方法一次大震發生后，到處是斷坦殘壁，危樓及倒房構成的瓦礫堆。在沒有外來人員援救之前，自救是一項與死神爭分奪秒的斗爭。時間就是生命，從歷次大地震的經驗得知，地震發生后，一天內扒出的人，救活率可達80%，第二吞們有30-40%，時間越長，存活率越低。地震對人身的傷害，大部分是倒塌的房屋所造成的，一旦被埋壓后，要做到：1。被埋壓在廢墟下時，至關重要的是不能在精神上發生崩潰，要有勇氣和毅力。強烈的求生欲望和充滿信心的樂觀精神，是自救過程中創造奇跡的強大動力。2。被壓埋后，注意用濕手巾、衣服或其他布料等捂住口鼻和頭部，避免灰塵嗆悶發生窒息及意外事故，盡量活動手和腳，消除壓在身上的各種物體，用周圍可搬動的物品支撐身體上面的重物，避免塌落，擴大安全活動空間，保障有足夠的空氣。條件允許時，應盡量設法逃避險境，朝更安全寬敞、有光亮的地方移動。3。被埋壓后，要注意觀察周圍環境，尋找通道，設法爬出去，無法爬出去時，不要大聲呼喊，當聽到外面有人時，再呼叫，或敲擊出聲，向外界傳信息求救。4。無力脫險時，盡量減少體力消耗，尋找食物和水，并計劃使用，樂觀等待時機，想辦法與外面援救人員取得聯系。

　　三、地震后的群眾互救方法地震后救人，時間就是生命。因此，救人應當先從最近處救起，不論是家人、鄰居、工作崗位上的同事，或是萍水相逢的路人，只要是近處有人被埋壓，就要先救他們，這樣能夠爭取時間，減少傷亡。震后救人的原則是：

　　1。在互救過程中，要有組織，講究方法，避免盲目圖快而增加不應有的傷亡。首先透過偵聽、呼叫、詢問及根據建筑物結構特點，決定被埋人員的位置，個性是頭部方位，在開挖施救中，最好用手一點點撥，不可用利器刨挖。

　　2。如傷勢嚴重，不能自行出來的，不得強拉硬拖，應設法暴露全身，查明傷情，施行包扎固定或急救。

　　3。在互救中，應利用鏟、鐵桿等輕便工具和毛巾、被單、襯衣、木板等方便器材。

　　4。挖掘時要分清哪些是支撐物，哪些是壓埋阻擋物，應保護支撐物，清除埋壓物，才能保護被壓埋者賴以生存的空間不遭覆壓。

　　5。清除壓埋物及鉆鑿、分割時，有條件的要潑水，以防傷員嗆悶而死。

　　6。對暫時無力救出的傷員，要使廢墟下面的空間保護通風，遞送食品，靜等時機再進行營救。

　　四、成功的自救互救范例范例1他救活了全家五口人唐山大地震時，唐山市路北區科委主任袁云峰一家被砸埋在下。當時他48歲，他奮力自救出來后，由于方法得當，又救出了他的全家五口，他的經驗是：

　　1。抓緊時間，分清輕重緩重。他首先扒出妻子的上半身，發現妻子還活著，又去扒兒子，當兒子的頭扒出來能呼吸后又去扒共他人。由于他時間抓得緊，短時間內，全家五口人都得救了。

　　2。家庭應常備一些藥品，以便在突發事件后應急。唐山大地震時，鄰居陳某被開水燙傷，袁云峰用家里備用的獾油給他涂上，雖然燙傷面積大，因獾油保護傷口有效，最后免于死亡。

　　范例2一把菜刀救了一對新婚夫妻

　　七月二十八日的強大震波，擊中了唐山市所有的大目標，也毫不留情地粉碎了唐山二五五醫院陳俊華、郝永云的新房。他倆最初被砸埋下去的時候，象所有被埋在地下的人一樣，竭盡全力呼喊，拼命地推梁木，砸鋼筋，搬石頭……。然而這一切都無濟于事，地下很黑、很悶，嗆得難受，時間一長，體弱的妻子昏睡過去了，陳俊華四處去摸，期望找到水和西瓜，但一切都被對碎了，失望之中他意外地摸到了一把菜刀。他首先在一堵斷壁上劈開了一個窟窿。他欣喜若狂地往外鉆，誰知窟窿外正堵著一個堅硬的水泥涼臺。他用菜刀往相反的方向劈，結果失敗了，他倆暫時棲身的小小空間，真像一處嚴嚴實實的墳墓。

　　他把四周都砍遍了。石頭、鋼筋、水管、暖氣片……菜刀卷刃了，變成了一塊三角鐵，他一共鑿開了七個窟窿，全都是死路，他愛人已經神智不清，生命危在旦夕，但陳俊華仍用頑強的毅力堅持用變成三角鐵的散刀敲擊暖氣片，整整兩天三夜，菜刀的敲擊聲也越來越弱，陳俊華也不行了，他渾身發燙，手腳綿軟，眼睛也看不清了，四周是一片白色的霧。最后他也躺倒了。但是，他躺著還拼盡全力地敲，兩天三夜，微弱而頑強的敲擊聲最后傳出了廢墟，他們獲救了。這把菜刀給這對新婚夫妻帶來了生還的期望。

　　認識地震

　　地震是地殼構造運動時，地殼受力破裂所產生的振動。由于地殼各部的不均勻性，地殼構造運動使一些較為脆弱的地方儲蓄起超多的彈性應變能，經過相當長的時間，應力超過巖石固有彈性極限強度時，便發生破裂，當成造成面積破裂或錯動時，原先所儲彈性應變能量全迅速釋放出來，引起地表強烈振動，這就是地震。它同刮風、暴雨等氣象現象一樣也是一種自然現象。據統計，地球上每年大約發生500多萬次地震，其中人能感覺到的有5萬次，造成破壞的約有800次左右，7級以上造成嚴重災害的有10次左右，強烈的地震會給人類帶來突如其來的巨大災難。

