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適合寶寶的梨汁食譜大全 適合寶寶的梨汁食譜有哪些
日期:2023-03-21 02:31:52    编辑:网络投稿    来源:网络资源
適合寶寶的梨汁食譜  寶寶可以喝梨汁嗎?媽媽在這個秋末冬初的季節適當的給嬰幼兒喝梨汁是有好處的哦。如果覺得普通的梨汁做法比較單一,不如就和小編學兩招,試試不同的梨汁寶
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      寶寶可以喝梨汁嗎?媽媽在這個秋末冬初的季節適當的給嬰幼兒喝梨汁是有好處的哦。如果覺得普通的梨汁做法比較單一,不如就和小編學兩招,試試不同的梨汁寶寶食譜吧。

    適合寶寶的'梨汁食譜

      寶寶喝梨汁的好處

      梨汁味甘酸而平,有潤肺清燥、止咳化痰、養血生肌的作用,因此對喉干燥、癢、痛、音啞、痰稠等均有良效。

      梨汁富含膳食纖維,是最好的腸胃“清潔工”。飯后喝杯梨汁,能促進胃腸蠕動,使積存在體內的有害物質大量排出,避免便秘。

      梨汁有助于腎臟排泄尿酸和預防痛風、風濕病和關節炎。

      梨汁能促進食欲,幫助消化,并有利尿通便和解熱作用,可用于高熱時補充水分和營養。

      接下來,就來看看梨汁寶寶食譜有哪些吧。

      梨汁寶寶食譜

      1、鮮藕梨汁

      原料:新鮮蓮藕200克,鴨梨1個,冰糖少許。

      制作方法:將蓮藕洗凈,去皮,鴨梨洗凈,去皮去核,一起放入攪拌機中攪碎,用消毒紗布過濾掉食物殘渣,取果汁,加入適量冰糖攪至溶化即可。

      2、梨汁燕麥片粥

      原料:梨1個,燕麥片,水。

      制作方法:梨洗凈削皮切成小薄丁,放水中煮。10分鐘左右后加入燕麥片,再煮20分鐘至燕麥片爛軟即可。

      寶寶喝梨汁雖然好處多,但是也不可過量哦。

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