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會計初級職稱怎么學比較好 初級會計職稱技巧
日期:2023-02-19 03:38:02    编辑:网络投稿    来源:互联网
精選會計初級職稱高效快速學習的方法   第一,注意休息。  人一旦疲勞過度,身體對疾病的抵抗能力降低了,就容易生病。現在有些文章常常宣傳某某人如何起早貪
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      第一,注意休息。

    精選會計初級職稱高效快速學習的方法

      人一旦疲勞過度,身體對疾病的抵抗能力降低了,就容易生病。現在有些文章常常宣傳某某人如何起早貪黑,連續奮戰,節日假日也不放過等等,這種做法除了能博得幾聲廉價的喝彩外,實在沒有什么別的價值,很不值得世人學習。

      第二,適當聊天。

      聊天是保持身體健康的一個非常簡便非常有效的方法。學習或工作之余,找一個貼心知己聊一通天,一方面能轉移注意方向,緩解心理壓力,另一方面還可以“通肺理氣”,促進大腦興奮,特別是興致高漲之時,往往還要手舞足蹈起來,那就更具有全身運動的意義了,其功效等于一次徹里徹外的生理心理雙重按摩,對人體健康極為有益。

      不過需要注意的是,一定要慎重選擇聊天的話題,不要過多涉及周圍的生活瑣事,以免禍從口出,惹事生非,反而影響身心健康。

      第三,半饑不飽。

      這是許多長壽老人的經驗之談。從生理方面來講,一個人吃飯太飽,大量的血液就會跑到胃和腸道里去消化和吸收食物,四肢和大腦供血供氧大大減少,人就會感到困倦無力,運動也就相應減少,這對身體健康是不利的。

      所以,飯固不可不吃,但也不可太吃,吃到八分飽可矣!

      第四,喝足開水。

      這一條實在太普通了,所以常常被人忽略。特別到夏天,常常見有人在課堂上打瞌睡,一副萎蔫不振的樣子。原因當然是多方面的,但很重要的一條恐怕就是喝水喝得太少。只要多吃幾口水,就會精神大振。

      這也可以從人的`生理方面來作出解釋:夏季氣溫高,人體新陳代謝相對旺盛,代謝所產生的廢料也就比較多,如果喝水不足,這些廢料不能及時排出體外,就會在身體血液中積存過多,影響人腦養分和氧氣的供應,人就容易感到困倦。所以,一定要注意多喝開水。

      第五,輕松活動。

      按現代體育健身理論,過于激烈的體育運動對人體健康是不利的,因此作為大眾健身來說,一般多提倡那些比較輕松的活動。其中最簡便易行的就是散步,于工作或學習之余,到校園里或公園里散散步,一邊欣賞詩情畫意,一邊舒展勞臂累足,于身于心兩得其益。

      第六,縱情高歌。

      唱歌對人的身心健康是極為有益的,它可以調節人的心緒,促進心肺功能,提高思維效率,其作用正好比催化劑一樣,能極大地增強學習效率。學到佳境,興奮至極,不妨便唱便學,自會收到良好的效果。如果能學會一兩樣樂器,于學習工作之余,來個自娛自樂,那就更好了。

      總而言之,為了實現高效快速的學習,必須保持愉快的身心狀態。一定要努力學會及時調整自己的心理情緒,隨時將那些不愉快的因素快刀斬亂麻似地清除干凈。

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