　　全球地震主要分布在三個地震帶上，首先約70%的地震分布在環太平洋的震帶，包括日本、臺灣、美國加州圣安德列斯列斯斷層區等著名的地震活動區。第二個地震帶是從地中海到喜馬拉雅的歐亞地震帶，其上地震分布的特點是比較分散，不象環太平洋地震帶那么集中那么有規則，歐亞地震帶約占全球地震的15%左右。第三個地震帶是沿著各大洋洋中脊分布的洋脊地震帶，約吝5%左右。還有約10%的地震分布在這些地震帶之外離板塊邊界相當遠的地方，即“板內地震”。

　　航天技術的應用已使得過去“上天無路”的狀況變成了“上天有路”，然而，“入地無門”的狀況仍然存在。至今為止，人類花費巨資挖掘的幾口超深鉆井深度但是十幾公里，這與地球6371公里的半長相比實在是微不足道。那么，今后我們關于地球內部的知識都是怎樣得來的呢？

　　隨著科學的發展，人們從火山噴發出來的物質中了解到地球的內部的物理性質和化學組成，同時利用地震波揭示了地球內部的許多秘密。

　　地震波分為縱波和橫波，傳播方向和振動方向一致的波叫縱波，人們在地震時感受到上下跳動就是縱波作用的結果；傳播方向和振動方向垂直的波稱為橫波，地震時人們感到左右晃動，就是橫波作用的結果。地震波在地下一些物質分界面上會發生反射和折射，從而透過分析反射波、折射波，能獲得地球下各種界面的信息。此刻我們已經明白地球能夠分為地殼、地幔和地核，地核又包括一個液態的外核和一個固態的內核。據統計約有92%的地震發生在地南中，其余的發生在地幔上部。震源深度越小，相同震級的地震，對地面造成的破壞越大。

　　由于引起地震的原因不一樣，能夠把地震分為構造地震、火山地震和塌陷地震。構造地震是由于巖層斷裂，發生變位錯動，在地質構造上發生巨大變化而產生的地震，所以叫做構造地震，也叫斷裂地震。目前世界上發生的地震90%以上屬于構造地震。構造地震的震源深度通常鐵飯碗60公里以內。由于火山作用、巖漿活動，在火山附近也可能引起地震，叫火山地震，約占全世界地震的7%。由于地下巖洞或礦井頂部塌陷，也能夠引起地球表面的振動，叫塌陷地震，這類地震比較小，次數也不多。水庫蓄水、油田注水也能引起地震，稱誘發地震。由核爆炸、大工業爆破引起的地面振動稱為人工地震。

　　我們把地震的大小也就是地震所釋放的能量用震級來表示，不一樣震級地震的能量差別是很大的。震級每大一級，地震的能量就大三十多倍，震級每大二級，地震的能量就大一千倍。所以盡管小地震數目比大地震多得多，但總能量中的大部分仍是由大地震釋放的。小于3級的地震人們一般感覺不到，只有儀器才能記錄到。對一般的淺源地震而言，大于3級、小于4。5級的地震，在震中區人們會感覺到，但不會造成很大的破壞，稱為有感地震。大于4。5級、小于6級的地震稱為中強地震，對震中區的建筑物可能造成必須程度的破壞，人們普遍有感。大于、等于6級而小于7級的地震稱為強震，在震中區會造成嚴重破壞，人員傷亡、地面變形、噴沙冒水，構成災害。大于7級的地震稱為大地震，其中8級以上的稱為巨大地震，對震中區可造成毀滅性災害，建筑物倒塌，橋梁斷裂，地表嚴重變形。

　　地震烈度是地面遭受地震影響和破壞的'程度。影響烈度的因素，除了震級、震中距外，還與震源深度、地質構造、地基條件和建筑物結構、材料、施工質量等因素有關。我國將地震烈度劃分為12度。3度：少數人有感；4-5度：睡覺的人會驚醒，吊燈擺動；6度：器皿傾倒，房屋輕微損壞；7-8度：房屋破壞，地面裂縫；9-10度：橋梁、水壩損壞、房屋倒塌，地面破壞嚴重；11-12度：毀滅性的破壞。

　　地震學是一門觀測的科學，地震儀對于地震學就象望遠鏡對于天文學一樣的重要。最近幾十年來隨著計算機技術的各種觀測技術的飛速發展，地震學領域也發生了巨大的變化，各種新技術、新概念、新方法不斷涌現，給地震學帶來了新的發展和活力。在信息化浪潮中，地震資料的獲得和傳遞變得前所未有的方便和快捷。新技術、新概念不斷涌現，海量的大地航空測量、GPS、高分辨率三維地形資料、數字地震資料不斷獲得，交流手段空前快捷，地學研究已經進入了數字地球的階段。這些都給地震學的發展帶給了前所未有的機遇，利用這些優勢，人們必將加深對地震本質的認識，增強人類抵御和減輕地震災害的潛力。

　　地震時的幾個自救辦法

　　上海地震局的韋曉博士是目前上海地區負責組織緊急地震救援的6名成員之一。韋曉向記者介紹了以下一些地震自救知識。-大地震時不要急破壞性地震從人感覺振動到建筑物被破壞平均只有12秒鐘，在這短短的時間內你千萬不要驚慌，應根據所處環境迅速作出保障安全的抉擇。如果住的是平房，那么你能夠迅速跑到門外。如果住的是樓房，千萬不要跳樓，應立即切斷電閘，關掉煤氣，暫避到洗手間等跨度小的地方，或是桌子，床鋪等下面，震后迅速撤離，以防強余震。-人多先找藏身處學校，商店，影劇院等人群聚集的場所如遇到地震，最忌慌亂，應立即躲在課桌，椅子或堅固物品下面，待地震過后再有序地撤離。教師等現場工作人員務必冷靜地指揮人們就地避震，決不可帶頭亂跑。-遠離危險區如在街道上遇到地震，應用手護住頭部，迅速遠離樓房，到街心一帶。如在郊外遇到地震，要注意遠離山崖，陡坡，河岸及高壓線等。正在行駛的汽車和火車要立即停車。-被埋要保存體力如果震后不幸被廢墟埋壓，要盡量持續冷靜，設法自救。無法脫險時，要保存體力，盡力尋找水和食物，創造生存條件，耐心等待救援。新聞晚報/□記者施平

