應對求職壓力的方法

　　前不久，教育部剛剛發布關于做好20XX年全國普通高等學校畢業生就業創業工作的通知，通知中指出，畢業生就業創業工作是重要的民生工程，而面對的越來越嚴重的就業壓力形勢，更是要全力做好相關高校畢業生的就創業工作。尤其是在創新教育和自主創業方面都很提倡鼓勵。那么面對當下需要求職的大學生有一些什么需要注意的呢？

　　抓住寒假招聘會的機會

　　除了秋招和春招，不少學校和企業在寒假期間也會組織寒假招聘會。很多公司包括已經結束秋季校園招聘的外企都會有一些崗位開放出來，這時候的信息更加碎片化一些，招聘節奏比較緊湊，所以大家在假期也不能丟掉求職的感覺和狀態，這樣才能以最快的速度找到合適的工作機會。

　　面試求職小技巧：

　　*備好簡歷、筆、紙、手帕、畢業證書等材料

　　*穿著得體

　　*掌握一些應試者語言運用的技巧

　　(1)口齒清晰，語言流利，文雅大方。交談時要注意發音準確，吐字清晰。

　　(2)語氣平和，語調恰當，音量適中。兩人面談且距離較近時聲音不宜過大，群體面試而且場地開闊時聲音不宜過小，以每個用人單位都能聽清你的講話為原則。

　　(3)語言要含蓄、機智、幽默。說話時除了表達清晰以外，適當的時候可以插進幽默的語言，使談話增加輕松愉快的氣氛，也會展示自己的優越氣質和從容風度。

　　(4)注意聽者的反應。求職面試不同于演講，而是更接近于一般的交談。交談中，應隨時注意聽者的反應。比如，聽者心不在焉，可能表示他對自己這段話沒有興趣，你得設法轉移話題；側耳傾聽，可能說明由于自己音量過小使對方難于聽清；皺眉、擺頭可能表示自己言語有不當之處。尤其現在流行的無領導小組討論，更是對面試者的一大考驗。

　　* 應試者回答問題的技巧

　　(1)把握重點，簡捷明了，條理清楚，有理有據。面試時間有限，神經有些緊張，多余的話太多，容易走題，反倒會將主題沖淡或漏掉。

　　(2)講清原委，避免抽象。用人單位提問總是想了解一些應試者的具體情況，切不可簡單地僅以“是”和“否”作答。應針對所提問題的不同，有的需要解釋原因，有的需要說明程度。不講原委，過于抽象的回答，往往不會給主試者留下具體的印象。

　　(3)確認提問內容，切忌答非所問。面試中，如果對用人單位提出的問題，一時摸不到邊際，以致不知從何答起或難以理解對方問題的含義時，可將問題復述一遍，并先談自己對這一問題的理解，請教對方以確認內容。

　　(4)有個人見解，有個人特色。用人單位有時接待應試者若干名，相同的問題問若干遍，類似的回答也要聽若干遍。因此，用人單位會有乏味、枯燥之感。只有具有獨到的個人見解和個人特色的回答，才會引起對方的興趣和注意。

　　(5)知之為知之，不知為不知。誠懇坦率地承認自己的不足之處，反倒會贏得主試者的信任和好感。

　　結合自己的實際“認識自我”才能找準崗位

　　求職就業中“認識自我”很重要。專家分析，一個人的職業生涯中，從事的工作不可能一成不變。由于不同的工作崗位的內容、環境、壓力、變化、前景等都有區別，需要大學生不斷進行選擇和自我提升，才能最終找準自己最合適的崗位。在選擇的過程中，從“認識自我”出發，關鍵是要把握好兩方面：

　　首先，要客觀認識自己的個性特點。

　　個性是個人心理活動中穩定的心理特征，不同氣質和性格類型的人適合從事不同性質的工作。大學生選擇職業要考慮自己的性格特征，盡量選擇適合自己性格的工作，因為每一種工作都對從業者的性格有特定的要求。

　　其次，要清楚自己的興趣、特長和愛好。

　　興趣是愛好的推動者，愛好是興趣的實行者，一個人的興趣、愛好相輔相成，才能相得益彰。一個人的優勢、特長得到發揮，有利于實現人生價值的`最大化。因此，一個人選擇職業時要從自己的興趣愛好出發，因為有些職業需要某種興趣愛好，有些職業明確禁止和反對某種興趣愛好。

　　最后就是需要根據這些做好自己的職業規劃

　　職業生涯規劃是指個人與組織相結合，在對一個人職業生涯的主客觀條件進行測定、分析、總結的基礎上，對自己的興趣、愛好、能力、特點進行綜合分析與權衡，結合時代特點，根據自己的職業傾向，確定其最佳的職業奮斗目標，并為實現這一目標做出行之有效的安排。生涯設計的目的絕不僅是幫助個人按照自己的資歷條件找到一份合適的工作，達到與實現個人目標，更重要的是幫助個人真正了解自己，為自己定下事業大計，籌劃未來，擬定一生的發展方向，根據主客觀條件設計出合理且可行的職業生涯發展方向。大學生首先要認識到生涯規劃的重要意義，職業生涯活動將伴隨我們的大半生。因此，職業生涯規劃具有特別重要的意義。

　　創新的求職方式

　　學生也可以通過網上投遞簡歷等方式來應聘自己心儀的職位，比較新鮮的求職方式還有P2P交互式求職等等方法來求職。在新的求職P2P模式下，求職者在網站投遞簡歷后，工作人員會對簡歷進行人工的分撿、篩選、分類，并指定求職助理為其提供服務。

　　總之，寒假回家過年，陪陪父母、見見老同學都是很好的，可是也不要忘記了工作問題，以上的招數都不難，只要大家在平時的生活中稍加留意，空出一些時間來梳理總結提升，下個階段一定可以收獲一份滿意的工作的，最美好的祝福給大家！

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