习惯的力量
　　
　　文/周礼
　　
　　有一位教授曾做过一个实验：他将一只跳蚤放进一个容器里，容器的高度刚好为跳蚤能够达到的位置。为了防止跳蚤从容器里跳出，教授特地在上面放了一块玻璃隔着。第一天，跳蚤表现得十分活跃，它一次又一次地撞击着玻璃，大有不达目的不罢休之势。可是，它的力量实在太单薄了，无论怎么努力，始终无法冲破玻璃的阻隔。尽管如此，跳蚤还是没有放弃，每隔一段时间，它又会发起一阵猛烈的攻击。
　　
　　过了几天，教授再去观察，发现跳蚤上跳的频率明显减少了，它没了先前的冲劲和锐气，变得有些懒惰和绝望了。又过了几天，教授再去观察，发现跳蚤几乎丧失了斗志，只是在容器底部跳来跳去……就这样，过了几个月，教授惊奇地发现跳蚤已不再作任何努力，它终日得过且过地呆在容器底部。随后，教授将容器上方的玻璃抽掉了，他满以为跳蚤会一下子蹦出来。但出乎意料的是，跳蚤丝毫没有这样的举动，它已经完全习惯了现在的生活。
　　
　　紧接着，教授又将另一只跳蚤放进一个容器里，容器的高度略微超过跳蚤上跳的极限，上面没有再加盖子。经过一段时间的观察，教授发现，跳蚤每天都会习惯性地往上跳，虽然每次它都无法超越容器的高度，但它仍然乐此不彼，把这当作每天的必修课。半年后的一天，奇迹发生了，跳蚤逃离了容器，重新获得了自由。见此，教授不禁发出一声感叹：“习惯的力量是多么的可怕呀！”
　　
　　一个人从呱呱坠地到长大成人，身上总会养成这样或那样的习惯，有的习惯是好的，比如，勤奋、守时、认真、勇敢、谦虚等；有的习惯是不好的，比如，懒惰、拖拉、抱怨、傲慢、吸烟等。但无论是什么样的习惯，都具有强大的力量，都足以改变一个人的人生。只是一个好的习惯能够成就一个人，而一个坏的习惯则会毁掉一个人。
　　
　　张飞和赵云同属于三国时期的名将，而两个人的命运却大相庭径，就其原因，习惯所致。大家都知道张飞的习惯很不好，不仅喜欢酗酒，并且爱发脾气，动不动就骂人，用鞭子抽打下属，结果在一次醉酒后，张飞被手下的两个小喽罗范疆和张达所杀，致使壮志为酬身先死。而赵云则不同，他身上几乎没有什么不良的习惯，为人低调谦恭，待人友善和蔼，有什么好处总是先想到别人，结果他受到了上级和下级的一致认可，功成名就，光耀青史。
　　
　　据说，一个人一天的行为中，大约有5%是属于非习惯性的，大约有95%属于习惯性的。同一个动作，如果重复三周，就会变成习惯性动作，如果重复三个月，就会形成稳定的习惯。而对于个人的不良习惯，我们往往浑然不觉，或习以为常，很难意识到其危害性。
　　
　　著名理学家威廉·詹姆士说：“播下一个行动，收获一种习惯；播下一种习惯，收获一种性格；播下一种性格，收获一种命运。”如果你想开创一番事业，那么请务必改掉你身上的坏习惯，努力养成好习惯。
　　
　　（《黄河黄土黄种人》2013年4期）

关于习惯的名言 30条值得你借鉴的好习惯 高效能人士的七个习惯

你的自我感觉会在很大程度上影响着别人如何看待你。在很多人前不发言，怕被人说自己笨，其实你低估了自己的承受力;当你过分注意你想要得到的东西，脑子里就会有很多理由你为什么需要它，这样会导致你细想自己的弱点;坐在前排，并不一定能带来多大好处，但它确实能表明你已经克服自己的恐惧。如果您正在寻找培养自信的方法，那这篇文章一定不能错过自信就是不同于“不可阻挡”和“手足无措”之间的一种感觉。自我感觉深刻影响着别人对你自己的认知。认知是这样的事实—你越自信，越有可能成功。尽管影响自信的很多因素都不能受人控制，但是你也可以坚持做一些事情以建立自信。采用以下10种策略，你可以获得激发潜能所需的精神优势。