　　震前預防措施

　　1。準備3日份的飲水、藥品、干糧、手電筒、收音機、鐵錐或斧頭收納在救急袋內，但須隨時留意食物與電池的期限，放置在全家人便於取用位置，以防不時之需。

　　2。準備消防設備，以面對地震後可能發生的火災；留意滅火器的有效期限。

　　3。熟悉住家環境，清楚那裡是最好避難場所，預先想好逃生路線。

　　4。家人問應互相約定地震後應該如何聯系及安全後之會合地點。

　　5。應經常舉行避難演習，建立自衛編組，以防地震時驚慌失措。

　　6。建筑勿任意違法加蓋，或拆除墻、柱、樑、板，以免破壞房屋結構。

　　7。較重物品應放置低處，並予固定，以防地震時掉落造成傷害。

　　8。定期檢查瓦斯、電線管路，瓦斯桶應予固定。全家人均應清楚總開關位置及關掉方法。

　　9。地震時，應躲在堅固家具下，浴室也是安全的地方。

　　10。應定期檢查房子，如發現大裂縫應請專業人員加以檢視或維修。

　　11。需記憶自家附近之醫院、警察局、救火隊電話。

　　地震來臨時1。避免附帶的災害，尤其是火災，所以應緊急關掉所有的火源，包括電源和瓦斯。

　　2。順手將門窗打開，避免因地震變形而無法逃生。

　　3。就地尋找安全庇護處：千萬不可慌張奔跑。若在室內，立即遠離架子和柜子，背對窗戶，躲入堅固的桌下。不可搭乘電梯。

　　4。若在郊外，則找空曠的地點，遠離崖邊、水邊、車子。

　　5。若在街上，迅速躲到騎樓支柱旁，遠離玻璃、加油站、建筑工地和天橋，並注意保護頭部。

　　6。徒步避難：若有避難需要，例如余震頻繁時，必須要用徒步的方式前往避難場所，千萬不可開車，免得造成阻礙了緊急救援。

　　7。相互救助：地震容易引發火災，若發現任何災害，要緊急求援，並量力而為幫助救援。但千萬不可在旁觀看熱鬧，而妨礙了救援活動。

　　8。若不幸受困，千萬要持續清醒及冷靜，以敲打器物代替喊叫，絕對不要放棄求生意志。

　　閱讀精選（2）：

　　防震減災宣傳知識

　　1、開展防震減災知識宣傳教育的目的是什么？

　　答：目的是為了增強公民的防震減災意識，提高公民在地震災害中自救、互救的潛力；加強對有關專業人員的培訓，提高搶險救災潛力。

　　2、地震來了怎樣辦？

　　答：及時了解正確的信息，地震發生后，要注意收聽收看廣播電視中有關地震的報道，從正確的渠道了解來自政府和有關部門的信息，不要隨意聽信小道信息，更不要輕信謠言、傳播謠言。

　　3、如何做好疏散準備？

　　答：清理雜物，使門口、庭院通道暢通，震時便于人員逃離。熟悉周圍環境，了解避難場所，地震時可沿指定路線及時疏散。

　　4、地震時怎樣防止次生火災的發生？

　　答：迅速切斷電源、氣源，防止火災發生。

　　5、什么是室內的避震空間？

　　答：由于預警時間短暫，室內避震更具有現實性。而室內房屋倒塌后可能構成的三角空間，往往是人們得以幸存的相對安全地點，可稱其為避震空間。

　　6、室內易于構成避震空間的地方？

　　答：炕沿下，結實牢固的家具附近；內墻（個性是承重墻）墻根、墻角；廚房、廁所、儲藏室等開間小、有管道支撐的地方。

　　7、室內不利避震的場所？

　　答：附近沒有支撐物的床上、炕上；周圍無支撐物的地板上；外墻邊、窗戶旁。

　　8、避震時須把握什么原則？

　　答：要因地制宜，沒有必須之規。震時，每個人的處境千差萬別，避震方式不可能千篇一律。例如，是跑出室外還是在室內避震，就要看客觀條件：住平房還是樓房，地震發生在白天還是晚上，房子是不是堅固，室內有沒有避震空間，室外是否安全等等。要行動果斷，不要猶豫不決。避震能否成功，就在千鈞一發之間，容不得瞻前顧后，猶豫不決。有的人跑出危房后又轉身回去救人，結果自我也被壓埋。在公共場所要聽從指揮，不要擅自行動。擅自行動，盲目避震，只能遭致更大不幸。

　　9、怎樣在室內準備好避震的場所和通道？

　　答：應將堅固的寫字臺、床或低矮的家具下騰空；把結實家具旁邊的內墻角空出來；有條件的可按防震要求布置一間抗震房;持續室內外通道的暢通；室內家具不要擺放太滿；房門口、內外走廊上不要堆放雜物。

　　10、為預防次生災害應處理好哪些不安全品？

　　答：仔細放置好家中的危險品易燃物，如煤油、汽油、酒精、油漆、稀料等；易爆品，如煤氣罐、氧氣包等；易腐蝕的化學制劑，如硫酸、鹽酸等；有毒物品，如殺蟲劑、農藥等。把用不著的盡早清理掉或存放好、防撞擊，防破碎；防翻倒，防泄漏；防燃燒，防爆炸。

　　11、家庭應從哪些方面做好防震準備？

　　答：樹立“寧可千日不震，不可一日不防”的震情觀念，每個家庭要根據實際狀況制定防震避震預案，為震時自救和互救創造條件。例如，對自家住房的抗震潛力，周圍的環境，室內水、電、煤氣等設施的狀況，各類物品的存放條件，疏散通道是否暢通等，都要做到心中有數。如果處在已有地震短臨預報的地區，還應準備自救必備的物品。

