春季育兒知識3至6歲
春天到了,孩子身高瘋長的時候也到了。有研究表明,春天孩子身高的生長速度是秋天的2~2、5倍。以下是小編為大家整理的春季育兒知識3至6歲，希望對你有所幫助！
春季育兒知識3至6歲 篇1
寶寶的健康是父母最關系的事情了，但是事與愿違，很多疾病還是找上了寶寶。有的寶寶經常生病，好了沒多久又患上其他疾病，真令人頭疼。隨著寶寶慢慢長大，從母體帶來的抗體水平逐漸下降，如果護理不當，很容易反復生病。那么寶寶總是生病怎么辦?
1、戶外活動：呼吸新鮮空氣，接受陽光的沐浴，從小培養孩子適應環境的能力。
2、適當補充一些乳鐵蛋白或者益生元，來幫助寶寶提高免疫力，乳鐵蛋白或者益生元在網上和母嬰商店都能買到，質量比較好的有優生媽咪，美敦力加等品牌。
3、計劃免疫：及時、全程地進行計劃免疫是抵御疾病的有效措施。
4、注意冷暖：孩子的衣著厚薄適中，一般應和母親一樣。活動時盡量避免出汗，出汗后應及時擦干。
5、開窗通風：室內空氣流通，避免孩子被動吸煙;傳染疾病高發季節，不帶孩子去人群擁擠的公共場所，室內可醋熏空氣消毒。
6、均衡營養：堅持母乳喂養;6個月后及時添加泥糊狀食品，1歲左右逐漸過渡到固體食物，且以谷類為主(粗細搭配)，多吃蔬菜和水果，多喝水，適量的乳制品和葷菜;不偏食、不挑食，從小養成良好的飲食習慣。
寶寶總是生病怎么辦?看了以上的內容你應該知道怎么做了，只有做到以上幾點才能保證寶寶健康的成長，家長們千萬不可疏忽。
春季育兒知識3至6歲 篇2一、預防呼吸道疾病，提防手足口病
春天是呼吸道疾病的高發期，嬰幼兒自身免疫系統發育不完善，抵抗力較差。因此對于0-3歲嬰幼兒來說，要盡量避免去人群聚集的，尤其是密閉的公共場所玩耍。多吃以下蔬菜：油菜、薺菜、芹菜等有清熱利咽，潤腸通便的作用。而手足口病的感染來自人群，比如幼兒園或小學，共用帕子啊之類的。所以最好避免這些。
二、遠離花粉
春天來了，各式各樣的花朵都要盛開了，花粉在空氣中傳播，容易引發哮喘等疾病，所以有過敏體質的小朋友要盡量遠離花朵，以避免引發哮喘。
三、讓孩子睡眠充足
充足的睡眠能有利于幼兒的生長。寶寶處于發育期，很多器官發育不夠完善，良好的睡眠可以使進大腦組織快速發育。良好的睡眠可以提高身體的抵抗力。
四、多補鈣，好長個
春季，是孩子生長得比較快的一個季節，特別是長個子，所以在這個季節應該要保證給孩子提供充足的鈣質，一般孩子在春季每天只需要700—800毫克就可以了，既可以食補又可以藥補，但不要經常給糖和巧克力孩子吃，那樣會阻礙人體對鈣的吸收。除了要多補充鈣還要為孩子多補充維生素C，維生素C可以提高腦神經的靈敏程度，使人的反應更靈敏更靈活，而且還可以提高孩子的免疫力和抗病能力，而且春季風比較大，天氣也會比較干燥，很容易會出現出血癥，而維生素C就有不錯的防出血效果，所以平時不妨多給孩子吃一些新鮮的'富含維生素C的蔬果。
五、培養良好習慣
培養幼兒良好的衛生習慣，如勤洗手，不亂摸鼻子和眼睛，不隨地吐痰等，要教會幼兒正確的擦拭鼻涕的方法，建議父母早晚用冷水為幼兒洗臉洗鼻，以增強幼兒鼻黏膜對冷空氣的適應能力。
室內要經常開窗通風，保持房間的濕度。幼兒床單被褥勤洗勤曬，此外，在打掃衛生時，盡量避免塵土揚。
六、經常鍛煉，增強幼兒體質
在寒冷的冬季，幼兒的室外活動相應減少，春季來臨，如果驟然增加室外活動量，由于溫度的差異，勢必增加幼兒的發病率。
因此，春季要常帶幼兒到戶外活動，增強其身體的抵抗力和對外界環境的適應能力。春季氣候適宜，陽光燦爛，通過適量的戶外活動增加幼兒抗病能力，改善體溫調節功能，以減少春季疾病的發生。
此季節預防疾病總的原則是：多通風，保持空氣清新，遠離花粉及其他過敏源，多喝水及吃蔬菜水果，適當鍛煉身體增加免疫力，合理營養，科學安排膳食。
春季育兒知識3至6歲 篇31、家園共育，培養良好習慣
