美容護膚生活小常識
很多人都能深刻感受到護膚對女性的重要性，皮膚的好壞就會影響到女性的外在形象，所以每天出門前最重要的步驟之一就是有關護膚了，那么在生活中有關護膚的小常識有哪些呢。關于護膚常識都有什么呢。接下來就讓陽光網小編來為您介紹吧。
護膚生活小常識：女性護膚的正確步驟第一步，清潔。清潔對皮膚來說是最重要的，不管是早上還是晚上都不要忘了好好地清潔面部肌膚。小編以為，清潔面部要用溫水清洗，然后再用涼水收縮毛孔，在水里加點醋，長期堅持能讓皮膚變得細膩哦!
第二步，擦拭。很多人拿起毛巾就喜歡往臉上使勁的擦，實際上這對面部肌膚是非常不好的，要選用棉線的毛巾，輕輕的沾干臉上的水，稍微濕潤的時候可以用手輕輕的拍打，這樣也有助于皮膚吸收水分。
第三，使用護膚品。正確使用護膚品的步驟是先用精華，然后是水，其次是乳液，冬天的時候要再涂一層霜，千萬不要嫌麻煩，只有正確的步驟護膚才能讓自己美美的。
第四，如果是經常面對電腦，或者外出，就要多涂一層隔離，這樣避免灰塵或者是電腦輻射對皮膚造成不良的影響。
第五，喜歡化妝的女孩就可以在護膚后化化妝，然后美美的上街了。
日常美容護膚小知識斷食給皮膚排毒
1、時間：斷食給皮膚排毒的時間是3-7天，早、中、晚飯吃以下內容：
2、酸奶、蜂蜜、木瓜、芝麻、蘋果、蛋白質粉、多種營養補充片、600毫克維生素C，橄欖油。
3、用攪拌機攪拌后直接食用，其它的食物暫不吃。
4、這樣可以清潔腸道，恢復腸胃健康，是美容護膚的首要任務。
用醋水去油光
1、油性肌膚的人每天早上起來，臉上都會泛著油光，用潔面皂洗臉可以去掉多余油分，但很可能破壞角質層，造成內油外干，刺激油脂大量分泌。
2、如果在30攝氏度的半盆水中，倒入一瓶蓋的白醋洗臉，既可以去油光，又能清潔表皮多余角質層，避免傷害角質層。
3、洗臉后皮膚感覺光滑緊繃，同時別忘記使用合適的保濕產品，防止內油外干現象。
用水果殘渣洗臉
1、每天喝綠茶、紅茶、花茶，還是鮮榨豆漿或檸檬水，無論你的飲品是哪類，總會有一些要丟掉的殘渣。
2、用它們來調自己的洗臉水，每晚睡覺前，把喝了一天的`茶葉倒到臉盆中，先加入熱水，再加上涼水調成溫水，讓這些天然飲品發揮最后的能量。
DIY維生素E面膜
1、材料：天然維生素E 、新鮮牛奶
2、做法：
1)取一粒壓縮面膜紙浸入鮮奶中，滴入天然VE兩滴。
2)2.5分鐘后，取出面膜紙，打開，敷在臉上，待至面膜紙半干，用溫水洗凈即可。
3)經常使用能美白祛斑，配合每天內服天然維生素E軟膠囊。
美白護膚的偏方1、牛奶美白：準備一小杯鮮奶，(夏天的時候，也可以把鮮奶到放到冰箱里，敷上涼涼的，會更舒服)。用蒸氣蒸臉，將化妝棉吸滿鮮奶，敷在臉上十五分鐘左右，取下，用清水將臉上的牛奶洗凈。長期堅持，可以使膚色白凈均勻。
2、準備三指寬二指長的面帶斑點的蘆薈葉去刺洗干凈，然后是一塊三厘米長的黃瓜、雞蛋清、2—3克珍珠粉、適量的面粉(用做調稀稠)。將蘆薈、黃瓜放入榨汁機榨汁后倒入小碗，然后放入蛋清、珍珠粉、適量面粉調成糊，以不往下流淌為準。把臉洗干凈，將調好的糊抹在臉上，干后洗凈，拍上柔膚水、護膚品即可，每周1—2次。
3、蕃茄蜂蜜美白
這個美白配方可同時作臉及手部美白。特別是暗瘡皮膚，能有效去油膩，防止感染，使皮膚白皙細致。
配方：蕃茄半個、蜂蜜適量。
用法：可將蕃茄攪拌成蕃茄汁后加入適量蜂蜜攪至糊狀。均勻涂于臉或手部，待約15分鐘洗去。建議每星期做1-2次
4、將青椒、大黃瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青蘋果等打成美容蔬菜汁來喝，這樣的蔬菜汁里頭有足夠的維他命 C，對于美白非常有效。
5、中醫美白：材料：白芷、甘草、核仁、當歸、綠豆粉、檀香等分研末。
用法：(1)洗臉：加適量的水，即可。
(2)敷臉：加蜂蜜，牛奶及1/4顆的蛋白，適量調敷于全臉(當然眼及嘴不可敷)，待干后再清水洗凈即可。一星期1～2次(不要太多次，皮膚會受不了)，可用于青春痘、黑班、雀斑，同樣也可縮小鼻旁的毛細孔，用過的人都覺的不錯，皮膚變白嫩，又便宜。
6、蜂蜜蛋白膜;新鮮雞蛋一枚，蜂蜜一小湯匙，將兩者攪和均勻，臨睡前用干凈軟刷子將此膜涂刷在面部，其間可進行按摩，刺激皮膚細胞，促進血液循環。待一段時間風干后，用清水洗凈，每周兩次為宜。這種面膜還可以用水釋稀后搓手，冬季可防治皸裂。
7、取新鮮雞蛋一枚，洗凈揩干，加入500毫升優質醋中浸泡一個月。當蛋殼溶解于醋液中之后，取一小湯匙溶液摻入一杯開水，攪拌后服用，每天一杯。長期服用醋蛋液，能使皮膚光滑細膩，掃除面部所有黑斑。
8、材料：白芷6克;蛋黃1個;蜂蜜1大匙;小黃瓜汁1小匙;橄欖油3小匙。
做法：(1)先將白芷粉末，裝在碗中，加入蛋黃攪均勻。
(2)再加入蜂蜜和小黃瓜汁，調勻后涂抹于臉上，約二十分鐘后，再用清水沖洗干凈。
(3)臉洗凈后，用化妝棉沾取橄欖油，敷于臉上，約5分鐘。
(4)然后再以熱毛巾覆蓋在臉上，此時化妝棉不需拿掉。
(5)等毛巾冷卻后，再把毛巾和化妝棉取下，洗凈臉部即可。
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