　　12、怎樣擺放室內物品才有利于避震？

　　答：地震時，室內家具、物品的傾倒、墜落等常常是致人傷亡的重要原因，因此家具物品的擺放要合理；防止掉落或傾倒傷人、傷物，堵塞通道；有利于構成三角空間以便震時藏身避險；持續對外通道的暢通，便于震時從室內撤離；處置好易燃、易爆物品，防止火災等次生災害的發生。

　　13、怎樣防止家具物品震時傾倒或墜落？

　　答：把懸掛的物品拿下來或設法固定住；高大家具要固定，頂上不要放重物；組合家具要連接，固定在墻上或地上；櫥柜內重的東西放下邊，輕的東西放上邊；儲放易碎品的櫥柜最好加門、加插銷；盡量不使用帶輪子的家具，以防震時滑移。

　　14、為什么臥室的防震措施最重要？

　　答：地震可能發生在你睡覺的時候，睡覺時你對地震的警覺力最差，從臥室撤往室外的路線較。因此，按防震要求布置臥室至關重要。床的位置要避開外墻、窗口、房梁，擺放在堅固、承重的內墻邊；床上方不要懸掛吊燈、鏡框等重物；床要牢固，最好不使用帶有輪子的床；床下不要堆放雜物；可能時給床安一個抗震架。

　　15、家中應常備哪些震后急需用品？

　　答：生活日用品，如水、食品、衣物、毛毯、塑料布等；必要的常用藥品，如治療感冒、腸胃病的藥，一般外傷用藥等；照明用品，如應急燈、手電筒（電池）或自動充電電筒、蠟燭等；必要的身份證件等重要物品。這些東西集中存放在“家庭防震包”或輕巧的小提箱里。

　　16、睡覺時哪些物品應放在床頭邊？

　　答：為預防地震的突然襲擊，睡覺前，應檢查下列物品是否放在容易拿到的地方：眼鏡，如果你是近視眼，這是你不能離開的；手機（別忘充電），這是你與他人聯系的重要工具；手電筒，黑暗中你務必使用它；如有必要，可準備一個自用的防震包，但必須要放重要的東西。

　　17、地震時怎樣保護自我？

　　答：震時就近躲避，震后迅速撤離到安全的地方是應急防護的較好辦法。所謂就近躲避，就是因地制宜，根據不一樣狀況采取不一樣對策。避震應選取室內結實、能掩護身體的物體下（旁）、易于構成三角空間的地方，開間小、有支撐的地方，室外開闊、安全的地方。

　　18、在平房怎樣避震？

　　答：盡量保護頭部，沖出房屋到空曠地帶，如果來不及，就在堅硬家具下伏而待定，再伺機轉移。

　　19、在樓房怎樣避震？

　　答：處在三層樓以下的應迅速撤離，來不及撤離的應遵循就近躲避原則：保護頭部，就近躲避到床、桌下等“安全角”或廚房、衛生間、儲藏室等小開間內。千萬不要跳樓，待強震過后有序撤離。

　　20、高樓如何撤離？

　　答：從高樓撤離時應走安全通道，千萬不要坐電梯。

　　21、在操場怎樣避震？

　　答：在操場室外時，可原地不動蹲下，雙手保護頭部。注意避開高大建筑物或危險物。

　　22、在體育館、影劇院怎樣避震？

　　答：就地蹲下或趴在排椅中間；用書包等保護頭部；注意避開吊燈、電扇等懸掛物；千萬不要慌亂擁向出口，避開人流的擁擠，避免被擠到墻或柵欄處。

　　23、在街道上怎樣避震？

　　答：就地選取開闊地蹲下或趴下，不要亂跑，不要隨便回到室內，避開人多的地方；要避開高大建筑物，如：樓房、高大煙囪、水塔下，避開立交橋、過街橋等結構復雜的構筑物。

　　24、礦井下的工人應如何避險？

　　答：震時在井下一般比地面安全，井下礦工應熟悉安全通道，迅速撤離掌子面，但不可擁擠，因為掌子面處或豎井出口處有時支護差，臨空面暴露多，一經振動可能塌落，造成人員傷亡，若井口塌方，暫時不能回到地面，也要持續沉著冷靜，由專人指揮，盡力保存體力，等待救援人員的到來。

　　25、車間工人如何避震？

　　答：車間工人能夠躲在車床、機床及堅固的設備旁，不可驚慌亂跑，特殊崗位上的工人，要首先關掉易燃易爆、有毒氣體閥門，及時降低高溫、高壓管的溫度和壓力，關掉運轉設備。大部分人員可撤離工作現場，在有安全防護的前提下，少部分人員留在現場隨時監視險情，及時處理發生的意外事件，防止次生災害的發生。

　　26、室外危險物及危險場所有哪些？

　　答：危險物或高聳懸掛物，如：變壓器、電線桿、路燈、廣告牌、吊車、玻璃幕墻等；危險場所，如：狹窄街道、危舊房屋、危墻、高門臉等。

　　27、在開闊地怎樣避震？

　　答：要躲開密集人群，就地臥倒或蹲下。

　　28、在野外怎樣避震？

　　答：躲避山崩、滑坡、泥石流：要沿著與巖石滾動相垂直的方向跑，切不可順著滾石方向往山下跑；也可躲在結實的障礙物下，或蹲在地溝、坎下；

　　29、在商場、書店、展覽館、地鐵等處怎樣避震？

　　答：選取結實的柜臺、商品（如低矮家具等）或柱子邊，以及內墻角等處就地蹲下，用手或其他東西護頭；避開玻璃門窗、玻璃櫥窗或柜臺；避開高大不穩或擺放重物、易碎品的貨架；避開廣告牌、吊燈等高聳懸掛物。

　　30、學校人員應如何避震？

　　答：地震時最需要的是學校領導和教師的冷靜與果斷。平時要結合教學活動，向學生們講述地震設防、抗震知識，要安排好學生轉移、撤離的路線和場地。地震發生時，處在三層樓以下的應迅速撤離，來不及撤離的應躲在比較堅固、安全的房間里，能夠躲避在課桌下，講臺旁，樓房內的學生可到開間小、有管道支撐的房間里，決不可讓學生亂跑跳樓。地震時正在上課，要在教師指揮下迅速抱頭、閉眼、躲在各自的課桌下。在操場或室外時，可原地不動蹲下，雙手保護頭部。注意避開高大建筑物或危險物，不要回到教室去。震后應當沉著指揮學生有秩序地撤離。

