橙子皮泡水喝也有禁忌

　　本文導讀：很多人喜歡用橙子皮來泡水喝，這樣泡出來的橙皮水口感清香，還具有多重養生功效呢！但是由于很多橙子表面都有保鮮劑，橙子皮泡水喝的安全問題也不能忽視，因此用橙子皮泡水喝是有一定的禁忌的。

　　橙子皮泡水喝的功效

　　1.化痰降逆

　　橙子皮是很好的中藥材，曬干后儲存起來，如果出現痰多咳嗽的現象，可以取出適量的橙子皮泡水飲用，能有效化痰降逆。

　　2.消食和胃

　　橙子皮除了化痰的功效外，還能起到消食的作用。市面上銷售的腌制陳皮就是利用橙子皮的消食功效，將其制成健胃消食的小零食。

　　3.殺魚蟹毒

　　如果吃海魚、螃蟹等海鮮出現中毒現象時，可以先泡上一杯橙子皮水，也能解殺魚蟹毒。

　　4.治胸膈氣滯

　　橙子皮具有很好的理氣化痰功效，所以出現胸悶氣滯的情況時，用橙子皮泡茶喝能起到不錯的`效果。

　　5.清新提神

　　橙子皮中含有大量的香精油，散發出淡淡的橙子香，具有清新空氣，提神醒腦的作用。尤其是在密閉的空間中效果更明顯，比如坐長途車時，如果暈車可以在身邊放幾片橙子皮。

　　6.護發美容

　　將橙子皮放入熱水中，用它來洗頭可以使頭發光滑柔軟。另外橙子皮可以用來洗臉，有美白皮膚的功效。

　　橙子皮泡水喝的禁忌

　　1.一個小時以內不要喝牛奶

　　為什么服用了橙子皮茶之后不要喝牛奶呢？這是因為橙子皮中含有果酸，而牛奶中則是大量的蛋白質，這兩種物質結合之后就會凝固，不僅影響了消化，同時還會影響身體對于營養物質的吸收。

　　2.服用要適量不能夠貪多

　　橙子皮雖然服用之后對身體好處多多，不僅能促進消化保健腸胃，同時還有美容養顏的效果，但是并不是喝越多越好。小編建議大家平時在喝橙子皮茶的時候一定要適量，選擇科學的服用方法，不要貪多，避免導致身體健康受損。

　　3.喝完橙子皮茶之后要刷牙

　　建議大家在將橙子皮泡水服用之后要清潔口腔，最好要及時漱口，避免對牙齒造成危害。

　　4.選擇合適的橙子皮

　　現在的很多橙子都是撒上農藥，市場上購買來的橙子很多也是進行了打蠟或者是噴灑了保鮮劑，這些物質很難能夠使用清水就洗干凈的。所以說，平時購買來的橙子最好不要制作出橙子皮泡水喝，因為不干凈。

　　5.相克食物

　　現代科學研究發現，橙子以及橙子皮茶在服用的時候要注意一些相克的食物，例如蝦、豬肉以及檳榔等。

　　如果橙子和蝦仁一起服用會刺激腸胃，不僅不容易消化，還有可能出現惡心想吐的情況，這是因為橙子中含有單寧而蝦仁中含有豐富的鈣質，這兩種物質結合之后就會產生一些不容易消化的物質，不利于身體健康。

　　橙子中的單寧會和豬肉中的蛋白質結合，這樣產生的物質也不容易消化，身體會出現肚子痛以及惡心想吐的癥狀。

　　檳榔對于很多人來說不陌生，特別是在我國的南方，具有祛痰止咳以及消食醒腦的功效，所以在吃了檳榔之后就不要吃橙子，而吃了橙子之后就不要吃檳榔，兩種物質藥性相克。

　　6.不適合服用橙子皮茶的人群

　　如果身體屬于過敏體質、糖尿病患者、腸胃不舒服患者以及肝陰不足的人群，最好不要服用橙子或者是橙子皮茶，避免并且加重。

　　溫馨提醒：用橙子皮泡水喝，的確不安全。但橙子皮中有一層“蠟質層”，可以保護化學農藥滲透到果肉之中，所以，吃橙子的果肉，還是很安全的。

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