　　1. 着靓装

　　尽管衣着不能决定一个人，可衣服的确影响人的自我感觉方式。没有人比你自己注意你的外表。当你的衣着看起来不太好时，你的行事方式以及和别人交流的方式就会改变。因而你可以通过好好打理自己的外表来增加自己的优势。很多情况下，常沐浴、修胡须，穿干净的衣服以及换个最新款式的打扮能帮助你取得重大的进步。

　　但这不是说要你花很多钱在穿着上。重要的准则便是“花两倍足已，买一半也够”。与其买一大堆廉价衣服，不如多挑挑，只买一些高品质的东西。要长期坚持这种减少开销策略，因为相比廉价衣服，好的衣服不容易穿坏也不容易过时。少买点衣服还可以减少你橱柜的混乱程度。

　　2. 快步走路

　　告诉别人一个人自我感觉怎么样的最简单的方法就是看她走路。慢?疲倦?痛苦?或者精力充沛并且有目的?有自信的人走路都很快。他们知道自己要去什么地方，知道要去见什么人，并且有重要的事情做。即使你不着急，你也可以通过脚步的活力来增强自信。走快25%可以让你看起来更加自信，也让你自我感觉更加自信。 猜你更喜欢: 淡写秦孝公
淡写秦孝公(勾践,诸侯,魏国,秦国,贵族)

春秋战国时期，周王室衰微，魏国独霸中原，攻伐诸侯，天下震惊，皆欲图强。

在各诸侯国中，秦偏处西方一隅，远离中原核心地带。贫困积弱，国势多艰，天下诸侯视之为夷狄。

公元前361年，21岁的秦孝公继位，各国会盟拒秦于外，孝公痛心疾首，愤然喊道，“诸侯卑秦，丑莫大焉！”这激起了他的发奋图强之想，他深知，欲成就一番事业，必先招纳贤士。

恰逢卫鞅出投魏国，却怀才不遇，辗转至秦，孝公欣然让其为己所用。他听从商鞅之建议进行变法改革，旧贵族对商鞅产生了几多怨恨，在有人向孝公诬告之时，他深思熟虑，他不受挑拨离间，用人之道，所谓用人不疑。

那个时代，豪门贵族只为吃喝享乐，不务正业，孝公以法为人民找回人性之光辉，以明主的身份让百姓看到威严。纵是王官贵族仕大夫，皆不循私枉法，一旦触及法律，一切为法是从！

我从他的身上看到了一种精神，一种散发着王者风范的神气！力挽狂澜，可谓远超此前越王勾践，尽管没有受体肤之痛，尝胆之苦，亦不失勾践之豪迈，更不失勾践之英勇。

秦国富强之时，再忆往昔，外受强邻欺压，内有贵族专横，六国卑秦，不与之为盟，称其为西戎。

孝公怎甘任人欺压，让人看不起？怎能自卑，怎能服输？自献公将江山交予他时，扭转秦之窘境的任务也就落在了他的身上。不能逃避，不能懦弱，他要让天下人刮目相看，他有“席卷天下，包举宇内，囊括四海之意，并吞八荒之心。”不言败，不言弃，坚定不移，岁月见证了他那般凌云壮志，上苍让其独领一段风骚，后为秦之骄傲，为后世之敬仰！

数年后，他是一段传奇，一部神话！他的国家由贫至富，从弱变强，使天下诸侯畏惧三分，从称霸西方到一统九州，这不禁让人为他的崛起产生几分感叹！

神州大地破碎了，孝公胸怀大志而坚韧不拔也，秦国的命运由此转变！天下之势由此变换！

• 上一篇： 习惯也会成为你的一切
• 下一篇：返回列表