　　31、地震發生時行駛的車輛應如何應急？

　　答：(1)司機應盡快減速，逐步剎閘；(2)乘客(個性在火車上)應用手牢牢抓住拉手、柱子或座席等，并注意防止行李從架上掉下傷人，面朝行車方向的人，要將胳膊靠在前坐席的椅墊上，護住面部，身體傾向通道，兩手護住頭部；背朝行車方向的人，要兩手護住后腦部，并抬膝護腹，緊縮身體，作好防御姿勢。

　　32、震時是跑還是躲？

　　答：透過汶川地震的經驗教訓，震時位于低層建筑物里的人員，應迅速撤離到室外。

　　33、避震時應怎樣保護自我？

　　答：采取有利于避震的姿勢趴下，使身體重心降到最低，臉朝下，不要壓住口鼻，以利呼吸；蹲下或坐下，盡量蜷曲身體；抓住身邊牢固的物體，以防身體移位，暴露在堅實物體外而受傷。保護身體的重要部位保護頭頸部：低頭，用手護住頭部和后頸；有可能時，用身邊的物品，如枕頭、被褥等頂在頭上;保護眼睛：低頭、閉眼，以防異物傷害；保護口、鼻：有可能時，可用濕毛巾捂住口、鼻，以防灰土、毒氣。

　　34、在工作崗位怎樣避震？

　　答：震時位于低層建筑物里的人員應迅速有序撤離；正在工作的工人要立即關掉機器，切斷電源，迅速躲在安全處；火車司機要采取緊急制動措施，穩緩地逐漸剎車；特殊工作部門（如電廠、煤氣廠、核電站等），應按地震應急預案的規定行動。

　　35、在室內遇到火災怎樣辦？

　　答：趴在地上，用濕毛巾捂住口、鼻；地震停止后向安全地方轉移，必要時要匍匐前行；設法隔斷火源。

　　36、在野外遇到水災怎樣辦？

　　答：如果江河湖海漲水，要向高處跑；迅速離開橋面。

　　37、遇到毒氣泄漏怎樣辦？

　　答：遇到化工廠等著火，并有毒氣泄漏，不要朝順風的方向跑，要盡量繞到上風方向去；用濕毛巾捂住口、鼻；不要使用明火。

　　38、震后露宿時應注意什么?

　　答：①避開危樓、高壓線等危險物。②選取干燥、避風、平坦的地方露宿；在山上露宿時，最好選取東南坡。③盡量注意保暖，如果身體和地面僅隔著薄薄的塑料布和涼席，涼風與地表濕氣向上蒸騰，常常會誘發疾病。

　　39、搭建防震棚要注意什么？

　　答：①場地要開闊。在農村要避開危崖、陡坎、河灘等地；在城市要避開危樓、煙囪、水塔、高壓線等處。②不要建在阻礙交通的道口，以確保道路暢通。③在防震棚中要注意管好照明燈火、爐火和電源，留好防火道，以防火災和煤氣中毒。④防震棚頂部不要壓磚頭、石頭或其他重物，以免掉落砸傷人。

　　40、震后哪些食品不能吃？

　　答：①被污水浸泡過的食品，除了密封完好的罐頭類食品外，都不能食用。②死亡的畜禽、水產品。③壓在地下已腐爛的蔬菜、水果。④來源不明、無明確食品標志的食品。⑤嚴重發霉（發霉率在30%以上）的大米、小麥、玉米、花生等。⑥不能辨認的蘑菇及其他霉變食品。⑦加工后常溫下放置4小時以上的熟食等。

　　41、災后如何解決飲水問題？

　　答：強烈地震后，城市自來水系統遭到嚴重破壞，供水中斷；鄉鎮水井井壁坍塌，井管斷裂或錯開、淤砂；地表水受糞便、污水以及腐爛尸體嚴重污染；由于供水困難，有時不得不飲用河水、塘水、溝水和游泳池水以及雨水。在這種狀況下，為了解決群眾飲水問題，首先要將潔凈的飲用水盡早運往災區；同時，要在災區尋找水源，并對當地水質進行檢驗，確定能否飲用；對暫不適飲用的水要進行凈化處理，質量合格后才能讓災民飲用。

　　42、災后為什么要大力殺滅蚊蠅？

　　答：震后，由于廁所、糞池被震壞，下水管道斷裂，污水溢出以及有尸體腐爛，加之衛生防疫管理工作可能一時癱瘓，會構成超多蚊蠅孳生地，極易在短時間內繁殖大批蚊蠅，造成疫病流行。因此，務必采取一切有效措施，大力殺滅蚊蠅。

　　43、怎樣預防地震火災？

　　答：①存放易燃易爆物品，應與災民居住區持續必須的安全距離。②加強對易燃易爆物品的管理。凡性質互相抵觸的易燃易爆物品，都要分別貯存；放在架子上的易燃易爆物品，應將容器和架子固定，以防余震發生時傾倒。③防震棚尤應注意防火。不要隨便吸煙、亂扔煙頭；盡量不用油燈、蠟燭照明，需用時應放在盛有沙土的盆內或桶內。④人員密集區要留出消防通道，并盡量解決消防水源問題。⑤為了不使火災釀成大禍，左鄰右舍之間要互相幫忙，力求盡快撲滅早期火災。

　　44、什么是地震應急避難場所？

　　答：地震應急避難場所是為了人們在地震發生后一段時間內，躲避由地震帶來的直接和間接傷害，并能保障基本生活而事先劃分的帶有必須功能設施的場地。

　　閱讀精選（3）：

　　一、地震宏觀觀測

　　1、與地震有關的宏觀現象

　　一次地震，個性是一次強烈地震之前，大都會出現一些異常現象。這些與地震的發生有密切聯系的異常現象，就叫做地震前兆。地震前兆的一個共同特點，就是它們都表現為自然界突然發生的某種與地震發生有關的變異，是地震前大自然的信號警告。地震前兆的種類，概括起來主要有兩大類，一類是宏觀前兆。一類是微觀前兆。那些不能被人的感覺器官直接察覺。需用儀器才能測出地震前兆，統稱為微觀前兆。另一類由人的感覺器官直接覺察的地震前兆，統稱為宏觀前兆。