培養幼兒良好的衛生習慣,如勤洗手,不亂摸鼻子和眼睛,不隨地吐痰等，要教會幼兒正確的拭擦鼻涕的要領,建議家長早晚用冷水為幼兒洗臉洗鼻，以加強幼兒鼻黏膜對冷空氣的適應能力。冷水洗臉最佳是春天天氣漸暖時起頭，一旦開始便要堅持，即使冬天也不要中斷。室內要經常開窗透風,保持房間的濕潤程度。
2、經常鍛煉，加強幼兒健康水平
家長應充分利用雙休日和日常時間,開展親子游戲活動,加大幼兒的運動量。春季氣候變化無常,及時為幼兒增減衣服,防止幼兒受涼,同時還要保證幼兒有足夠的深度睡眠時間。
3、合理營養，科學配餐
我園每天為孩子準備色香味俱全的食物,營養均衡、合理搭配，保證幼兒獲得足夠的蛋白質和維他命,滿足幼兒的生長需要。另外一方面,家長在家中也應為孩子提供合理的,營養的正餐，鼓勵幼兒多吃新鮮生果和蔬菜等,以加強幼兒的免疫。
4、悉心保育，及早防備
春光明媚的日子,幼兒戶外活動時間相對較長,穿衣較多極易出汗。一旦活動結束,就容易著涼,健康水平較弱的孩子一會就感冒了。在戶外活動前，要給孩子脫減1-2件衣服并幫他們把衣褲塞好,以免肚子受涼,待活動完畢后及時為他們穿上衣服。幼兒活動時，最好準備一個水杯，適當補充水分。既可制止因出汗而導致的脫水狀態,又能防止因口渴而誘發的咽喉炎等。
春季育兒知識3至6歲 篇4立春后，人們都嗅到了春氣味，日頭暖洋洋，風兒也變得柔柔，于是，不少人就急著脫失了厚重寒衣冬春瓜代時候溫差大、氣候變化快，而孩子身體適應能力較差，最好不要輕易脫去寒衣，多焐焐更利于孩子健康但在戶外勾當時要適時給幼兒增減要適當衣服，最好能根據氣候預告來決定第二天穿多少衣服幼兒運動后容易出汗著涼，請在幼兒運動前先脫去一件外套，在運動后在實時穿上也不克不及給孩子穿太厚，以免孩子出汗后受涼，孩子出汗后應拿快干毛巾墊在幼兒違部，幫助汗液吸收老師和家長應常帶孩子去戶外勾當，接受陽采光射，呼吸新鮮空氣，讓孩子奔跑、玩耍，增強體質在春季傳染病多發季候，注意家中空氣流通，家中有人傷風，請實時給孩子服預防藥，并給孩子多吃大蒜。
一、鹽妙用
家長可認為幼兒用鹽刷牙家長也能夠用鹽水為幼兒漱口，以保持口腔清潔也能夠在清晨讓幼兒喝點鹽水對腸胃有清潔和清熱除毒功效。
二、姜水妙用
姜水可以浸腳，也能夠用毛巾以姜水趁熱為幼兒擦擦心口和違部這樣做可以增強心肺功能，提高身體抵當能力
春天，寶寶易患各種呼吸道傳染和傳染病，易缺乏維他命C、B2等營養素如下幾種菜蔬具有清熱利咽、散淤消腫、利腸通便作用，春天里多給寶寶吃一些，可增強身體防病抗病能力：
1、油菜。油菜，特別是早春油菜，性平、溫文，其中富含胡蘿卜素、維他命C、B2、鈣、鐵等營養素，具有清熱除毒之功效，可防治春天里易發生吵嘴炎、口腔潰瘍及牙齦出血等疾病而且，油菜清香味美，做出來菜寶寶也喜歡吃。
2、薺菜。薺菜，特別是野生薺菜，性平甘淡，具有獨特清香味，其中含有較多氨基酸、脂肪、胡蘿卜素、多種礦事物等營養素，維他命C含量超過柑桔春天多給寶寶做些薺菜粥喝，或用薺菜炒雞蛋、燴豆腐干，或做薺菜春卷、餛飩、肉絲湯等，可防治麻疹、流腦等春季傳染病及呼吸道傳染。
3、菠菜。春天菠菜嫩而鮮，性涼滑腸，含有氨基酸、脂肪、鈣、鐵、維他命C、B1、B2及胡蘿卜素等多種營養素寶寶常吃菠菜，不僅可防治貧血、唇炎、舌炎、口腔潰瘍、便秘，還可掩護肉皮兒和眼睛健康提醒一點，新鮮菠菜洗凈后，最好先在開水中焯一下，撈出后再做菜，另外，寶寶拉稀時不宜吃菠菜。
4、芹菜。鮮嫩芹菜，既可炒食，又可做餡、煮粥，還可涼拌，具有清熱止咳、利腸通便之功效春天里常吃芹菜，可增強寶寶骨骼發育，預防小兒脆骨病、便秘；把芹菜搗爛，加茶油調敷在耳下腺處，可治療春季易發風行性耳下腺炎。
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