　　微觀前兆是指人不能感覺的微弱的地震異常活動。地面傾斜、伸縮、海平面的升降等，反應地球物理學現象變化的地磁、地電、地溫、電磁波、重力、水氡、水質成分等的變化。這些微觀前兆現象是由地震專業人員進行專業觀測研究。我國的地震工作者、群測群防人員和廣大人民群眾發現大的地震發生過程中，每次大震前都有一些前兆異常現象。例如井水發渾、冒泡、翻花、升溫、變色、變味、陡漲、陡落；泉源突然枯竭或涌出；動物習性異常反應；地聲、地光、火球；植物的反常開花結果等。由此群眾總結了如下諺語：

　　群測群防搞預報宏觀異常很重要

　　井水忽高又忽低變色變味冒氣泡

　　果樹提前把花開植物反季發芽早

　　騾馬牛驢不進圈狗上房屋狂吠嚎

　　老鼠蛇子和家兔紛紛出洞向外逃

　　鳥不進窩鵝鴨飛家養金魚上下跳

　　地聲地光很怪異這是它們來預報

　　宏觀異常排干擾方法簡單效果好

　　2、宏觀異常的觀測要領

　　(1)定點觀察與群眾性觀察。定點觀察一般由區縣地震工作部門承擔，1978年唐山大地震后，我國絕大多數區縣地震工作部門都開展了宏觀異常的定點觀察工作。群眾性觀察可分為觀察點、觀察哨及群眾性普遍觀察三個層次。

　　(2)觀察點的布設與觀察對象的選取。宏觀測點一般布置在活動斷裂帶的兩側或其拐點、端點、交叉部位的基巖露頭地區，要盡量避開環境和人為干擾，而選取環境比較安靜、工農業生產干擾小、無環境污染的地區。

　　宏觀觀察對象的選取就應本著易于觀察、易于識別、受環境干擾小等原則。動物觀察對象就應飼養簡單，生命力強，選取多種觀察動物時還應注意到種群之間應避免相互影響。盡可能選取已被證明對地震有必須反應的動物。

　　3、宏觀異常觀察的資料和方法

　　(1)震前地下流體宏觀異常現象的觀察資料和方法。在地震史料記載中，震前地下水位升降變化最為常見，物理化學性質的改變也較為普遍，即主要表現為水溫變化、翻花、冒泡、打旋、發渾、變色、變味等。對地下水的觀察，不僅僅要了解地下水變化的原因，還要了解地下水（如井泉水、龍潭水、溫泉水）所處的構造部位、水的補給源、正常動態、干擾因素（降雨及工業用水、農田灌水、氣候變化、季節變化、補給源變化）以及正常水溫變化范圍、水的透明度等。

　　(2)震前動物宏觀異常現象的觀察資料和方法。對鳥類，如對家鴿的觀察主要以驚飛、視聽反應和進窩時間等為主。其他鳥類，如鸚鵡等，一般以撞籠不休，驚叫等為異常。魚類以浮跳、上躥、驚游、跳出、扎水、尾巴上翹、活動加劇等行為反應為多。對大牲畜、家畜、家禽、狗、貓、蛇等陸生動物的觀察應選取2～3種作為代表，重點從行為活動和生活節律兩方面進行觀察。

　　(3)其他震前宏觀前兆的觀察。在地震前的短期和臨震時段，在未來震中地區除地下流體、動物出現宏觀異常反應外，還可能在未來的發震構造帶上和極震區出現局部大氣增溫、地裂縫、地面凸起或塌陷、人感不適、植物異常、局部熱異常、地聲、地光、地氣霧等震前宏觀異常現象。

　　二、地震謠傳

　　1、地震謠傳的特征

　　“預報”的地震震級很精確，發震時間、地點很具體；帶有封建迷信色彩或離奇古怪傳說。

　　以下幾種狀況能夠判定是地震謠傳：①超過目前預報的實際水平，三要素十分“精確”的所謂地震預報意見。如傳聞中地震發生的時間、地點十分具體，甚至發震時間精確到“上午”、“晚上”。

　　②跨國地震預報。如果傳說地震是由外國人預報的，那肯定是謠傳，因為這既不貼合我國關于發布地震預報的規定，也不貼合國際間的約定。

　　③對地震后果過分渲染的傳言。有時，個性是強震發生后常會出現“某個地方將要下陷”“某個地方要遭水淹”等等傳言，這種聳人聽聞的消息也是不可信的。

　　2、聽到地震謠傳怎樣辦？

　　①不相信②不傳播③及時制止和報告

　　三、應急避難場所

　　1、城市為什么要建立應急避難場所?

　　地震災害是一種嚴重的自然災害。由于它的突發性，往往在極短的時間內造成人員傷亡和財產的巨大損失，并可能引發次生災害以及更為廣義的社會災害。

　　現代化的大城市，看起來鋼筋水泥、銅墻鐵壁，實際上，大城市抵御地震的潛力是十分脆弱的，而現代工業進程和經濟建設的迅猛發展，許多小城鎮又不可避免地向城市化發展。城市化的一個重要標志是高樓林立，人口與產業密集，電力、電信、煤氣、供水、熱力等生命線系統各種管線地下、地上縱橫交錯，如果抗震設防標準不夠，一旦受地震襲擊，其后果將是不堪設想。目前人們防震意識薄弱，到處盲目地開發建設，致使城市易損性不斷加大。

　　城市地震災害風險預測之地震地質災害小區劃、建筑物易損性分析、生命線工程易損性分析、人員傷亡與經濟損失分析等成果，給出了基于人口密度和無家可歸者空間分布密度的疏散場地的合理選取與規劃，給出基于交通流量和負荷度的應急疏散道路的選取，以提高地震后疏散救援的效率，減少地震時的人員傷亡。透過分析，得到了以下結論:①應急避難場所的選取應綜合思考防震減災土地利用規劃的各項因素，應選取場地條件較好，不容易發生地震地質災害的區域。根據土地利用防震減災規劃，抗震危險區地震時可能發生砂土液化、軟土震陷、滑坡、危巖崩塌或者有地震活動斷層透過，不適合作為避難場所;抗震有利區域場地條件好，若規劃為避難場所，將會造成浪費。因此，適合作為應急避難場所建設的只有抗震不利區域。②利用人口損失的震害預測結果，對Ⅶ度、Ⅷ度無家可歸、受傷及死亡人口進行分析，得出了Ⅶ度、Ⅷ度時無家可歸、受傷及死亡人口分布圖。③根據城市地理和人口分布狀況完成了應急避難場地的分級，即:臨時避難場所和固定避難場所。因此，急避難場所的建設，是防震減災工作的重要環節。

　　2、地震應急避難場所建設的標準

　　城市廣場、綠地，公園、學校、體育場館適合建設地震應急避難場所。

　　①要到達均衡布局、通達性好、操作性強、利于疏散、安全保障、平災結合的原則。

　　②配備救災所需的設施和設備，如應急帳篷、應急用電、應急水井、應急廁所、應急物資儲備、應急通訊、應急野戰醫院、應急停機坪等等。

　　③我縣建立的應急避難場所

　　縣人民廣場、縣體育場、金盛華城小區廣場、白果岳北廣場等

　　四、農村民居地震安全工程

　　1、為什么要實施農村民居地震安全工程建設?

　　實施農村民居地震安全工程是國務院加強新時期防震減災工作的重要舉措，是堅持以人為本，把人民群眾生命財產安全放在首位的具體體現。《國務院關于加強防震減災工作的通知》（國發[2004]25號）和《國務院辦公廳轉發地震局建設部關于實施農村民居地震安全工程意見的通知》（國辦發[2007]1號）文件要求，要用心推進實施農居工程，消除安全隱患，改善農民群眾居住條件，建設好社會主義新農村。為全面推進農居工程的實施，努力提高農村民居防震保安潛力。

　　地震是能夠防御的，即使是8級地震的高烈度地區，選取良好的地基和較好的結構體系并加以必須的抗震措施和嚴謹的施工方法，房屋的抗震潛力能有顯著的提高。

　　衡山雖屬少震區，但存在發生中等（甚至中強）地震的可能性，而且地震具有震源淺，破壞力大等特點。目前我縣農村民居普遍不設防，因此推進農村民居地震安全工程十分必要。目前已建成白果涓水、國光二個農村民居示范點

　　2、農村民居抗震措施

　　①地基牢固。②房屋形體整齊，墻體布局合理，承重墻開洞小。③墻體轉角處加構造柱。

　　④砌筑時每層砌塊互相錯縫搭接。⑤增加了閉合的圈梁。

　　閱讀精選（4）：

　　地震是一種經常出現的自然現象。據統計，地球上每年大約發生地震五百萬次，其中有感地震五萬多次，七級以上的破壞性地震平均僅有十幾次。地震是怎樣發生的呢？這要從地球的構造談起。

　　地球是一個運動著的橢圓球體。它好像一個煮熟的大雞蛋，大體上可分為蛋殼、蛋白、蛋黃相當的一部分。地球表面相當于蛋殼的一層叫地殼；地殼下面相當于蛋白的部分叫地幔；地幔下面相當于蛋黃的部分叫地核。地殼由巖石層組成，上面一層是堅硬的花崗巖層，下面一層是更堅硬的玄武巖層。地殼的平均厚度大約是三、四十公里。地幔是一種處高溫高壓下的熔融狀的物質，厚約二千九百多公里。地球最內部是一個半徑約為三千四百多公里的地核，溫度據推測最高達攝氏三、五千度，地核內部壓力也大得驚人，可能到達幾十萬至二、三百萬個大氣壓。地球在不斷運動的同時，其內部物質也處于緩慢運動之中。

　　組成地殼的巖石原先是呈水平狀態的。地球自身旋轉和內部物質不停的運動，以及天體的影響，在地殼各部分地層中產生巨大的地應力，使一些巖層發生折皺變形。這種變化長期緩慢，是人們感覺不到的。當這種地應力不斷積累加強，在某處超過地層的強度時，就會使那里的地層突然發生破裂、地動，把長期積累的能量急劇地釋放出來，一部分以地震波的形式向四面八方傳播出去。傳播到地面時，地面就震動起來，這就是地震。這種地震叫“構造地震”，它發生最多，且危害最大。另外，還有火山噴發引起的“火山地震”，溶洞或采空區的塌陷引起的小范圍“陷落地震”等。

　　衡山縣處于炎廬斷裂帶的南延線上，即瀏陽―衡陽―永州活動斷裂帶上，地質構造復雜，存在發生破壞性地震的地質構造背景。據史料記載，公元1630年、1631年共發生3次地震，近代于1985年2月13日、2003年1月17日、2008年1月20日發生3次地震，但震級較小，均未超過3。0。

　　閱讀精選（5）：

　　建設工程抗震設防要求管理問答

　　1、我國防震減災工作的方針是什么？

　　答：《中華人民共和國防震減災法》規定：防震減災工作，實行預防為主、防御與救助相結合的方針。

　　2、為什么建設工程要進行抗震設防？

　　答：(1)建設工程進行抗震設防工作是落實“以人為本”和科學發展觀的具體體現。(2)地震預測在當今世界還是個難題，目前，我們人類對地震災害只能用心防御、預防為主，其中對建筑物進行抗震設防又是綜合防御的核心和關鍵。(3)地震是各種自然災害的群災之首，破壞力大，只有使建筑物和工程設施具備相當的抗震潛力才能有效減輕地震造成的人員傷亡和財產損失。

　　3、進行抗震設防工作的法律依據有哪些?是不是強制性的？

　　答：(1)法律依據：《中華人民共和國防震減災法》《地震安全性評價管理條例》《建設工程抗震設防要求管理規定》《地震監測管理條例》《地震安全性評價資質管理辦法》《湖南省重大建設工程和可能發生嚴重次生災害建設工程地震安全性評價管理辦法》《衡山縣建設工程抗震設防管理辦法》等法律法規。(2)根據上述法律法規的規定，確定抗震設防要求是一種政府行政許可行為，帶有明顯的強制性。

　　4、抗震設防要求管理分幾種類型?

　　答：主要分兩種類型：(1)重大建設工程務必進行專門的地震安全性評價。(2)一般工業與民用建設工程抗震設防要求的確定。

　　5、其抗震設防要求管理有哪些程序?

　　答：務必進行專門地震安全性評價工程的管理程序有：（1）建設單位或項目業主在項目報建前(在設計前)完成工程場地地震安全性評價及其評審工作，之后，持有關材料到地震工作主管部門辦理建設工程抗震設防要求的確定手續；(2)建設單位或項目業主按地震工作主管部門核準的抗震設防要求進行工程的抗震設防。

　　6、我縣一般工業與民用建設工程抗震設防要求的確定有哪些?其抗震設防耍求管理程序有哪些?

　　答：(1)我縣一般工業與民用建設工程抗震設防要求的確定的審核范圍：一是基礎的、人員密集的公共場所建筑；二是建造高度在五層以上（含五層）的居民住宅樓。(2)一般工業與民用建設工程抗震設防要求管理程序：一是建設單位或項目業主在項目報建前(在設計前)，應持《工程地質勘察報告》，委托有資質的單位進行工程場地地震環境研究和抗震設防要求確定的技術咨詢并取得報告書，之后，持報告書到地震工作主管部門辦理建設工程抗震設防要求的確定審批核準手續；二是建設單位或項目業主按地震工作主管部門核準的抗震設防要求進行工程的抗震設防。

　　7、什么叫抗震設防要求？

　　答：抗震設防要求是指國務院地震工作主管部門對建設工程制定的務必到達的抗御地震破壞的準則和技術指標。它是在綜合思考地震環境、工程的重要程度、允許的風險水平及要到達的安全目標和國家經濟潛力等因素的基礎上，確定的主要以地震烈度或地震動參數的表述。

　　簡單地說，抗震設防就是在工程建設時設立防御地震災害的措施。抗震設防通常透過三個環節來到達：確定抗震設防要求：即確定建筑物務必到達的抗御地震災害的潛力；抗震設計：采取基礎、結構等抗震措施，到達抗震設防要求；抗震施工：嚴格按照抗震設計施工，保證建筑質量。上述三個環節是相輔相成密不可分的，都務必認真執行。

　　8、什么叫地震安全性評價?

　　答：地震安全性評價，是指對具體建設工程地區或場址周圍的地震地質、地球物理、地震活動性、地形變化等研究，采用地震危險性概率分析方法，按照工程應采用的風險概率水準，科學地給出相應的工程規劃和設計所需的地震動參數和基礎資料。其主要資料包括地震烈度復核，設計地震動參數的確定、地震小區劃、場區及周圍地震地質穩定性評價，場區地震災害預測等。地震安全性評價結論經地震工作主管部門審定后，能夠作為建設工程的抗震設防要求。

　　9、為什么要將抗震設防要求管理納入基本建設程序？在基本建設管理程序中．在哪個環節進行抗震設防管理？

　　答：《地震安全性評價管理條例》．《湖南省防震減災條例》、《湖南省工程建設場地地震安全性評價管理規定》都作了明確規定。要求：務必將工程建設項目地震安全性評價和抗震設防要求管理納入基本建設管理程序。

　　重大建設工程進行專門的地震安全性評價以及一般工業與民用建設工程抗震設防要求的確定，應在工程項目設計前進行。

　　10、進行抗震設防要求管理收費的依據、范圍、標準是什么?

　　答：收費依據：湘價服（2012）39號，收費標準是：2000元／棟。

　　11、開展抗震設防要求管理有什么社會效益和經濟效益？

　　答：(1)一是設防和不設防的建筑物破壞程度大不一樣；二是地震造成的人員傷亡，大多是發生在一般工業與民用建筑之中。凡經過抗震設防的工程．安全性明顯加強，其人員傷亡和經濟損失就小。日本是個多震國家．對抗震設防要求管理極為嚴格，沒有進行專門的抗震設防論證．任何建設工程都不得開工，所以．日本遭受中強地震時，與世界上同類地震相比．損失是最小的。

　　(2)科學地核定地震動參數，工程項目的設計、施工費用就比較合理。如果不顧現實的建設條件和環境，一律采用平均動參數值，則：如果震時烈度大于此值．則達不到抗震效果；如果現實地質條件和環境允許比此值小，則工程設計、施工等費用就會過高．造成不必要的資金浪費，從這個角度來說．科學地進行抗震設防要求管理是節省投資的途徑之一。

　　12。不進行抗震設防要求管理有哪些行政處罰，其依據是什么?

　　答：依據《中華人民共和國防震減災法》規定．不進行抗震設防要求管理主要有2類行政處罰：

　　(1)有侵占、毀損、拆除或者擅自移動地震監測設施的；或者危害地震觀測環境的；破壞典型地震遺址、遺跡的，由縣級以上地方人民政府負責管理地震工作的部門或者機構責令停止違法行為，恢復原狀或者采取其他補救措施；造成損失的，依法承擔賠償職責。單位有違法行為，情節嚴重的，處二萬元以上二十萬元以下的罰款；個人有違法行為，情節嚴重的，處二千元以下的罰款。構成違反治安管理行為的，由公安機關依法給予處罰。

　　(2)未依法進行地震安全性評價，或者未按照地震安全性評價報告所確定的抗震設防要求進行抗震設防的，由縣級以上地方人民政府負責管理地震工作的部門或者機構責令限期改正；逾期不改正的，處三萬元以上三十萬元以下的罰款。

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